手机浏览器扫描二维码访问
也不知道过了多久,当阳光已经开始离开这里的时候,基森叫停了颜雨峰的训练,此刻的颜雨峰已经汗流浃背,两个手腕都感觉已经不属于自己了。
“可以,已经掌握到要领了,这两天你就不要训练了,这个课程,不能频繁的来,每周一两次是最多了。”基森挺满意颜雨峰的刻苦和领会能力。
扬里有些不满的在旁边说道:“这个训练实在太愚蠢了,你知道吗?这会毁了他的投篮手感。”
“怎么可能,他这样训练手腕,只会让他能投射更远距离的球,这是在增加他的射程。”基森不干了,生气的道。
扬里却还是冷笑的道:“但是他的命中率会受到影响,没有命中率,射程远有个屁用?”
“有这么夸张吗?”颜雨峰在一旁听得顿时担心起来,说起来,在这里,要说最服谁,绝对是扬里。
扬里重重的哼了声,他撇了一眼担忧的颜雨峰,口气放缓道:“回家用冷敷在手腕上,这样会更快点恢复。你要学好这个课程,你就要更加刻苦的训练的你投篮,我可以很明确的告诉你,这段时间里,你的命中率会下降很多!”
“没有其他办法解决吗?”颜雨峰有点后悔。
“又要防守好,又要进攻强,这个世界没有那么便宜的事情,你需要花更多的时间,才能保持你的命中率。”扬里依旧脸色难看,对于他来说,基森的防守课程是万恶的,但是从理智上来说,他清楚,防守也是篮球里,最令人看重的品质。所以,对此,他只能抱怨,但不能阻止。
看着颜雨峰的表情不安着,扬里只得尽量安慰道:“射程远的球员,不见得中距离会一样准,同样,中距离厉害的人,没几个三分准,你必须要做个取舍。现阶段里!”临到末,扬里还补充了一句。
颜雨峰只能点头,心里暗暗叫苦。
“不用太担心,你会找到其中的平衡点,要记住,万事皆有平衡点,你要做的,就是去摸索自己的路。”基森在边上,补救的说道。
“自己的路?”颜雨峰疑虑中。
扬里白了一眼给基森,好像是在怪罪什么,然后他挥手让他走开,又拉着颜雨峰来到球场边上,说道:“投篮的正确姿势万古不变,但每一个人学会之后,投篮姿势都不一样,你知道为什么吗?”
“为什么?”
“三分射手,因为射程远,所以他的出手点会低点,有些甚至会低到下巴这里,胸前上一点,这样力会更足,瞄得也更准一点。所以你会现,为了投压哨球,还没过半场的进攻球员会把球放在胸口这个部位去投射篮球。中距离的射手,因为间距防守者的距离会很小,为了尽快的出手,避免被封盖,他的出手点会要更高一点,会到额头以上,甚至举过头顶来投篮。”
“擅长运球突破的人,很多时候,需要用急停飘投来躲避防守者的干扰盖帽,他们护球手和投篮手需要很快的触摸篮球做出投篮姿势,这样主投篮手就需要更加包裹篮球底部,因为时间太短,他们的肘部不可能完全跟篮球水平垂直,所以会出现投篮会偏出身体中线,也就是鼻子这条竖线。而纯射手,因为职责就是接球就投篮,他们没有时间去调整投篮姿势,会出现更多符合身体节奏的投篮。”
“现在你知道为什么每一个人投篮会千奇百怪了吗?那是因为每个人的路不一样呀!”扬里悠悠的看着远处的篮筐,对着颜雨峰轻声问道:“你的路,你自己要清楚是什么?”
说完,他便提着长杆走开,留下出神的颜雨峰。
我的路是什么?颜雨峰看着篮球架,陷入了沉思。
如果我的防守力量强,卫宁就不能每次背打我成功,如果我的投篮强,那我不用通过突破来得分,这样受伤的概率就会低很多,如果我的运球好,那就不会有人敢近距离防守我。
每一样,都好像可以相辅相成,但颜雨峰却深知,以现在的时间和能力,可能自己只能寻找某一点来突破。
而是哪一点呢?
