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言宝知道李师父是大师,要不是欠了沈首辅的人情,不会来沈家给言宝她们当师父。
除了她们和紫韵,还有沈二哥。
沈二哥原本就会一点腿脚功夫,跟着李师父能学到不少东西。
紫韵力气大,李师父一摸就知道,针对紫韵,李师父有一套拳法可以传授给紫韵,紫韵很喜欢用拳头,谁让她有的是力气呢。
至于言宝,她喜欢轻功。
李师父差点笑了,看着胖墩墩的言宝,嘴角抽了抽。
“想学轻功,就不能吃太多,要身轻如燕,才能来去自如。”李师父摸着言宝的小脑袋,这么可爱的萌娃,李师父实在是拒绝不了。
言宝握拳,坚定点头:【减肥,必须减肥。】
从今天开始,一天只吃一块糕点,少吃肉,少吃米饭淀粉主食。
言宝还给自己搞了一份减脂餐,写好菜谱交给沈夫人,一定要按照她的食谱来。
谁知道沈夫人心疼女儿,经常加工加料,吃的言宝很有负罪感。
谁让她饿啊。
只能少吃米饭,多吃鸡蛋,不带皮的鸡肉,还有鱼,虾什么的,牛肉也有,每天换着吃。
言宝要减肥,紫韵却吃喝不受影响。
跟着言宝这段时间,紫韵一天吃三碗米饭,顿顿吃肉,还有很多零食糕点,就这样还瘦得一把骨头似的,可把言宝羡慕坏了。
沈首辅看着两三口米饭的言宝,心疼:“要不,不学轻功了?”
言宝拒绝的摇头:【我要学,天知道我多羡慕那些会飞的人,难得有机会学轻功,我怎么能错过,爹你放心,你女儿饿不死。】
沈首辅:“......”
接下来的半个月,言宝瘦了一点。
沈家人都心疼得不行,看着小脸上肉少了很多,捏起来都没以前可爱的言宝,欲言又止,心疼又尊重言宝。
沈夫人每天看着出了一身汗,累得够呛,摔了自己爬起来,坚强勇敢的言宝,瞧着不怕苦不怕累的女儿,沈夫人心疼的同时,尽量让她吃好一点。
按照言宝的食谱,少油少盐。
言宝吃什么,沈夫人也吃什么。
吃的言宝很有负罪感:【娘又不胖,怎么能吃减脂餐呢!】
沈夫人安抚女儿:“挺好吃的,娘肚子上有些肉,跟着言宝一起吃,看能不能减下去。”
随后的几天,沈家人都吃的清淡,沈夫人小肚子小了很多,沈首辅差点面无菜色。
沈二哥半大的小子,不见荤腥怎么行,天天溜出去买烧鸡,烧鹅,烤鸭,还有酱肘子什么的,吃的满嘴流油,被沈大哥发现后,拿着沈大哥的月钱,买了双份的。
沈首辅一天头昏眼花,差点昏过去,太医看了,才知道是营养不良。
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