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季之涵气喘吁吁地跑完半小时后,终于支撑不住停了下来。
只见她双手撑住膝盖,仿佛下一秒就要瘫软在地似的,大口喘着粗气说道:“我……我快坚持不住了……”
一旁的叶矜见状,连忙停下脚步,转身走到季之涵身边,轻拍她的后背安慰道:“那就休息一下吧,咱们稍微拉个伸,活动活动筋骨就回去,反正也跑了有半个小时啦。”
听到这话,季之涵如蒙大赦般松了口气,但还是十分艰难地直起身子,跟着叶矜一起做起了拉伸运动。
好不容易完成这一系列动作之后,季之涵对叶矜佩服得五体投地:“矜矜你真是太厉害了!居然能天天这么早起坚持锻炼,换作是我肯定早就放弃了。”
叶矜微微一笑,语气坚定地回答道:“其实也没什么特别的原因,就是觉得未来还有很多想要做的事情,而拥有一个健康强壮的体魄才是革命的本钱呀,所以当然要加倍努力锻炼咯!”
说完,叶矜便自然而然地挽起了季之涵的胳膊往回走。
说是挽着,倒更像是搀扶着——毕竟以季之涵目前这副疲惫不堪、好似被抽走全身力气的模样来看,如果不是有人扶着恐怕连路都走不稳当了呢。
而且,在和叶矜一起跑过步的好友当中,季之涵的身体素质算得上是最差劲儿的那个。
仅仅跑了短短三十分钟,就已经累到上气不接下气的程度。
于是,叶矜看似随意地将手搭在季之涵手腕处,暗自为其诊脉。
果不其然,正如她所料想那般,季之涵的脉象显示出其体质偏弱。
“之涵姐,你这体质有点差啊,得多锻炼才行呢!”叶矜看着季之涵认真地说道。
季之涵听了,脸上泛起一丝红晕,羞涩地低下头:“可是我真的不太喜欢跑步......”
叶矜想了想,继续出谋划策:“那要不试试其他运动方式?比如跳绳、跳操,或者你去报个舞蹈班学学跳舞也不错啊。”
季之涵皱着眉头,似乎在认真思考叶矜的建议,但还是一脸苦恼地回答:“让我再考虑考虑吧......”
说话间,两人已经到家了,此刻刘秀英也过来做早餐了。
老人家觉少,知道叶矜每天这个点差不多回来便天天给孙女做早餐。
“回来啦?快过来吃早饭吧。”刘秀英热情地打招呼。
“好嘞!谢谢奶奶。”叶矜嘴甜地回应道,脸上洋溢着幸福的笑容。
“谢谢刘奶奶!”季之涵也跟着礼貌地道谢。
今天的早餐非常丰盛,有营养美味的南瓜小米粥、香气四溢的韭菜盒子,还有醇厚香甜的豆浆。
擦了一下身上的汗,两人就一起把早餐给解决了。
上学路上,还偶遇到了谭贝。
“矜矜?”谭贝惊讶而又欣喜地喊出声来。
“贝贝?”是的,虽然谭贝比她大,但叶矜就喜欢这么叫。
“都说了我比你大,要喊姐姐!”谭贝撅起小嘴说道。
“嘿嘿。”叶矜调皮地笑了笑,并没有回应。
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