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第4部分（第2页）

惠明找到的寺院宁静寂寥，是个清幽之所，几位僧侣靠供养生活，过着简朴的日子。不知为什么，她感觉这所寺院的外观和自己的现状十分相似，可能正是因为这个？…因，并不是佛教信徒的惠明才帮忙打扫寺庙的院子，经常捐些香火，三步一拜，从中获得了充分的安慰。

“寂寞空虚的时候我就会去寺院，僧人们默默地接受了我，把我视为寺院的一处风景，没有人问我从何处来，到何处去。我在简朴的小房子中睡一会儿，起来后四处溜达溜达，帮着上供，把风吹过的声音当做朋友的细语叮咛，再睡一会儿如此反复，我突然找到了与自己对话的途径，明白了稳妥安慰自己的方法。渴望产生渴望，渴望又覆盖渴望，就这样，一晃度过了两年时光。”

除了惠明，还有很多人经常到这个寺院，他们也和惠明一样，停留一会儿就离开了，离开之后又回来停留一会儿。他们彼此之间没有交谈，也许，他们也从已成为寺院一道风景的惠明身上获得了平和的心境与安慰。

“刚开始的时候，我一觉得孤独就跑过去，现在，没有感觉孤独，我也会过去。我不是一个虔诚的佛教徒，但我明白了一个大道理。‘孤独的时候不要感觉孤独，要从孤独中寻找安慰。’有人曾说要想战胜病魔，就要熟悉病魔。渗入身心的孤独，如果我感觉孤独，就需要给自己一份安静的环境和平和的心情，为这种孤独寻找一个可以释放、停靠的空间。明白了这个道理，我就从家庭和工作，更重要的是从自身获得了更进一步的自由。”

惠明的告白朴素而诚恳，她的顿悟却掷地有声。女人三十开始感到的孤独寂寞，而惠明却把这些视为与自己的人生同行的灯火，一步一个脚印，步入了30岁的生命长河。

“20岁的时候，即使感到孤独，也不会悲伤流泪，因为孤独只是生活中的一支小插曲，总是有种像是生活在蜜罐里的幸福感。但是，到了30岁才明白，孤独、寂寞、悲伤并不会因为你强忍不哭而消失，它们是我人生之旅的同伴。所以，应该和它们成为一家人，时而像朋友，时而像恋人，要学着消解它们，并从它们那里获取安慰。这样，就没有时间感受孤独了。”

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无法回避就学会享受

“做饭，洗衣服，看孩子，上班哪件事都不容易做好，如果能不去做的话一定会想方设法避免，但是，倘若实在无法避免的话，就学会享受。”

在30岁的美玲眼中没有什么“事情”，不把事儿当事儿就是美玲的生活哲学。一旦把事儿当事儿，从那一刻起，痛苦就超越了欢乐，压力超越了愉悦，只能一边思考该怎么办，一边束手无策。

美玲最讨厌“苦尽甘来”这句话，说什么苦难之后欢乐就会来临，这简直是？…3岁小孩儿的鬼话。

“所谓苦尽甘来，是说先将一个人置于痛苦之中然后再让他有所收获吧。可我活了三十多年，到现在也从来没有在苦难之后ó…来欢乐。苦难仍在继续，而欢乐与幸福还在遥不可及的前方。最可怕的说法就是‘再坚持一下，再忍耐一下’。如果真想获得欢乐与幸福，自己就一定要把痛苦与磨难转换为欢乐与幸福。”

即使抚养4岁的女儿，美玲也泰然自若，完全不像其它母亲那样处于焦虑之中，成天惦记着孩子是不是病了，什么时候让孩子学英语，什么时候送孩子去钢琴和跆è…道学习班等。

“对我来说，抚养孩子这件事情本身就很快乐，充满了惊喜。我小时候挑食很严重，动不动就流鼻涕，没有出去学习钢琴，英语发音也很糟糕，可到了美国，英语发音自然就标准了。既然如此，我们现在为什么要为了孩子成长过程中的一些细节问题而牵肠挂肚，战战兢兢呢？学习不好，长得不好又能怎么样？一个生命，微笑着慢慢品味成长的风景和生活的乐趣，不是也很幸福吗？”

