现在一起来了解一下健康食品。资料来自2005年《时代》杂志。里面的6~10号食品,在抗癌抗病毒方面效果非常显著。 ①番茄 使番茄长得红红的成分是番茄烯,具有很强的抗癌作用。由于含有丰富的维生素C,所以可以提高对感冒和精神压力的抵抗力。与其他蔬菜和水果相比,含有的热量很低,非常适合在瘦身时食用。 ②菠菜 大力水手爱吃菠菜是有原因的。菠菜含有很多人体必需的钙和铁,以及丰富的纤维,是让人容易产生饱腹感的瘦身食品。可是一盘菠菜里只含有167 434焦(40千卡)的热量哟! ③坚果类 花生、核桃、松仁、杏仁中含有的维生素E,可以帮助人体形成胶原,达到美肤效果。一周2?3次,每次食用20颗以上的花生才会产生显著...
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别人修炼,既要修身又要修心,林逸飞偶得神诀,却是不必修心,怎奈不懂修炼的他竟自爆金丹,以致修炼出错!然而,机缘巧合下,却让他修成了逆天法诀,从此天道漫漫,虽千万人吾往矣!仇人很强大?笑话,我弹指可灭!炼丹炼器很难?胡说,那不就是吃饭喝水么!敢动我的女人,那就让你形神俱灭!凭借着变异的苍穹诀和苍穹剑,林逸飞就敢傲笑苍穹!...
他是高冷薄情,说一不二的穆阎王,一向视女人为粪土,却唯独对她宠之入骨。初时,他霸道嚣张连你都是我的!随后,他渐渐沦陷我的就是你的!最后,他乖乖投降宁小菲,我也是你的!宁小菲,他的小妻子,他只想放在手心,好好宠爱!小说关键词独家占有穆先生,宠不停!无弹窗独家占有穆先生,宠不停!txt全集下载独家占有穆先生,宠不停!最新章节阅读...
花心不是错,爱就不放过。群芳环绕,宝剑通天。活着就该精彩,精彩就该完美。对遗憾说拜拜生活苦逼的王雷,捡到牛逼土地公君少阳的手机,从此踏上不屈之路,专治各种不服。当遗忘的岁月在梦中复苏,新的挑战降临,纵横依旧,热血不休。...
陈二娃是十里八乡唯一的赤脚大夫,还会耍点功夫,自然混得风生水起。但他的身世却一直是一谜,并且困扰着他。看一个陈二娃,这个孤儿少年,如何在找寻自己身世中,实现其大地王者的伟大梦想。...
一个剑术惊人的剑客青年一柄惊动江湖的绝世妖剑一场旷日持久的王朝大战一段雪藏多年的江湖恩怨一个扑朔迷离的真实身份剑帝谱为剑帝而谱写的一段悲歌...