第三小说网

手机浏览器扫描二维码访问

你快别动了(第2页)

他很想告诉段灼,你的声音很好听,但又怕打断他想要说的,只是安静听着。

做完几组拉伸,段灼蹲在池边,指着泳池边沿的瓷砖说:“你们现在先下去适应一下水温,然后把手搭在这边,我先教你们怎么让身体自然地浮起来。”

“唔,有点冷。”程子遥在伸进去一条腿后说。

蒋随是喜欢速战速决的人,他佩戴好泳镜,深深吸了口气,捏住鼻子蹦了下去,水花溅得段灼浑身都是。

刚开始几秒冷得彻骨,蒋随牙齿都在打颤,但很快身体就适应了这温度,甚至很神奇地感觉到温暖。

在段灼的指点下,蒋随和程子遥并排趴在水面上,说是“趴”,但也并不完全准确,在肺部的那股空气被呼出后,他们的身体很快就会沉入水中。

试了几次,蒋随都没能学会让身体主动浮起来,不论他怎样吸气,身体还是不听使唤地立在水里,而且他感觉很奇怪,明明在冰面上,他呼吸频率没这么高,但一到水中,每一口气都特别短,胸口还有点闷。

段灼解释说:“这跟水里的压强也有关系,等你多适应一会儿会好很多。”

大约练了十分钟,程子遥便学会了屏住呼吸,让自己的身体浮在水面,还学会了左右转动脑袋换气,但蒋随这边,还是毫无进展。

他辩解称:“是因为他体重轻,我比他重多了,肯定要沉下去的。”

这发言,一听就是物理没学好,段灼笑笑,也不同他争论什么,跳进水里,站定在蒋随身边。

他们所在的位置是泳池浅水区,池水都没能完全没过段灼的泳裤,他的右掌穿过水流,托着蒋随的腹部,将人从水中抬起到与水面平行的高度。

“现在听我口令。”

蒋随想回答一个“好的”,但由于脑袋没有完全浮出水面,最终只是在水里吐了两泡泡。

段灼个高,他的手掌也比常人的大很多,蒋随在水中也能清晰感觉到那掌跟到指尖的距离,应该只需要三掌,就能沿着他的腰部绕上一圈。

段灼略弯了弯腰:“转头,使劲吸气。”

蒋随照着命令行事,转脑袋那一霎,透过镜片,瞧见一张与自己贴得很近的脸,先是吓一跳,很快又笑出来。

一呼一吸之间,他的腹部轻微地抖动,原本已经漂浮起来的两条腿又有了沉下去的趋势,段灼赶忙用另外一手托着,困惑地问:“你笑什么。”

蒋随也不知道自己在笑什么,段灼的手指只是握着他膝盖,而他就像是被人戳了软肋,挠了痒痒肉,身体不受控地想要蜷起来。笑到后来连手上的力气也没了,完全靠着段灼手臂的力量将他支撑出水面。

等他笑完,缓过劲,段灼重新命令他吸气,这回语气比之前要严肃很多。

蒋随没有再笑,吸了口气,将脑袋转回水里。大概是因为没几个人游,池水清澈无比,他能清楚瞧见立于水中的两条大长腿,段灼脚掌的尺寸和手掌一样,也大得惊人。

这双脚有四十六码。

在开学第一天,蒋随就注意到了鞋架上那双黑色的,看起来有点旧了的帆布运动鞋,蒋随那双四十二的运动鞋和他的摆在一起,有一种成人款和儿童款的对比。

他感觉自己的脚掌可以完全地踩在段灼的脚背上。

脑袋胡乱想了一通,但蒋随的身体很听话地照着段灼的指令在做。

深吸气,憋住,放松四肢,腹部就像是充满气的气球。

段灼悄悄将手移开,停留在蒋随小腹以下十公分左右的位置。

成功了。

段灼这个当教练的比徒弟先笑出来。

这个季节人若是浸在水中不动弹的话,是容易着凉的,段灼就明显感觉身上的热量正一点点被池水吸走,于是让蒋随和程子遥先练会儿打腿。

“我先游两圈热个身,很快回来。”