美玲的烹饪水平大家有目共睹，都说不怎么样。不过，美玲一直努力尝试新的菜品，哪怕丈夫和孩子苦苦“哀求”她放弃，也没有打消她的热情，她眼睛都不眨一下。

“我做不好菜，刚结婚的时候真的有很大压力，丈夫还好说，一到过节去婆婆家的时候，我就很为做饭发愁。我想不能这样下去了，反正生活中无法避开做饭了，那我就好好享受做菜这个过程吧。我开始收集烹饪书籍，光顾旧货市场，寻找美味餐厅，打听做饭的诀窍？？如此一来，渐渐地，我开始陶醉于烹饪世界的魅力。当然，我还不能完全控制饭菜的味道，但是，我开始默默期待准备晚餐的时刻了。虽然到现在我还没有让丈夫赞不绝口，可我的做菜手艺已经有了很大提升！”

美玲在工作中也是个笑容天使。她在进修院担任组长，在组员的人气投票中美玲的得票数总是独占鳌头。

“不可能的事情就不要勉强了，相反，如果有可能就一定要尽全力实现，各种不可能实现的计划只会消磨宝贵的时间和精力，效率低下的组织必然走上衰退之路。找出可能实现的项目并做好计划，努力实现并体会这个过程的快乐，这样，即使没有最高的收效，也能成为结果‘最好’的团队。”

美玲并非天生的乐天派，她曾经把时间都花在应付人和事上，忙得不可开交，身心疲惫。有一天，她转换了想法，改变了方法，并逐渐把转变的思想和方法应用到生活实践中。从此之后，她就开始变得快乐和幸福。

“人并不是因为事情本身辛苦，而是由于思考事情让我们精神疲劳，从而感到辛苦。做任何事情都有两种方法，一种是辛苦的方法，一种是快乐的方法。我只是在二者之中选择了快乐的方法。我会放弃没有快乐方法的事情，只做可以获得快乐的事情。人生苦短，难道非要走上辛苦的荆棘道路，把自己搞得疲惫不堪吗？”

美玲真的完全没有生活压力吗？她只不过是懂得如何有效地管理压力。对美玲来说，“30岁”是一个无法回避的年龄和人生阶段，她也因而认为，必须好好享受30岁，把“30岁”当做人生中充满魅力的美丽时光。

“20岁的时候，我常常为了即将到来的明天而不安。如果发烧，就哼哼唧唧地病倒在床。但是，这些根本解决不了任何问题。如果现在病了，我会精神抖擞地站起来，继续充满活力地投入工作。我们还有很长的时间面对生活，要让这些时间充满了乐趣，才是正确的生活态度。”

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看一看远行者的足底

“人们总是要求一个女性身上必须具备若干典型而又理想化的特质。不过，李孝利有李孝利的魅力，全智贤有全智贤的魅力，这个社会还没有办法把李孝利和全智贤合二为一，制造出一个商业化的标准模型。职场女性永远都不要忘记自己主妇和媳妇的身份，家庭主妇则不断被灌输自己没有经济能力的情结。坦然接受这些矛盾的女性，就是现代的女性。”

燕智自称是一个自由的旅行者，她的30岁充实着远行者的美丽足印，散发着远游在外的气息。虽然，燕智没有多少名气，却也无疑是一位勇敢地行走在世界各地的现代女性。对燕智来说，韩国这片土地虽然广阔、熟悉，却有着硬邦邦的条条框框。燕智一坐下来，就要了一±…水，咕嘟咕嘟喝了起来。

“我把去世界各国旅行的记录放到博客上，立刻就有许多出版社联系我打算出书，我?

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