颜雨峰有些迷茫。(未完待续。)
拳头寂寞 重生之剑行天下 重生之游戏全才 重生之海耶斯旋风 SC之彼岸花 扬眉 游戏之财色兼收 骄傲不死 重生之精灵游侠 制霸空权 绿茵彗星 重生之我的火箭王朝 天赋无双 超级玩家II 一球当千 超级玩家 我的冠军足球王朝 我们是冠军 玄幻位面大冒险 我踢球你在意吗
军婚甜宠重生女强爽文苏海棠重生了!空间灵泉傍身,发家致富不是梦,首长对象很靠谱,前程似锦!可惜爹妈偏心弟妹贪心,将她算计得骨头渣子都不剩!比捡来的还不如!重来一回,她笑看小丑蹦跶。模仿姐的路,想叫姐无路可走?太天真!你有空间灵泉帮忙作弊育良种?起跑线上就输了!先下手抢首长当对象?傻妹子,姐从来不靠男人!你沾染...
一朝穿越,竟成了古代第一丑女,不但满脸恶疮,还是一个人人唾弃的傻子。姐妹欺压,爱人戏弄,就连府中下人都敢人人来踩一脚。原来自己的前世居然过得如此悲惨。笑话,既然她接纳了这具身体,就必须活出个痛快来。不但要治好脸上的恶疮,还原出惊世美貌,更要让欺负她的人得到应有的惩罚。恶毒姐妹,统统送去给恶霸纨绔暖床。势利未婚夫,一脚踹开,想要和好?抱歉,好女不吃回头草。终于清完碍眼的人,准备研究体内先天存在的毒。却迎头飞来一宗圣旨,要她嫁给当朝最为荏弱多病的宸王。好吧!反正是一短命之人,嫁过去,就当换个环境生活便是。只待他一归西,自己继续逍遥快活。谁知,宸王并非传闻那般荏弱,更在新婚之夜将她。此仇不报非女子,她一定要找回立场只是此刻,看着那张惑世妖颜上扬起的笑靥,她方意识到,似乎,又被算计了...
顾成峰,这样强迫一个人,有意思吗?她看着他,声音,那么凉,那么冷他讥笑,居高临下的睥睨着她,小东西,这仅仅只是开始。不知你恨的人是我,还是我们言氏家族,但如果那么恨,为什么不直接将我父亲送入监狱,将言氏彻底击垮?如果真恨一个人,用那样的方式,根本不足以达到我报复的目的。他灼热的气息喷洒在她...
一梦千年,往昔的硝烟早已随风飘散。悠悠万载,灾变的世界到底经历了多少创伤。无尽的海域中,究竟藏着怎样的秘辛,前赴后继。韩枭说,我只是想安静的做个海盗,天下事,莫提。...
公元3969年,五千亿的巨大人口压力,压得联邦政府喘不过气。为了缓解越来越严重的生活空间不足交通公共场所拥挤等问题,联邦政府研发了第二世界虚拟世界,鼓励人们呆在家里享受生活冒险和工作,体验不一样的激情。雷文为了赚钱去天宫九千上生活,毅然走进了第二世界,却不小心获奖哥斯拉角色,在游戏管家杏梨的陪同下,从此开始了另一个世界的人生。哥斯拉降临,掌拍摩天大楼,脚踩天敌坦克,横尾抽烂直升机,一头撞翻航空母舰,巨无霸时代降临,灾难开始!求收藏!...
一个三观有些歪的精神病人白小墨穿越了,而她必须找到全身的骨骼,这是作为换新身体的代价。在寻骨的同时,红毛猴子的爱情之骨冤家姐妹的友情之骨,落心犬一族的承诺之骨,还有关于亲情梦想这些属于人类所重视的种种是否会让白小墨的三观正回来?有存稿呦花了一个多月才写了5万字的存稿,捂脸有男主呦不过一向不会写感情戏,这个男主可能会比较酱油...