手机浏览器扫描二维码访问
接下来的两个多月,气温维持在白天65度上下,晚上最低可以降到45度左右,对于这个温度,李淡把自己的作息也进行了调整。
18:00-19:30起床、吃早饭
19:30-21:00跑步、体能训练
21:00-22:00看视频或者书本学习生存以及防身技巧
22:00-00:00午餐、午睡时间
00:00-02:00力量训练
02:00-04:00看视频进行格斗技巧学习
04:00-06:00吃晚饭
06:00-08:00格斗训练
08:00-09:30洗漱、放松、按摩
09:30上床睡觉
为了方便做计划,李淡还是按照早中午的时间来进行安排,同时适当把训练时间进行了一些改动。
经过那么长时间的训练,李淡已经明显可以看到身上练出来的肌肉,肱二头肌也变得明显,也有了腹肌,整个人看上去显得很精神,在照着镜子时候,看着身上的腱子肉,有时候也不由自主的为自己这身肉感到骄傲。
和李淡相比,敦敦变化更加明显,经过训练,敦敦整个狗身上看起来全部是腱子肉,没有任何赘肉,而且气质也不一样了,怎么说呢,除了讨食这个习惯让它显得有点傻以外,别的方面来看,可以说是满分狗狗。
敦敦内心:铲屎的,我为什么会讨食,不就是因为你总不按时喂我吗......
这天李淡正在吃着三餐中的中餐,突然,一直沉寂的收音机响了起来,不知道是不是信号问题,收音机里面的声音断断续续的,听了好一会,才听出来,大概的内容是:“各位市民,本市基地已经建好,地址为XXX,请各位市民自行前往”通知一直在重复,李淡把地址记下来,拿出手机打开下载好的离线地图研究,基地的位置已经离开现在的城市在隔壁市的区域里面了,李淡研究着地图,从地图上看,这个基地的前身应该是某所大学,看了看距离,将近100公里。
李淡看了看自己周围,突然有些犹豫了,现在的自己生活得很舒服,有空调吹,吃的喝的也充足,最主要是自由,是不是真的有必要离开这里去基地,去了基地以后,生活可能就不会那么舒服了,至少不会有那么自由了。
但是想到之后的地震,李淡还是选择了去基地,毕竟自己现在住的这栋楼,也不知道能不能在地震中保留下来,而且自己住的楼层那么高,等到地震了估计来不及跑。
按照这么说的话,还是在基地里可能会安全一些吧,虽然不自由了,空调也不能随便吹了,重口味的东西也不敢随便拿出来了,但是,总的还是命比较重要吧。
就这么想着想着,李淡越来越犹豫了,最后一把拉过旁边趴着的敦敦,摸着敦敦的脑袋说:“敦敦,你告诉爸爸,你想去基地还是呆在这里啊,想去基地你就汪一声,想呆在这你就汪两声,来,叫吧,我听着”
对上李淡那期待中带着期许的目光,敦敦只感觉浑身起了鸡皮疙瘩,至于李淡说什么,不想听,也没听懂,但是看着李淡的样子,嘴里忍不住汪了一声,接着挣脱开李淡,跑回自己的窝里趴着了。
李淡在心里确定了一下,刚刚敦敦叫了一声:“唉,那就去基地吧,出发”李淡把家里的东西全部收进空间,拿出溜狗绳绑在敦敦脖子上就出发了。
出门前,李淡看了看自己的房子,心中满是不舍,拿出手机拍了拍照,又录了视频,把房子的各个地方都记录下来,又依依不舍的摸了摸墙壁,最后开门走出去把门关上。
喜欢天灾末世,我努力活着请大家收藏:()天灾末世,我努力活着
万界之无敌古神系统 傲世奇才 大权在握:从办事员开始 四合院:傻柱重生,我能简化技能 大秦:始皇之嗣,血战至巅 别贡我,没结果,叫谁邪神 剑道明尘 武道从地球爆炸性增长十倍后开始 大叶是兽医 抖音王者 装萌妹后,被榜一大佬宠上天 混沌初始经 抄家前,先来一波零元购 股市亏钱小能手的日记 掀桌子!归来嫡女要立威! 我能偷别人的修为 重生之暗卫进阶中 狐妖:从凤栖叛变开始改写历史 大盛疑案录 战火中的白蔷薇
待业女青年赵玲玲在睡梦中被老天发配到了古代,屋漏衣烂,家中少粮。罢了罢了,既来之则安之,好在老天还是待她不薄有一大家子宠她的亲人。即便还是小萝莉,却也能带领大家发家致富。可怎么那高高在上的世子大人会突然跑到她们家这山穷水不富的山沟沟里来呢?嗯赵玲玲想不明白,非常的想不明白。轩辕浩,贤王府世子,奸诈狡猾,富于心计,堪称大陆暗势力的绝对掌握者。但谁又知道,这样一位让人仰视的天之骄子却喜吃好吃,非极品不吃!统称吃货!不知是幸还是不幸,在一个小山村里,绝世世子爷奇迹般地找到了自己的知音。可是怎么办?知音好幼齿,下口好罪恶!那么萝莉养成是不是可以呢?某男从此踏上了一条吃货的不归路。片段一小丫头,你的小脑瓜子是怎么长的呀,不但能种新鲜的水果还能想到做果酱?轩辕浩一脸探究的望着赵玲玲问道。不许叫我小丫头,我可是你师叔。赵玲玲看不得他探究的眼神,故意拿辈分的事刺激轩辕浩。玲玲,小师叔某男一脸谄媚。好师侄,去,那片甘薯处理了就有新菜品怎么样?赵玲玲瞟了一眼轩辕浩凉凉的说道。一号,去拿个样品呈给皇上。某男先是对着空气喊了一声,随后又扭头直勾勾的看着赵玲玲可以吃新菜品了吗?赵玲玲片段二报一名小厮急匆匆跑到了贤王府大厅。大事不好了,世子爷!大禹大周大定三国使者已在来我国的路上,目的是要娶世子妃!小厮战战兢兢汇报了情况。好,很好。轩辕浩不怒反笑,去,帮本世子把他们三国的军事布防图拿来!...
这是一个关于在亚马逊丛林的普通种田故事。...
游戏里老大,有人送你老婆极品装备!拆钻!现实里总裁,有人送你爱人跑车!卖二手市场!她是游戏里火暴技术流,现实里清纯建造师。因为地域差异,她屡次拒绝他的追求,终有一天将飞机驾照拍在她面前女人不管是游戏还是现实,你都属于我!我的爱情是可以和我一起坐飞机的!...
在老头子的一句话下,他离开了待了十几年的山上,孤身一人下山步入繁华都市,从此都市因他而起风云。他是世人眼中的神医,没有他治不好的病。他是那些装逼者的噩梦,每次都被他打脸。他是国民老公,无数女人的梦中情人,争着抢着要给他生猴子...
星际大航海时代,武道文明昌盛。一个烂泥样的问题学生,一块神秘的龙印,成就了一位无双的天才。未来星空下,看这个少年如何以绝世之姿,登上波澜壮阔的舞台,一步步迈上浩瀚星空的巅峰。公布两个书友群105094496(需收藏截图)102524416(VIP群,需订阅或月票截图。)...
围绕着自由与梦想为主题而又波澜壮阔的海贼世界,忽然闯入了一个不速之客! 没有力量就一无所有的世界中,是选择甘于平淡碌碌无为,还是用自己的命为赌注搏出一条...