手机浏览器扫描二维码访问
第7章 计划（第1页）
回到家里，庞士元没有急着煎药，而是把药物放到了厨房后就进入了书房，很久都没有出来。
今天，庞士元并不准备练功，而是准备先制定一个详细的修炼计划。庞士元并不是一个多么有计划的人，但在练武这一点上，他从来都是认真的。在他的电脑里，分门别类地存着无数的武侠影视小说，其中精彩的他甚至写有读后感。
在网络上，还有不少他整理发表的关于武侠、武功的小文章。当然，这些文章的最终也只是博人们一笑，最后再得到一些赞和顶的评价而已。
有梦境中五年的练武经验，庞士元知道练武是一个非常系统且“科学”的过程，容不得太多的马虎，瞎练是绝练不出名堂的。所以，他要先制定一个详细的修炼计划，把需要考虑的问题都考虑清楚了，这才开始修炼。
首先，是时间的安排。
他要教课，上午、下午不定，也就意味着大白天的时间他不能用于修炼，至少工作日是不行的。
幸好的是，他不是那些需要成天跟着学生的班主任，也就意味着他上、下班的时间都比较早，也就有大量的时间进行修炼。
晨练和晚练都不是问题，他所需要的仅仅是坚持，而他相信有了实现武功梦想机会的他是不可能放弃的。
时间有了，接着就是药物的问题。
庞士元从安记药店买的中药材除了内服之外，还能作为药浴之用。内服的药需要在筑基锻炼前吃，而药浴的则需要在锻炼之后用。
只是从今天买药的花费来看，这中药还真的有些贵，一次买药就用去了他几乎一个月的工资。
可他也知道这是无法省的，谁让他需要的药都是野生药材，而且还都要药性好的。他只希望筑基所需要的时间能够尽量缩短，否则还需要供养房子的他还真的会资金紧张。
再接着，就是练武的功法。
之前他稍稍尝试了一下岱宗筑基拳法岱山拳，就确定以他现在的身体无法修炼整套岱山拳。既然无法整套修炼，庞士元就想把岱山拳拆解成一个个的拳架，用以锻炼身体。
其实庞士元知道即便是拆解的岱山拳对于现在的他来说也是一个巨大的负担，还可能会带来可怕至极的疼痛，他完全可以选择更加轻松的方式来慢慢筑基。
但庞士元却不愿意这么做，他只想着能够以最快地速度完成筑基，然后修炼出梦寐以求的内力。哪怕修炼拆解的岱山拳会造成巨大的痛苦，他也将无怨无悔。
而且，他还担心自己的钱不够用，这也需要他尽量缩短筑基的时间。
有了拆解的岱山拳拳架作为筑基功法，筑基将不是问题。
接着庞士元一阵犹豫，最终还是把观想大－法编入了计划之中。
作为一个武侠迷，庞士元看了无数的武侠小说，也总结出了大量纸上谈兵的修炼经验。
这些修炼经验在一梦五年之前，可以说是一点用都没有，也只能让他在网络上露脸。但在神奇的梦境五年修炼之后，这些纸上谈兵的修炼经验开始变得不同，开始发挥其真正的作用。
岱宗的长辈们从庞士元这里得到了无数的新奇想法，大多数都被他们认为是荒诞不羁直接毙掉，但也有少数被他们采纳，并进行试验。
这种试验当然是有危险的，岱宗的一位长老就因此而走火入魔。要不是发现得早，及时救治，重伤瘫痪都有可能。当然，有危险，自然也有收获，否则岱宗的长辈们就不会下如此力气去研究了。
在不断地研究中，岱宗有两位长老突破了武学瓶颈，成就后天高手之列。由此，岱宗的实力大增，而庞士元也成为了岱宗长老眼中的宝贝。
名门贵公子 极品美女上司 燃魂录 冷王的二货逃妃 官运通途 冷总的失心前妻 无良总裁靠边站 图腾燃烧 新宋之咏春皇帝 圣灵剑诀 我的私人漫威系统 创造力成就最优秀的孩子 冷少独爱温柔妻 阴阳圣尊 仙旅奇缘 机战无限 扛着装备闯异世 我爱运动（教师参考用书1级） 都市最强杀神 超时空交易
重生之杀伐庶女：亡妃归来
她背弃家国，以万人的鲜血，染红他的帝座。他却挽她人登上帝位，一道圣旨，她被冠上乱伦苟且的罪名。天下愚民，被蛊惑，以为喝她的血能灭病痛，她被刺百刀饮血，最后被渣男渣女剜心而亡，孩儿被摔亡。灵魂不灭，竟然重生在相府庶出四小姐身上。嫡母狠心，嫡姐伪善，姨娘庶妹狼子野心，她步步惊心，遇神杀神，遇佛杀佛。这一世，她是嗜血修罗，要毁了他的天下，杀了他的人，誓把人间，变成地狱。她是妖妃秋意浓，一世艳骨，凡尘杀戮，不想成佛，只想成魔。...
