手机浏览器扫描二维码访问
这几天挥汗如雨的日子可谓过的是痛并快乐着。
这两天武馆比较冷清,只有老六老七和我在训练,而我又是新来的,所以师傅对我格外“关照”!
不仅每天给我强化各种训练,而且每天还安排我和老六老七轮番陪练。
虽然老六和老七都比我小,但他俩学的时间长。我现在还真打不过他俩,每次陪练必是挨打。
要学打人,先学挨打。这是一句很古老的拳谚了,意思就是练拳之人,难免会跟人交手,所以在练拳前,要先学会防身保护自己。
怎样挨打是一门学问,对抗本身就是你打别人,别人打你,而谁能打到最后,谁才是赢家。
每个人的拳力和抗击打能力都是不同的,水平相当的人就是你打我一拳,我打你一拳,这时候就要看谁的抗击打能力更强。
我们常说的皮糙肉厚,打一拳不痛不痒,这就是一种抗击打能力。
而如何锻炼抗击打能力,那就得学会挨揍,挨揍也有很多技巧,首先要知道在对抗时我们易受攻击的部位,腹部、肋间、面部、腰部、头胸部。
而这其中最脆弱的部位就是我们的头胸部,所以在对抗时,无论进退一定要保护好头胸部位。
其次要学会防守,防守的关键在于你的反应速度,这需要不停的训练才能锻炼到。
最后学会抵抗学会防守,剩下交给你的就是反击。
有的拳速腿法很快,很难找出破绽。但你挨揍挨多了,也能在每一次攻击中找到破绽,从而帮助你击败对手。
而在这几天的训练与不停的挨揍中,可以说我的收获相当丰富,体格有了很大的变化,肌肉也明显比以前更健壮了些。
原来用力收紧腹部才能显出腹肌,现在自然而然的就能显现出来。当然我这不是瘦出来的,实打实的肌肉。
而我在完成每天的训练后,晚上没事也去医院陪一会儿蓝胖。
但你们能想象到每天累成狗,然后再回武馆,坐着都能睡着的感觉吗?
但我还得每天额外再看三四个小时的书,熬到十一点多才能睡觉,当然这些书不是我要看的,是师傅逼着我看的。
那本书就像个百科全书,各种杂七杂八的东西材料学识都有。
开始的时候我是一点也学不进去,但学不完我就没法吃饭,无奈只能强撑着,也算学进去了些。
而在晚上我也得到了一个好消息,我爸打电话来说,明天我就可以回去上学了!这种难熬的日子可算是到头了!
晚上躺在床上,我打开球球,给玲姐发了个消息,我说我明天回学校,带好竹竿他们准备接驾。
玲姐回复到“给我发了一串问号,问我是不是皮痒了?”
我紧忙回复闹着玩,问她有什么需要带的东西吗?
她说学校的饭越来越难吃,让我给她明天带点汉堡,她要补充些热量,再让我给她带个万能充,她的充电器坏了。
给她回了个oK,便没再继续说。
这几天我和网友“深冬的雪”也经常聊天,她特别喜欢踩踩空间留个言,而我也给她分享了我这几天一直做的事。
我跟她说明天我要回去上学了,这次把笔记本也带上了。
过了一会儿她给我回复道“恭喜恭喜,然后说他们班也有个因为打架回家的,不知道啥时候回来。”
我说:“哈哈哈这么巧啊,不会那个人就是我吧?不对啊!你不是大人吗?咋也要上学啊?”
很快屏幕传来消息:“怎么可能,小屁孩,姐姐我可比你大多了,告诉你好好学习,才能天天向上,这次回去可别打架了。”
我也没多问,毕竟是网友,大家就是聊天,问东问西的显得和查户口一样。
看资料显示的她才二十岁,所以我也以为她是个大三或者大四的学生。
困的实在睁不开眼了,我回了个886,倒头大睡进入梦乡......
神棍系列之懒猫惑卿狂 完 四合院:敢霸占我房,送去吃牢饭 有种你别死 作者:yy的劣迹 一网成擒:女神 谍海火狐-代号007 校内要塞苏因 冰帝纵横 战神王妃哦 修仙:绝美师娘要杀我 心尘 无罪之都4(耽美) 乡村修道士 『五行缘(美男与禽兽) 九诀定天下 【HP】我真没想攻略你们! 夜访吸血鬼 伍三思 下 快穿:救命!男主追着要让我负责 全能灵师之废柴三小姐 逃家小姐宝宝娘
五代十国末期,南唐淮南少年才子叶吟风遭遇灭门惨案,一人一狗逃出升天。北汉边关斥侯少年凌天云走出军营陷入惊天阴谋,在一老和尚的帮助下得以逃生。一白衣玉少年燕龙星来自未来,欲改变历史一切阴谋尽出于手。四大古武门派传承千年,尽撑天下气运,…...
本书简介神秘所是国家暗地里最隐秘的机构之一,它的工作范围就是处理普通人不愿碰到的事情和现象,灵异妖兽UFO,只要是你这辈子都不愿意遇到,或者想破头都不明白的事情,都跟这个机构有着不同程度的关联,既然我们不能一一说尽,那就如同切片面包一样,给你展现最富有神秘色彩的其中之一。。。...
落魄复国军的一名普通的机甲步兵,在一次战斗中流落异星,巧合之下激活了神秘的项链,从此,他得到了远超他人的力量!驾驶机甲,所向披靡。但,在政府军的倾巢之下,以一人之力又如何抵挡?于是,我们的主角,带着年仅十岁的萝莉公主,卷着帝国最后的复国资金,跑路了一群120722850(满)二群191131865...
关于末世资源大亨饥饿,死亡,人性,屠杀,生存与道德底线,每一样都在考验着末世幸存者的良知柳非凡,一个死而复生的年轻人,他势必要打造出末世中唯一个超级女子军团...
是的,老娘离婚了,离婚后才发现怀孕了,这个时候要怎么办呢?找回前夫家?打掉孩子?及时给我儿子找个老爸吗?我像是会这样做的人吗?再说这样做的话,会有这文吗?离婚了又怎么样?单亲妈妈又怎样?老娘市场好着呢!听听我儿子18岁后给我这段往事起另外一个名字我妈与三个男人的风花雪月就知道啦有小鲜肉,有大暖男,有直男癌多么刺激啊!差点忘了我儿子了,我的一一,我敢说如果你看了这文,你一定会爱上他,变成一一党的,不信你看啊!gt↖投推荐期待票↓点收藏,方便下次继续阅读本书↘开始阅读章节gt对了,如果等我更新很着急的话,可以先去看看我的完结文亲爱的逗逼小姐1591一一跟一一妈都爱你哦...
多少次冷眼嘲笑,在刺眼的阳光下多少次不屈怒吼,在不朽的记忆中!那些年,兄弟并肩,谁人定我去与留?那些年,手足相依,谁人阻我杀与伐?点一盏灯,扛一面旗,活一口傲气,做一世兄弟,那是我们的辉煌岁月!王力,一个曾经被同学百般欺负的少年,当他认识了唐俊金砖胡昊等热血兄弟后,压抑无望的人生悄悄发生了改变!连带着老一辈...