手机浏览器扫描二维码访问
第18章 胸肌锻炼与健身房美女（第2页）
美发店里面负责接待的马来西亚小妹告诉凌风：如果光剪一个男头，20元新币起……
20元？吓得凌风赶紧溜了出来，太贵了！
记忆里，樟宜村宿舍楼下那个福建大姐开的理发店，剪一个男头才7元新币，虽然水平不咋地，但是便宜啊，自己等下还是回去福建大姐开的理发店剪剪算了。
走过一片绿地，在麦当劳边上是勿洛的GoldenVillage嘉华院线，电影院正在上映几部新的电影。
其中有一部美国大片《阿甘正传》。这是一部凌风非常喜欢的电影，它即将在明年的奥斯卡颁奖礼上获得1995年奥斯卡最佳影片奖。
还有一部热映的港片《东邪西毒》，海报上张国荣、林青霞、梁家辉、张曼玉、梁朝伟、刘嘉玲、张学友、杨采妮等一帮人风华正茂……
凌风看了一下当下嘉华院线在卖的电影票价格，一张6元新币，这价格也还算能承受。
凌风本想花6元钱进去电影院看下这部《东邪西毒》，重温一下哥哥等一帮偶像们的银幕风采，但是一算时间不够，还是放弃了，等下次再说吧。
离开GoldenVillage嘉华电影院前，凌风看着墙上的大幅海报，他浮想翩翩：如果接下来的时间，自己足够努力，到了明年，自己的照片可以出现在其中一部电影的海报上吗？
……
离开勿洛后，凌风搭乘巴士再次来到了巴西立。
今天来巴西立，凌风既不是找林佳桐，也不是找苏雪雅，他的目的地是：NTUC职总白沙度假村俱乐部。
NTUC是新加坡全国职工总会的英文缩写，中文简称新加坡职总，类似于中国大陆内地的全国总工会。这NTUC职总白沙度假村俱乐部类似于总工会的工人疗养俱乐部。
像凌风这样在新加坡工作的所有外来劳工都可以加入了这个NTUC成为新加坡职总的会员，一年的会员费仅仅7元新币。
会员可以免费使用里面的游泳池和桑拿等公共娱乐设施，其他健身房、卡拉OK、保龄球和餐厅等配套设施的会员价格也非常低廉。
这个周六下午，西尔电子公司的卡拉OK初赛就将在里面的卡拉OK歌厅举行。
现在凌风来职总白沙度假村俱乐部，两个目的：
一是提前熟悉一下这里的比赛环境；
二是健身。
一圈逛下来，凌风发现里面除了游泳池和桑拿是免费的，健身房是需要另外缴费使用的。
不过，健身房的价格对于他们这样工会会员很便宜，一个月8元新币就够了。
于是，凌风又花8元新币做了一个月的健身房会员卡。
重生后，虽然当下自己的身高达到了180cm，但是身体偏瘦弱了一些，需要通过健身来增肌，加强自己肌肉与身体线条的美感度。
进入健身房，换上运动背心与短裤，简单热身以后，他开始做几组胸肌锻炼动作。
拥有结实性感的胸部肌肉是每一位男生的梦想。
男性健硕发达的胸肌，看起来会很有力量感，充满男性魅力。
凌风做的第一式叫平板哑铃飞鸟，主要锻炼胸大肌外侧部位，可以很好地锻炼胸部的肌肉，让胸大肌变得更加结实、有力，能刺激胸部肌肉的生长。
刚做完三组平板哑铃飞鸟动作，凌风仰卧在平凳上，正在收气的时候，有两位穿着紧身运动衣的女生从他身边路过。
从凌风的这个角度，向上看过去，这两个女生的身材背影都超级棒，高挑且凹凸有致，特别是其中一位粉色紧身衣的女生有着完美的蜜桃臀。
两个女生去到远处的拉力器边停了下来，那位粉色紧身衣女生转过身来后，凌风不禁脱口而出……
read3（）;看小说，630book.com
老千李彦秋 恶恐世界方良 全球游戏：开局激活亿万天赋林凡 神婿叶凡唐若雪. 重生八零小福女宁七 神医下山秦默 重生之游戏大亨陆梦麟 精灵：至尊训练家苏晨 味结膳缘伊士尧 王者系统：无敌射手林灿 轻骑逐白鹿南燕兮 再造盛唐从召唤玩家开始李炎 游戏设计之我虐疯玩家赵戎 娱乐：带女儿净身出户，火爆全网顾晨风 三国之汉室再兴刘和 消亡纪元 唐竹筠晋王 回到过去机械飞升任明空 幻梦新朝王莽 末世危机开局一座监狱
替死魂
PS本书简介在书页，您可以到书页查看...
铁枪无敌
...
都市田园人家
遥想当年他也是个有名的皇家御厨，死后受香火供奉，倍儿受人尊敬。化成一缕孤魂在人间，眼睁睁的看着自己的曾曾曾曾曾曾曾孙子长成一个被人欺负戏耍的怂货。连活着和反抗的勇气都没有，平白气的他蛋都疼。一朝惊醒，发现他重生成那个怂货。手握灵泉，他拳打渣男，脚踢恶毒男小三，一夜宿醉过后，竟揣了包子。卧槽！！！！！！！！！！！！！一脸便秘的看着怀中小儿。无奈，只好种种田，做做美食，顺便养养娃。结果那个畜生，竟然跑来跟他抢儿子。苏长歌眉毛一挑不给，想要自己生！！！入V公告本文于2015年12月27日入V届时三更，V后日更偶尔多更，请大家多多支持推荐基友的文我的专栏...
爱你纯属预谋
第一次见面，她想设计他，结果却被她反设计，拐到民政局，坐实夫妻之名。她小心翼翼的问我们都结婚，我还不知道你叫什么？他笑你不会看结婚证吗？第二次见面，她羞涩难当的说我可以进去吗？他乐当然可以！他费尽心机，处心积虑的将她圈在身边，当她一头栽进他编织的温柔陷阱，才知道，这一切的背后，是他20年的深爱付出。...
穿越在聊斋的世界里
重生聊斋，读书种田行医的同时，闲来无事，就调戏一下花仙狐妖，做一个幸福的人。...
权少的闪婚新娘
红薯网授权作品男友与好友结婚，她披麻戴孝参加婚礼。为了报复，她嫁给男友的哥哥，各取所需。本想一切结束，各走各路。不料，老公邪肆的一笑，眼睛瞅着她的肚子，说好两不相欠，你却带走了我的种，是你先违约，我也只好委屈的养你一辈子。然后呢？没有然后了。一失足成千古恨，一辈子交代出去了。片段一权少，夫人是为了保住小少爷才要离婚的，您不要什么小少爷，都特么离婚了，还要儿子有什么用？某男震怒，一路飞往ampampgt刚见面某男气定神闲的招手，媳妇儿，你过来。某女使劲儿摇头，不要。离婚谈判，面对一只狐狸加豺狼虎豹的综合体，其战斗力无以估量，某女退了又退，然某男紧追其身外加不要脸道离婚可以，净身出户。！她还要养儿子。我我要分财产好啊，请问你知道我的财产多少吗？不知道我还有个私生子什么？我私生子的妈咪叫施小雪啊？我说我不会离婚，你趁早死了这条心，懂？...