手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 训练（第1页）
吃完了晚饭之后差不多快七点钟了，休息了一会儿后，林浩带着所有人去了小区门口，叫几个人先围着小区跑两圈。
“你们几个记住，无论是哪种类型的能力者都离不开基础的体能训练，即便是能力弱到极致的能力者也能通过体能训练提升自己的战斗实力。”
林浩还嘱咐几个人不要一起跑，保持让自己觉得有些累但可以坚持下去的速度就行了。
跑了一小段时间后在最前面的是任曦，第二则是王杰，再就是我，曹可馨看起来不是很擅长运动的样子跑在最后。
不过任曦和王杰一看就是以前训练过的样子，相差并不大，倒是把恽晨和曹可馨甩了一大段距离。
恽晨也不知道周晓萱家的小区外面到底有多远，只是跑着跑着看到了一条美食街。
香味也是传到了恽晨的鼻子里，恽晨转头一看是一家小龙虾店，当然旁边还有汉堡店、奶茶店等等充满诱惑的店。
恽晨咽了口口水忍住了诱惑继续跑了下去，毕竟自己吃完晚饭没多久对于美食还是有一定的抵抗力的。
恽晨跑完一圈之后却没有在小区门口见到林浩他们，但当他第二次路过美食街的时候却看到几个人正坐在外面高高兴兴地吃小龙虾，林浩还很不客气地跟恽晨打了个招呼。
【哪有这样的啊！故意给我看是吧！】
恽晨没有继续多想跑了下去，第二圈结束的时候在小区门口看到了任曦和王杰，等了一小会儿之后曹可馨也到了，林浩带着骂骂咧咧的林夕也回来了。
“臭林浩！为什么不帮我剥龙虾！”
林夕说着伸出小拳头在林浩背上敲了几下，林浩则没有理她，拿出手机看了看时间。
“还不错吧，不过后面还是要加强训练，这种速度只能算是勉勉强强。”
接着众人回到了周晓萱家里，林浩带着恽晨和王杰上二楼进了一个房间，周晓萱则是带着任曦和曹可馨在一楼的客厅训练。
房间基本上是空的，只是靠墙有一个沙袋，周围也都用一种特殊的保护材料盖起来了。
“这个房间是用特殊材料布置的，专门给元素能力者训练，你们可以在这里随意使用能力训练，不用担心会造成破坏。”
“当然如果不小心造成了破坏也没关系，毕竟这是周晓萱的房子跟我没关系。”
林浩两手一摊，好像很希望看到这个房间被毁掉然后看看周晓萱的表情。
接着林浩在手中汇聚了一团火焰朝着沙袋发射了出去，沙袋被火焰命中燃烧了起来，林浩伸出手对沙袋上的火焰做出指令火焰一下子烧的更旺了。
“这招叫殆尽火焰，不断加强火焰的强度直到不能再加强为止，你们两个虽然都会汇聚火焰和电能但也只是能够用用而已。”
林浩让两个人在手心汇聚能量，尽可能多的汇聚多些，但不要发射出去。
恽晨在训练的过程中很顺利，但他发现明显王杰的表现要比他好得多，对于林浩的指令他也全都可以轻松完成，恽晨总觉得王杰以前就接受过训练。
练了半个小时之后今天的训练就结束了，恽晨叫上林夕也就打算走了。
“嘿嘿，两个人这么急着回家要干什么啊？”
周婉瑶看见林夕跟恽晨回家捂着嘴开始偷笑，一脸欠揍的表情。
恽晨突然有一种好想打这个人的冲动，但还是忍住了。
无限流的末日 退下，让朕来沈棠 箱子里的大明 我能提取武学档案 秦时明月之大秦王后 神话！我，冥王哈迪斯！ 官路正途 抢机缘当炮灰？不如都别飞升了 这个明星不加班 修仙：我的开枝散叶系统 漂亮名流[娱乐圈] 青春从九二启航 后浪 和退婚流龙傲天联姻后 网恋对线[电竞] 大明：从辽东将门开始 持空间！御神兽！毒妇暴富爽翻天 纪元之上：黑座之王 毒医狂妃有点拽叶绯染夜慕凛 神话地球历史调查员
独宠心尖盲妻
