手机浏览器扫描二维码访问
许良作为总教练的威严是不能少的。
他备手站在训练室内,面前站着一队人,都是年轻帅气的小伙子,他往人群中扫了一眼,显然还有人没有到。
就在这时候训练室的门响了,姚衫跟秦向西赶了过来,他们看到许良已经到了飞奔着站在了队伍的最右侧。
许良看了他们一眼道:“最晚进来的两个人一会儿长跑三公里。”
姚衫目瞪口呆,立马反驳道:“教练,我们没有迟到呀为什么要跑三公里。”
许良抬起手指了指墙上的表:“你俩再看看几点了。”
姚衫抬头望过去,只见墙上的表显示的时间已经是6点4分,可是明明不可能呀,他每次踩点踩的很准的,说6点到绝对不会迟到。
他跟秦向西对视了一眼便明白是怎么回事了。
他小声的说:“教练您这表不准吧。”
许良拿起手上的册子走向他,然后拍了拍他的头。
“我这表怎么就不准了,我说它是准的它就是准的,听到了没有。”
许良猛的一大声吓的姚衫一哆嗦。
他站直了身体大声道:“听到了,教练。”
温牧言站在最中间的位置,他的个头比较高,站在人群中有一种鹤立鸡群的感觉,许良也一眼就能看到他。
“你看看人牧言,这么大老远都从家里赶来了,瞅瞅你们,一个一个吊儿郎当的,知道奥运会还有多久吗,还有不到一个月,最后一哆嗦了,现在不是松懈的时候,一定要凝住一把力,四年呀,你们有几个四年,你们所有的努力为的都是那一刻,我们起步比欧美晚,但是不代表我们追不上他们,我们中国人创造过多少的奇迹了,这次也一定可以,有没有信心。”
“有。”
那一声洪亮的声音在训练室传荡开来,还真有一股子冲上前线去的气势。
“好,散会,除了姚衫跟秦向西,其他人先去热身。”
所谓的热身包括很多,爆发力训练,平衡度训练,核心力量训练等等。
ryanbrown(莱恩布朗)作为高山滑雪的主教练为他们制定了一系列的魔鬼训练方式。
他们高山滑雪起步的晚所以便需要付出更多的努力,他们也不比欧美国家遍地都是雪场,小孩子从小就会滑雪,在这方便人家有着天然的优势。
ryanbrown也是个美国人,他原本是温牧言的私人教练,曾经有许多国家都想请他去执教,不过都被他拒绝了。
他不喜欢束缚,他只是爱好这种运动,他也把这种爱好发挥到了极致。
他第一次参加奥运会便是在26岁的高龄,在那届奥运会中一站成名,是唯一一个获得了四枚奖牌的人,也是奥运会历史上唯一一个在单板双板上都获得奖牌的人,单板三枚金牌,双板一枚银牌创造了冬奥会的记录。
不过很遗憾他在一个高山滑雪中受伤了,之后因伤退赛没有能站在四年后的奥运赛场上。
而他之所以受伤是因为他滑的是野雪,从飞机上直接落地到雪山之上,野雪中存在很多不定的因素,也因为这个成为了他终身的遗憾。
温牧言加入中国国家队之后便把他介绍了过来,他主教的是高山滑雪,但是温牧言不同,他也同时在练单板。
[忧国的莫里亚蒂]崽,醒醒,该开工了 所有主角都对我唯命是从 我不可能是废材 重生在前夫黑化前 救赎小可怜夫郎[女尊] 生而为女(重生) 你的名字,我的名字 主角总被人看上 大佬只想做咸鱼[快穿] 分手后我回了豪门 留我热吻 男主跟渣男跑了[快穿] (HP同人)爱丽丝游记 珍馐美人 作死的我被逃生boss缠上了 [火影]雪时 仙孽劫 渣了四个男友之后我重生了 喜欢你该怎么治 每天都在拯救虐文受
为爱心甘情愿付出自由的代价,白荷自我流放到荒原。组上一个狩猎小分队,在喧嚣的末世里,日常打打小怪,闲暇做做行会任务。机缘巧合,幕后黑手安插绝美型男,究竟谁会被攻陷?!话说,白荷,你真不造为啥三番四次陷入困境么?听话,让美男哥哥给你擦亮眼睛,教你一路成王成凤吧。...
明末,社会民族矛盾十分尖锐。少年段鸿羽为追寻自已的报国梦想走出山林。后与万刃山倾天寨总寨主万丈青空过云峰等八位豪杰肝胆相照,义结金兰,会猎中原之后,过云峰成为天下义军统帅。晓夜星辰文天士作金樽五十四侠,将天下绿林统一在万刃山旗下,并助闯王李自成攻破北京,推翻了腐朽的明朝。不久,李自成兵败西逃,清军入关,明朝势力死灰复燃并与清军加紧勾结,以过云峰和上官金鹏为首的两大势力水火不容。在惊天动地的青杀谷大血战中,过云峰等很多豪杰英勇战死,义军遭到严重损失,段鸿羽在全面崩溃的危局下能否力挽狂澜?在重重包围的险恶环境下他又能将队伍带向何方?而爱人的突然离去更是让他肝肠寸断,刻骨铭心。...
请问您缺钱吗?那一天,一个名叫JOKER的家伙突然出现在罗澈面前,这样对着他问道,要不要来一场游戏?将自己的未来作为赌注筹码,来一场金钱的游戏!PS本书已内签,读者大大们可以放心收藏,同时已有百万字完结小说一本,信誉有保障,书友群三零柒六九六八零零...
想做好恶毒男配的叶清筠总是遇到突发事件。又名求助!男主喜欢上了我怎么破!?求助!不是男主的人也喜欢上了我怎么破到了最后和恶毒男配还有什么关系啊摔!1,1受,主角傻白甜还渣等等2,苏苏苏苏苏,狗血,金手指大开,逻辑死3,想不出简介了9月8号周二V,到时候会更新1望大家能支持正版啦3」∠推荐基友的新坑基友的ampamplt专栏求包养3」∠...
他爱她六年,她却辗转在他人身旁。一朝失忆,她撞他满怀,为了奶奶医药费,她以身相许。他是林氏集团的少总,帅气,温柔,多金,她慢慢陷入他的情网…家有婆婆刁难,外有小三要斗,半路还杀出个珠宝大亨的前男友…没关系,且看她如何扮猪吃老虎!可是,恢复记忆后的她才惊觉,他究竟布下了怎样的天罗地网,而六年前他和她…...
这是一个很愉快的重生者的故事,没什么大仇大怨,也没什么金手指,作为重生者就是他最大的幸运了。...