手机浏览器扫描二维码访问
第179章 霸道的男人3000大章 求（第1页）
姜昕一大早就起来训练，最近她明显感觉自己的掉秤速度慢下了很多，之前是大基数，掉秤很快。
现在变成小基数，掉秤速度也滞缓了很多。
之前她那么训练每天可以掉秤一斤多，现在可能就只能掉秤几两，所以现在小基数要及时调整一下训练方案。
好在训练营的教练经验丰富，以前大基数的训练方案是比较柔和的，一些蹦蹦跳跳的剧烈训练方式，都不让做。
害怕大基数伤害关节，现在瘦下来很多，倒是可以做一些距离蹦跳的运动。
姜昕踏着节拍，蹦跳的训练也不像以前那么难受，以前一蹦一跳就感觉肚子疼，现在要。
瘦下来的身体轻盈很多，在做那些动作的时候，一点儿也不显得笨拙，倒是养眼了很多。
课间的时候，姜昕和杜斌还有任素素三个人围坐在一起，讨论后面的短视频剧情，现在把短视频设置成很多剧集。
效果格外的好，很多网友都在评论区催更，大家纷纷想知道下一集的剧情，杜斌是个很喜欢征求别人意见的人。
剧本虽然是杜斌一个人来写，不过其中任素素和姜昕两人要是有什么思路，杜斌都会很积极的采纳。
有时候，剧情出现分歧的时候，大家也会围在一起好好讨论，争取找一个最好的剧情，把自己带入到观众的位置，如果是自己，喜欢什么类型的故事。
最好在好好修改，拍出来的效果自然很好。
姜昕本来就和任素住在一起，因为和杜斌一起拍频，三个的友谊上一层楼。
此时三个人坐在一起，你一言我一语，大，一起讨论剧情。
时间迫，以前课间休，基本都是自己度过，或就是找个地方坐下歇脚，在拍起了短视频，大家恨不得一天二十四小时都在工作。
课间时间也要利用起来，要知道，有时候可能一瞬间就产生灵感，收到意想不到的效果。
来到训练营，姜昕整个也开朗了不少，三人经常一起拍段子，每天都要说很多台词，有时灵感来了，一天要拍好几集，不过都是每天更新一。
这样也是为了防止哪天不方便拍视频，导致断更，粉丝都喜欢勤快更新作品的主播，自己也是。
“我觉得这句台词，应样说。”
姜昕指出杜斌发给她的剧本台词，说着自己的想法，“你看是不是会更好一些你。”
看向杜斌，在姜昕看来，杜斌又是，是干里。
把她和素素里马。
杜斌耐心听着姜昕的建议，因为两人低着头说话，所以靠的近了一些，远处看去，两人好似在咬耳朵。
就好似亲密的小情侣，在做什么羞羞的事情。
陆泽走来的候，就看到这样番画面。
他的手里还提着拉杆箱。
背上背着双肩包，下了高铁，直奔训练营，什么也不顾，他只想快一点，快一点见到自己的女人。
刻骨的思念狠狠的牵动着他的心，没想到自己来到这里，就看到这样一副画面。
[盛宴] 人生1984 重生后我不要做选择题 季节性陷落 人在八仙，从画皮鬼开局 侯门毒后：重生后我报复了全家 末世三瞳 百肝成仙 重生商纣，开局怒怼圣人女娲帝辛 我加载了创世模拟器 海贼：我可是王路飞呀 灵魂火焰 武魂城拍卖八蛛矛，比比东上瘾了 斗罗模拟器：我，霍雨浩，在修仙 关中盗 贵女景昭 论消灭王子病的可行性报告 精灵：开局捡到重生伊布 闪婚后，封先生当众拥她入怀 漫漫昏宠
九尾天狐：爹爹，是妖孽
那一张俊美的面庞，微微一低头，，墨黑的发丝滑至锁骨之上，添上了几抹的邪肆。眼珠子微微一动，视线落在了那小奶娃身上，只听得那小人奶声奶气的说道爹爹，帮我找几个美人哥哥，我要美人哥哥！爹爹不美吗？爹爹美，可是我要爹爹也想要美人哥哥。噢？轻扬起眉头，美人爹爹嘴角的笑意越发明显，再说一遍我想要一双大眼无辜的扑闪着，硬是将‘美人哥哥’这四个字吞下去，爹爹虽然笑着，但是似乎比不笑更恐怖开头略显诡异不一样的文，不一样的感觉，此文不小白，欢迎入坑...
执剑写春秋
襄阳城下，单身孤骑，惊艳一枪。少室山中，剑问天下，独孤求败。光明之顶，圣火熊熊，飞扬跋扈。紫禁城内，金钱肆虐，天下第一。秦时明月，诸子百家，谁家天下？风云汇聚，洞天破碎，仙剑沉浮。宝莲灯裂，西游梦碎，封神再现。每一个故事，都是一个传奇。一个少年穿行其中，见证了无数的传奇，最终，成为了不朽的传说。本书书友群4139...
豪门盛宠：财阀大少的娇蛮妻
订婚前一天，她被闺蜜挖了墙角，然后误撞帝国大少，被压了身。第二天，原本吃干抹净各自走人，某男却撂下一句话，要娶她为妻。他是南岭帝国的继承人，翻手云覆手雨，是整个江城市女人梦寐以求的结婚对象。然而，凌宸轩睡她，娶她，全然是因为商业利益。只是后来不知心的方向，居然想要给尽她无限的宠爱。...
恶魔界
古老的恶魔祭坛上层层低吟着玄奥的声音，一部奇怪的古书伴着迷离的咒语，带着倒霉的宅男赶上了穿越的大潮，进入了一个奇怪的高级晶壁系恶魔界远古恶魔法则覆盖此间，完善的立法，健全的民意表达，公正的执法，发达的魔法科技让本来想凭自己学的高科技YY的宅男内牛满面。还好，那本奇特的古书山海经燃起了他拼搏的小宇宙，一步一步让他步入巅峰。喜欢的小盆友请加读者群135489564新人不容易，大家点一下收藏吧！与其让书架空着，还不如给小草一个小小的位子！...
汉末萌夫
重生汉末，她依然外强中干好在，她有宝物傍身好在，老爹也穿过来了好在，还有一个呆萌腹黑，愿意宠着她的他海棠表示，恩，有人撑腰，有人疼的滋味就是好简介无能，坑品保证，绝不弃坑，打滚卖萌求收藏求推荐，求点评各种求...
蜀山剑侠在异界
一位超级剑仙，因为渡劫失败而被莫名其妙的到了异世界。投胎到了一个废材少爷身上，从此，废材少爷便不废材。丹药，老子拿来当糖豆吃。神器，老子拿来做饭。一剑在手，天下任游。...