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⊙ 脸上长痘痘三个法宝帮你忙（第1页）

【气血养生经】?面部的不同部位与脏腑功能有着密切的关系，人体脏腑功能失调就会引起面部相应部位的痘痘。

要去相亲了，要去面试了，在镜子前仔细描画着精致的妆容。但是，看着那些在脸上安营扎寨的青春痘，心情立马有些低落。这个问题已经缠绕你多时了吧？今天就为你介绍几位简单有效的战痘功臣——三焦俞穴、合谷穴、肝俞穴等穴，对青春痘十分有效。

前段时间，小惠脸上三天两头出痘痘，像黄豆那么大，红红的，闹得她都不敢出门。她也知道自己是上火，血热的缘故。虽然去痘的方法不是没有，但就是不敢用，用外涂的方法吧，去痘的药膏含有激素；吃药吧，又担心是药三分毒。后来无意中在单位里一位同事的办公桌上翻到一本中医经络学方面的书，上面有穴位按摩去痘法。但还是对它没信心，只是想先试试，谁知道，还试对了。

为什么按摩穴位会终结痘痘呢？还是先来看看生痘的缘起。

人体是一个有机整体，体内脏腑的各种病理变化会以不同的方式表现于外。如果长期思虑过度、劳心伤神，可能引起心火旺盛，额头常常会长出痘痘来，此时就是提醒人们应该适当休息了；如果长期嗜食辛辣、油腻食物或嗜酒，脾胃蕴热，消化不良、口干、口臭、便秘等问题便会找上门来，鼻子上就会冒出粉刺；如果平时压力过大，又没有适当调节，肝郁气滞的各种症状便会随着压力增大而日益明显，双颊容易长出青春痘；有些女性下巴上的痘痘此起彼伏，每次月经来潮的前几天尤为明显，这通常与月经失调及经前期综合征密切相关。总之，痘痘实际上是气滞血瘀向身体提出的抗议，是气血不满情绪的宣泄。

找到原因，自然还要对症下药。而三焦俞穴、合谷穴、肝俞穴才是治疗青春痘的好药库。

1．三焦俞穴

取穴方法：三焦俞穴在背部。腰系上腰带，腰带正好在左右腰骨（髂骨）上。以线连接左右腰骨的最高处（髂前上棘）。此线正好通过第四腰椎，然后，从此骨往下的第二个凸起即第二腰椎，第三个凸起是第一腰椎，三焦俞穴就从这两块凸起的中央起，往左右各二指宽处。

运用方法：刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。

2．合谷穴

合谷穴对颈部以上的任何疾病都有效，并不仅限于去痘。关于它的取穴方法和运用方法前文已有叙述，请参照执行。

3．肝俞穴

取穴方法：定位时常采用正坐或俯卧的取穴姿势，该穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘凸下，左右二指宽处。

主治疾病：胃肠病、胸痛腹痛、肝病、老人斑、皮肤粗糙、失眠等。

如果是肝火郁积的话，还可以按肝经的太冲穴，为其按压，给它往前推，推到前边行间穴那儿。要天天本人按脉，刚开始按也许非常非常痛，按到了几天就比较不会痛，可能青春痘已有改善。

另外，如果面部痘痘久除不去，除了要注意是否存在上述相应的脏腑功能失调之外，还应注意是否有化妆品使用不当的情况。如果使用的乳液、粉底不合适，或者上妆太厚，也会堵塞毛孔而使双颊出现痘痘。

总之，不要盲目相信市面上花样繁多、层出不穷的去痘产品，要根据一定的理论基础，有的放矢地选择去痘方法。美容养颜，既要治标更要治本，内外兼修才能取得良好的效果。

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