她是盲人女孩，三年前因一场事故从此失去了光明。他是商业帝国唯一的继承人，神秘低调，杀伐果决，冷酷残忍，却不近女色，独来独往，外界只知他有一青梅竹马的未婚妻，得其专宠。本该毫无交集的两人却因一场算计而相遇。她家境贫寒，不得不放弃自己的前程，供妹妹完成学业，成了江城某公司的高层。当她因一场事故失去光明，学成归来的妹妹害怕被她拖累而刻意疏远她，与她的未婚夫走到了一起。为了拿下一个项目，将她送上了客户的床。黑暗中，她惶恐前行，不慎跌进他怀里。纤细的手摸上他覆满冰霜的俊脸，吓得他的下属和在场的所有人全都绿了脸。对不起，先生。她像意识到什么急忙收回手，与黑暗中继续摸索着前行。他却一把抓住她，冷冷开口我的脸只有我的女人才有资格摸！她一脸歉意，对不起，我看不见。只听他富有磁性的嗓音低沉冰冷，不带一丝情绪我不听理由，给你两个选择，要么把你的双手剁下来给我，要么将你的人给我。对不起，我不当别人的情人。她拒绝他的提议，宁肯靠给人按摩赚取微薄收入自给自足，也不愿屈辱的活着。那就当我老婆吧，我单身。他面无表情地说。先生，请别捉弄我，您有未婚妻。她依旧淡淡的拒绝。那好，我雇你当我的专职按摩师，你摸了我的脸，这个你不能再拒绝。她终是答应。这是雇佣合约，你签了字即刻就生效。他一本正经的将结婚申请书和相关表格放在她面前，骗她签了字。片段这位是你要服务的客人。工作人员说。她认真的为客人服务，却突然被抓住了手。先生，你要做什么？她惊慌地问。叫你过来的人没跟你说吗？钱都收了，还装什么纯？客人一把抱住她，对她用强。门突然被踹开，客人被一脚踹翻，富有磁性的低沉嗓音霸道又强势找死！你要对我的女人做什么？她握着盲杖缓缓前行，不知道身后不远处清冷的男人一路无声的跟着她。当她站在川流不息的马路十字路口，举步维艰，耳边是嘈杂的喧嚣声，却迟迟不敢抬脚。一只大手轻轻握住她，带着安抚人心的温度，牵着她走过川流不息的马路。正在等红灯的车里，一狗仔娱记碰巧看过来，一眼认出他那个庞大的商业帝国神秘的王者，竟然牵着一个年轻盲女过马路，冰冷犀利的眼神里流露出从未有过的蚀骨柔情。绝对的大新闻！宠文，一对一，男女主身心干净。...
无上神尊
我是个纨绔，专门调戏小女子60br62我是个废材，专制皇城内恶霸60b...
九鼎神皇
龙鼎出，天下灭。十万年，降浩劫。且看一枚穿越小兵，扇动蝴蝶的翅膀，掀起人神鬼妖的狂澜怒涛。九龙夺鼎，热血修真，江山美人一锅煮！...
宠妻上天：豪门千金归来
宠妻上天豪门千金归来是风莹汐写的宫廷贵族类小说人前，她是懦弱乖巧的千金人后，她是步步为营的复仇女神。扮猪吃老虎是她的拿手好戏，虐死人不偿命是她的风格，卖了人还帮着数钱是她的专长有个宠她如命的土豪男盆友，一切都是浮云！欺骗她感情的负心汉？抓去坐牢！害死她生母的渣父？让他身败名裂！虚情假意的伪善后母？让她...
哈喽，猫小姐
女主篇面对家中一霸的猫咪罗小七，铲屎官罗绛感到万分头疼。我把爱都给了你，我还怎么找对象啊！罗小七表示对象的事，我来解决～男主篇一手牵着小七，一手也就握住了幸福。你千万要相信，其实爱情，也不过就是一只猫的距离。...
御宠甜仙记
谁说修仙就是打怪升级，闯秘境得宝贝？她有牛逼祖宗送的牛逼空间，更是一不小心捡了一个能够打破空间壁垒的紫识精晶，从此，带着萌萌灵宠旺仔小馒头，青梅竹马正太养成好相公，做着仙梦到各个世界修炼，秦可甜啊喂，辰瑾瑜下一站咱去哪？辰瑾瑜摸摸下巴小媳妇，要不咱们做梦回到你故乡地球看看？这里有聊斋聂小倩，也有末世圣母男，更有逗逼作者写的变态虐杀游戏，这是一个逗逼作者写的，修真加快穿的故事...