唐朝好大哥
看着自己一千多个小弟，秦浩感觉头很痛。小弟多还不算头疼，最头疼是有几个小弟正在扯虎皮做大旗，你看他们都叫嚣的啥啊知道我大哥是谁么？敢动我，信不信分分钟砍死你。兄弟你等等，那可是太子李承乾，忍忍，忍忍行不，大哥能力有限，真罩不住你啊。书友群532037754...
都市神级保镖
小县城出来的叶枫，来到上京投奔表姐，刚到的第一天就得罪了表姐所在公司总裁的女儿，后来又意外的成为她的贴身保镖。从此纵横都市，激情不断，保护刁蛮表姐，拯救成熟御姐，怀拥绝色美女，身后还跟着几个娇柔狡猾小萝莉。是敌人，一脚踩死是美女，善解人衣。我的女人，你不能碰你的女人，待我解救。这是一代王者的传奇故事新建群131498631...
华山掌门路
穿越附带福利掌门系统开门送新手礼包，丹药功法图纸看门小狗？门派升级，功法，炼器，丹药秘籍送不停且看江琰如何借助掌门系统将一个小门派发展成为名扬三界，元婴满地走，金丹不如看门小狗的超级巨无霸门派...
启禀太子将军有喜了
素有狼毒花之称的特种兵队长穿越成了皇朝第一女将。逛花舫，上战场，追了丞相，扑了太子，某日一高兴还当街抢了大学士的公子回府秦玉玩弄着手中的匕首这妖人为了个公子打了爷的屁股，现在还要打爷的脸！老虎不发威当爷是纸糊哒！老虎果然不是纸糊哒，近身剑侍亲眼看见自家大将军潇洒的抬起脚，一脚便将太子爷踹进了碧落湖景孝帝站在紫金宫顶，逆着残阳，脱下踏枯万骨，染满鲜血的龙袍。为了你我可以不要江山。你告诉我江珊是哪个小裱砸！小剧场一某日上朝时，大将军麾下某无良军医故作惊呼将军你有喜了！有喜？百官猜测。谁的孩子？丞相？王爷？公子？眼神偷偷瞄向上首含笑的太子。秦大将军讪笑意外，意外，回头就结果了他。太子薄唇一勾大将军，戕害皇嗣是死罪。百官了然。小剧场二想不到将军还曾逍遥红尘，四处留情。年幼无知，年幼无知。听说玉女峰掌门怀了将军的孩子？纯属造谣。还听说清凉寺的和尚有了将军的私生子？这是诬陷！妖孽太子一挑眉造谣？那这个女娃娃是怎么回事？秦玉看着那个小号的翻版自己，眉心一皱这可能是我爹的私生女！女娃娃睁着大大的眼睛娘，什么叫私生女？...
有幸
甜甜甜甜轻松日常甜文何其有幸遇见你幸嘉心遇到了自己念念不忘的老同学，但是老同学没认出来她。那刚好，熟人才不好下口，交往的第一步从刺激荷尔蒙开始吧物理博士社交障碍御姐受x货车司机口嫌体正暖炉攻幸嘉心感冒，立马给谭佑打去了电话。谭佑感冒了看医生，我只会给车看病。幸嘉心病不需要你看，饿，不想吃外卖。谭佑熬了粥送货上门满足自己的生理需求，是成年人的基本要求。幸嘉心慢条斯理喝口粥，瞅了瞅谭佑长着老茧骨节分明的手指我满足不了自己，就靠你了。ps1日更。2半现实向，两女主都不是完美人设3甜文，HE作者完结文，点进专栏可宰喵叽照相馆年下小猫咪x御姐摄影师导演每天找我改剧本坏脾气导演x小可爱编剧重生娱乐圈之匪夷所思GL撩妹狂魔天后x温柔御姐影后丧尸女王小甜甜糖里裹玻璃渣，脑洞太大末世文...