手机浏览器扫描二维码访问
就这样,春野桃自放假后开始了水深火热的训练。
蛙跳腿跳不动了就做仰卧起坐练腹,腹部练不动了就去俯卧撑练胸肌和手臂,手臂动不了了腿差不多也养好了,就继续蛙跳。
这就是她这十来天痛苦到刻骨铭心的日子。
十几天的魔鬼式训练的效果比她跑了一个学期的步的效果都要好,她现在掀开衣服,都能看见腹部隐约的肌肉线条。
果然,还是要对自己狠点,桃撩开衣服看着镜子里的自己,暗自说道。
“早上好,老师。”桃打了声招呼,取下撑在头顶的伞,今天凌晨终于迎来了木叶今年的第一场雪,等桃出门的时候,雪已经下的覆过了膝盖。
修介点点头,侧过身子让桃进门,他从口袋里掏出一包烟,然后说道。
“今天外面下雪了,就不练蛙跳了,到室内练仰卧起坐就好。”
“嗯。”桃脱下沾了雪的外套点点头。
“上次你是做了几个来着。”修介吐了口烟问道。
桃抬头回忆了下。
“好像是三千个。”
“不是两千五百个?”
“那好像是上上次的。”
“哦,那这次就三千五百个吧。”
桃点点头,然后进屋找了一间静室,直接开始坐了起来。
她这三个运动这些天一共做了四轮,每一轮都会在前一次的基础上进行增加,修介从不监督她有没有做,他随口将任务一说,然后就自己去玩了。
至少自己到目前为止和修介的关系在对方看来也只是交易关系,师徒情什么的目前还远远谈不上。
“……一千!”桃身体迅速地倒下,她满头大汗,只觉得头昏眼花,头发早就乱成了一团,沾上汗水黏在脖子让她觉得难受。
她看了眼手表,现在十一点半,下午还要去学校拿成绩单,桃心一下子沉到了谷底。
她双手悬空腰部借力盘腿坐起,心里一阵烦躁,她的D级忍术估计保不住。
这十几天她几乎都是从早练到晚。早上一起床就去看晨间新闻看到六点半,然后收拾收拾七点准时到修介家。
七点半准时开始训练,训练到下午或者晚上,自己一步一步挪回家或者由修介直接扛回去,回去吃饭洗完澡倒头就睡。
修介布置的任务难度其实很大,像第二天两千个仰卧起坐她做完,肚子疼的直接趴在地上打滚,睡觉都是蜷着身子睡的。
更别说俯卧撑了,第一次做完的那天晚上她都是张着嘴让小樱喂饭的。
而且熬过了一轮修介还会在下一轮的时候再增加训练量,加量不加价,给她双倍的酸爽。
这样子过了十几天,她目前也能适应现在的训练压力,虽然量增多了,但暴增的体力让她基本能不延长时间,做到六点前回家,或者是被扛回家。
想起以前学校挂在教学楼上的那句名言,她觉得应用到现在可以改一改。
比如,只要练不死,就往死里练。
桃现在是真怀疑自己是不是有什么金手指了,每天这种高强度的训练自己的身体居然还没有垮掉,要换成其他小孩,一天两万米的蛙跳估计几天都下不来床了。
可惜她没有证据。
说不定自己真的是凯那样的体术天才?桃疑惑道。
脑海里浮现出资金及穿着紧身衣冲着爸妈大喊着这就是青春啊的画面,桃只觉得浑身开始冒冷汗。
绝对!她绝对不会变成那个样子!
当做到一千八百个的时候,修介回来了,桃捂着肚子站了起来。
中午吃饭的时候桃说了下自己下午要去学校拿成绩单的事情。
亮剑:我成了李云龙的老团长 次元交汇 你是我的金手指 [庆余年]惊鸿雨 武当俞莲舟 战神之都市封疆 云卷云舒终是你 长生三千年 黄蓉一孕三年,北凉王妃等不及了 并盛町刁民从不走剧情 重生,我为修真界养女帝尊 往日青山 说好的cos,兔耳朵敏感什么鬼 都市流氓少爷 超级农王 开局获得反诈系统,我无敌了 邪帝,我家娘娘超正 异界逆袭:从斧王岛开始 万人嫌带着系统重生后火爆全网 逆鳞神医之女帝我不是你的菜
地下世界王者Satan,做了总裁家的女婿。...
在这个世界,有狐仙河神水怪大妖,也有求长生的修行者。修行者们,开法眼,可看妖魔鬼怪。炼一口飞剑,可千里杀敌。千里眼顺风耳,更可探查四方。秦府二公子‘秦云’,便是一位修行者...
来自异世界的残魂,不属于阳世的阴灵。两个时空的摩擦,一阴一阳的死局。老和尚的话语,背后隐藏的究竟是什么?18岁,是命中注定的死劫,还是不幸的生命中,最后一丝的希望?流落到陌生星球的她,还能活着回来吗...
无线网卡变成了可以连接各种力场的超级网络连接,在这个末法时代,看凤歌演绎一个怎样的传奇!...
定鼎中原后的强大大宋,终于不可避免的走入了荒唐奢侈中,文官思定,武官畏权,两次北伐皆徒劳而返,徒耗国力,致使朝堂之上主和之风大胜,番邦越发放肆。而在这一年寒冬,一家来自辽国的汉人,进入了繁华的开封城中,瞬间挑动了所有人的神经。...
这个世界太虚伪,这个世界太冷漠。这个世界需要一个救世主。我就是那个注定要登上顶峰的男人,注定要把众生踩在脚下,我要让所有人都知道我的名字,要看破一切真真假假,让神佛都颤抖!!...