手机浏览器扫描二维码访问
第19章 你真是一个好系统爱你哟（第1页）
“跑不动了，歇一会儿，继续跑。”洛云玥看到冬梅跑得上气不接下气，有点于心不忍。
冬梅跑不了多远，这也是洛云玥意料之中的事，毕竟古代女子从来不跑步，就是体力活也极少做。
冬梅听了洛云玥的话，一屁股坐到了地上：“小姐，跑步太累了，要不换一个训练项目吧？”
“行，那来练习蹲马步。”洛云玥看冬梅已经缓不过气来，不那么喘了。
“怎么蹲马步？”
“就像我这样，两腿分开，身子下深，持续保持这个动作。”洛云玥一边说，一边做着示范：“来吧！试一下。”
冬梅学着小姐洛云玥的样子，试着做动作，结果根本蹲不稳，身子一趔趄，差一点摔倒，洛云玥连忙帮着扶了扶：“坚持住！”
“小姐，不行，我坚持不住！”冬梅一边嚷嚷着，一边又坐到了地上。
洛云玥看着冬梅的样子，又好笑，又好气，但是为了让冬梅以后有保护自己的能力，她不得不狠下心来：“这个也不行，那个也不行，不想坚持，那你以后拿什么保护我，保护大夫人？”
冬梅被洛云玥问得哑口无言，羞愧地低下了头。
是啊！若我不好好的练习，就无法变得强大，以后还是保护不了小姐？
洛云玥看着冬梅皱着眉头在沉思，就耐心地说：“我知道刚开始会很累，但是坚持下去就会越来越轻松。”
冬梅从地上站起来：“小姐，我知道错了，我坚持，我想还是从跑步先练起来吧？”
“好的！我们一起加油！”洛云玥明白自己虽然还记得自己特训时的动作，但是原主的身体却比较弱，她也需要加强训练。
“嗯！一起加油！”冬梅说着便迈开步子跑了起来。
“冬梅，你先慢慢地跑，要匀速地跑，然后再慢慢地加快速度，这样就会坚持下去。”洛云玥一边跑着，一边指导冬梅。
冬梅听了洛云玥的话，就照着做，真的感觉好多了，虽然依然呼吸沉重，但是狠狠心也能坚持下去。
冬梅跑了两圈后已是满头大汗，洛云玥也好不到哪里去，汗流浃背，于是她喊冬梅：“冬梅，停下休息一下。”
“小姐，我是不是比刚才跑得好多了？”冬梅感到很有成就感，自己居然真的坚持下来了。
“是的，冬梅好棒！”洛云玥一边喘着粗气，一边夸冬梅。
这原主的身体是真的弱，说不定还不如冬梅的身体素质好。
冬梅听了洛云玥的夸奖，心中甚是欢喜，转身看到一只蚂蚱，就没心没肺地去捉蚂蚱了。
“主人，我也很棒！”青鸾的声音响起。
“是，青鸾也很棒！”洛云玥知道青鸾在争宠。
“嘻嘻……”青鸾笑得欢快。
洛云玥觉得这样下去，身体素虽然能够提高，但是提升太慢，她想起以前看的小说，里面的宿主可以用积分兑换大力丸，吃了能够增强体力。
于是，洛云玥就呼叫系统：【系统，系统，我有话问你。】
【宿主有何问题？】系统那不紧不慢的声音传来。
“我想用积分兑换大力丸，不知可否？是否有大力丸？”
【大力丸有是有，只不过你的积分不够？】
火影：开局封印术 贵妃娘娘她一路高升 清穿：贵妃又怀了 逍遥酿酒师 七零美艳知青，嫁最强军官被娇宠 天降王侯寻北仪 让你捡破烂，你捡出来核弹？ 哥，别跑！我只是变态不咬人的 我那上了年纪的女明星女友 欢迎来到节操动漫社 禁爱总裁轻点宠 恰好对你心动 穿到七零，全家将我宠上天 快穿我爹是大佬 星汉记事 反派：主角快来，我被欺负了！ 重生郡主杀疯了，婆家全给跪下了 收起悲伤！我缉毒警打拼在娱乐圈 逆战：美丽的复仇 我想要长生你们给我到处搞事？
盗梦战神
贫困潦倒，对生活无望的低层医生，一梦惊醒竟穿越在自己书中，异界星空，美人相随，奇幻玄妙。风惊云一个凡人，如何闯荡在妖魔鬼怪的世界？四面八方杀戮无处不在，他又怎样逃出升天？110116002各位路过的朋友们进来一起加油努力吧！...
仙武召唤系统
仙武召唤系统，诛天万界天骄人物无人不可招，只要你完成相应的任务或有足够的召唤点即可召唤人物前来为你效忠。什么？系统不具有兑换武技武器丹药的功能？不存在，我召唤出来的人物自带有功法武器丹药，没有，他们可以传授给自己，其中拥有炼丹，炼器职业的人物还可以为自己炼造。什么？没有兑换天材地宝的功能？搞不搞笑，万千小弟...
阴阳毒神
新书仁君已上传，欢迎大大们继续支持烟头。...
至尊狂医
慕清然，七曜大陆的平凡修炼者，一朝拒婚，引得家庭巨变，父亲残废。 为救父亲，悬崖采药，不慎跌落山崖，香消玉殒。 苏璟瑄，二十一世纪医学世家的天才医女，医术冠古绝今，一手银针可医天下疾病。 当两者灵魂合二为一，必将掀起大陆风暴！ 魔凰相伴，强敌环饲，面对重重阻挠，她锋芒毕露，孤身勇闯逆天路！ 天才之斗，门派之争，强敌纷至沓来，且看她如何在这强者为尊的世界踏破天下，立足山巅，迈上更高之境！ ◆◇◇情深篇◇◇◆ 早在当初她向我伸出手时，我便认定世间唯有她能走进我心。此生，我注定为她而活。 我愿为她，承受涅盘之苦，步过修罗之路，摘除废物之名，只为守护在她身旁。 世间，没有什么比她的笑容更珍贵，只要她安好，纵然万劫不复，我亦愿意。...
重生之弃妇的美好时光
她是知名的服装设计师，自强自信干练泼辣，有爱自己的家人，还有谈婚论嫁的男友，生活美好。世事难料，居然撞破了男友和别人的欢爱，更是大言不惭，她太保守，他是正常男人有需求。骄傲坍塌，开车狂奔，意外车祸，灵魂飘起，红颜陨落。重生归来，她是懦弱的私生女，自杀未遂，沦为豪门弃妇，面对上门挑衅的母女，一不做二不休，脱离关系，自立门户。她是时尚界的新秀，一双巧手生花，设计的衣服万金难求。弃妇逆袭，华丽丽晃瞎某些人的狗眼。江边一夜，兽性大发，强了男人，丢了初夜，还好男人长着一副倾国倾城的好样貌。爱否？配否？他说三十二年，等来了你这颗嫩草怎能不爱！就算你是杀人犯的女儿，离婚带着孩子我也爱。本以为再世为人，可以做娇弱的小女人，受尽宠爱。奈何男人太优秀，不仅要斗得过小三，还要赶得走豺狼虎豹。看来弃妇的美好时光，还要扫清很多障碍...
世界蛇
这里是某科学的魔法炼金世界，这里是非常理的挂比世界。一个杂学丰富的技术宅穿越到魔法炼金的世界，这里虽然是魔法世界却有着民主制度。这是一个神经病作者写得神经病小说。...