蒋随呼出一口气,乖乖站在水里点着头。

他以为段灼说的热身就是随便游两圈玩一玩,但没想到段灼上岸,径直走向了起跳台。

蓝色的泳道线将泳池分割成八条赛道,蒋随和程子遥都在边侧那道,段灼站在中间道。

只见他戴上泳帽和泳镜,左右脚前后分开站立,弯下腰,指尖轻拉跳台的前缘。

蒋随经常观看游泳比赛,认得出这是很标准的蹲踞式起跳姿势,微微有些惊讶。

段灼的重心前倾,后腿蹬台,他身躯矫健而柔韧,完全展开后好似一头猎豹俯冲。

“嘭”一声,双臂,脑袋,身躯依次钻入水中,水花四溅。

蒋随看呆了,嘴巴微微张着。

医品嫡妃王爷请纳妾免费  李安安褚逸辰  萧战姜雨柔免费阅读全文免费阅  重生之毒妃在世苏小七  舒情霍云城  舒情霍云城小说免费阅读无弹窗  凌皓秦雨欣蕊蕊全文免费阅读  从前有个神仙落(舌尖上的修仙)  沈知初厉景深免费阅读  一号狂枭凌皓秦雨欣  李安安褚逸辰小说免费阅  冷清欢慕容麒免费阅  陆景衍林若兮  医品嫡妃王爷请纳妾  凌皓秦雨欣  姜倾心霍栩全文免费阅读无弹窗  霍太太,你马甲又掉了  第一甜妻:霍先生,撩错了!  张若尘池瑶小说全文免费阅读  颜明若司皓宸  

热门小说推荐
暖婚33天

暖婚33天

起来,继续!不要,我脚酸。女孩死赖在长椅上不肯走,无比怨念瞪着化身魔鬼的老公。别人新婚是亲亲抱抱举高高,她倒好,每天例行5公里长跑,把日子妥妥过成了军训。他是杀伐果断权倾一世的京城帝少,在她走投无路之际,霸道将她逮进民政局。原以为这是一场互不相干的契约婚姻,谁知,他却强势介入她生活方方面面,甚至连体能健康也要管,直到某天,辰千暖终于翻身把歌唱哇咔咔,老公,我怀孕啦,一胎两宝喔。宝贝真棒!慕衍霆深邃的眉眼潋滟化不开的宠溺,却听她咬牙切齿说,哼哼,你再敢让我跑5公里,我就带球跑了。某男对了老公,为宝宝好,今天开始,麻烦你睡客房。某男倾城的俊脸彻底变黑。两兔崽子,还没出生就敢坑爹,看我以后不收拾你们。1v1双洁,男神变老公狂撒狗粮虐渣渣,宠。推荐完结文婚期一年情深缱绻无尽处。...

无限存档宫斗系统

无限存档宫斗系统

电脑意外爆炸,身死穿越到古代成为侯府庶出小姐,原本觉得这样的日子不错,结果总是莫名其妙的被害死,好在有个存档系统,如意无奈也只能查明真相,艰难求生,看如意一路是如何从一个侯府庶女,成长为受天下景仰的太后的...

洪荒之大师兄

洪荒之大师兄

大师兄,师傅被妖怪抓走拉,大师兄,二师兄被妖怪抓走拉,大师兄,三师兄被妖怪抓走拉,大师兄,看你的拉。...

清宸绝恋海兰珠传

清宸绝恋海兰珠传

一位是科尔沁草原上美玉般的格格,一位是前清王朝叱咤风云的帝王。海兰珠与皇太极。一段千古难解的帝妃之恋。海兰珠传为你揭开这段悱恻缠绵的爱情之谜...

神帝

神帝

千年前天才人物,却尸沉玄月湖深处,偶然机会,一次水患,却是将这具尸体卷了出来。一段关于上千年前妖孽般人物的重生。一段悠悠岁月,却又遗憾千年,当年的天纵奇才,艳冠天下之辈,可曾都活着重生归来,以其帝王心经,漫漫长途,终成神帝的一个故事。神帝群150755476衣冠不是弱受,主角也不要弱受,男儿,就应该热血,青春年华,谁不挥斥方遒,谁不想如皇帝一般,坐拥天下,美人入怀,神帝这本书,是为一个热血男儿行走江湖,遇到困难,阻碍,不屈不饶,以自我信念,走出一片专属他的天地。一个传奇,一种永恒,多年之后,你若还记得一个叫言阳的人物,那么衣冠,便是欣慰。新的一年,2013,希望大家支持衣冠,投票,收藏,拜谢!...

全能弃少在都市

全能弃少在都市

杨桀,一个十分普通的学生却因为机缘巧合被抓到了国外,成为人体研究的素材几经生死,后得高人相助,意外获得神秘力量。他将成为华夏的传奇,佣兵界的神话,全能...

每日热搜小说推荐