手机浏览器扫描二维码访问
“大家跟我往这边走。”侯思源带着张乐等报名的新生上了滑冰世界冰场的二楼。
郑凯新已经在这里等着众人。
“教练,人齐了。”将人带到郑凯新教练面前,侯思源继续说道:“咱们今天的第一项测试是平衡球,然后以时间越长约好。听明白了吗?”
“明白了。”张乐看了眼没贴衣服上没贴号码牌的陈冕,她这个没有报名成功的人跟着过来了。
“同学,你怎么还在这儿?”侯思源也发现了混在人群里的陈冕。
“教练,我没有家长同意书。但是我想试试,行吗?”
“是你啊。”郑凯新对陈冕印象深刻,这女孩胆子挺大,“你叫什么啊?”
“陈冕。”陈冕说了自己的名字,然后看见郑凯新在本子上用笔写着什么。
“去吧,试试吧,来都来了。”郑凯新不介意给陈冕一次尝试的机会。
“谢谢教练。”陈冕露出了笑容,立马回到人群中在张乐身旁站好。
“咱们做之前先自己活动一下手腕脚腕,不要受伤了。”侯思源给新生们做起了示范。
张乐向陈冕比了个大拇指,他很欣赏陈冕争取机会的勇气。
“来吧,准备。”过了几分钟,见众人活动地差不多了,侯思源让众人在各自面前的平衡球上站好。
“静蹲,开始。”侯思源按下计时器。
郑凯新坐在一旁观察着众人的表现,不时用笔在本子上做着记录。
平衡球上双脚蹲腿是少年速滑运动员平时一种常见的陆上训练方法。
运动员需要双脚站在平衡球上,进行慢蹲慢起的训练。
想做好这一训练,运动员们需要学会保持身体平衡,控制好自身的重心,尽可能的不要晃动。
今天只是做测试,不需要新生们做慢蹲慢起的动作,只需静蹲在平衡球上。
通过这一方式,郑凯新可以观察新生们的身体协调能力和双腿平衡能力。
不时有新生因为控制不好重心身体向前倾或是向后倒,陈冕也差点摔倒。
张乐稳稳地蹲在平衡球上,没有一点晃动。
现在这具身体是他穿越后花费任务点专门调整和强化过的,可以说是为短道速滑运动而生。
从身体机能,到身体素质,都处于这个年龄的最优状态。更别提张乐对身体的完全操控。
不过卓越的身体素质并不意味着张乐就能赢得短道速滑比赛的胜利。
张乐仍然需要学习短道速滑的冰上技术和比赛战术,以及让自己的身体形成冰上运动时的肌肉记忆。
像张乐这样平衡球表现良好的,在场不止一个。
今天来报名的人有不少练过短道速滑,只不过琴岛市以前没有官方的短道速滑队伍罢了。
“好,我宣布一下啊,一、二、三、六、七、八、九、十、十二、十三、十八留下,其他的人可以回去了啊。”郑凯新走到了人群中间,等测试时间一到,宣布了本次测试的结果,“留下的下一项测试。”
陈冕不出意料被淘汰了。张乐通过了测试,他是八号。
超神学院:天使指挥官 二师兄很靠得住 00后老师:学生迟到,我也迟到 横冲直撞 [娱乐圈] 诸天主角从乌坦城开始 在柯南世界玩游戏 不当偶像后我成为了虚拟主播 装乖的前男友真的变乖了 四合院之傻子当家 当修道遇到麻烦要如何解决 港综开始,求法诸天 长生之我能置换万物 斗罗之全职神枪手 我在青春疼痛片里当路人 四合院:从食堂学徒工开始逆袭 被巴萨甩卖国米后的那些事儿 鉴宝神眼开局就捡漏 穿成早死炮灰后嫁反派 大姐姐的小奶狗?还是古董捡漏网! 万人嫌小结巴成为赘婿后
她是倍受宠爱的千金大小姐,他是不被重视的太子爷,当她的才能被他所欣赏,当他带着恨意展开一场天罗地网,阴差阳错间的倾心倾情,他却已经不知这场爱情,要何去何从...
千年修真界,流传着五派六院七界之传说。6云先天残缺,一条逆天之路,夹着几份难忘的爱情与友情,一路之上,历经磨难,可最后的结果,会是什么呢?神仙佛道,妖魔鬼...
修者,炼体魄,纳元气,战天斗地,粉碎真空,通达天下。受尽欺压的韩岳偶得一枚染血的古字,凭借过人的心智,有我无敌的意志,韩岳以力证道,武动乾坤,傲视九重天。...
赵冬得到了一枚储物戒,在仙人手里只能当仓库的储物戒到了赵冬的手里,却被他发挥的淋漓尽致,成了防身赚钱泡妞的无上利器。一枚储物戒无敌伴终身...
在魔兽原界中我是阿尔萨斯,在金古原界中我是段誉,在一元空间之中我掌握了第一个城镇中心,在魂穿后世,张东哲以记忆中的文学作品疯狂收集愿力,具现原界物资,占据元空间,纵横宇宙,逍遥快活!名词解释原界以主角穿越前的火爆游戏为引,经历漫长时间自主收集逸散愿力所形成的真实存在的世界,每一个原界的规则与相应游戏保持一致。目前已出现的原界有金古原界传奇原界魔兽原界。元空间宇宙的高速航道,其中的战斗规则与对应的原界遥相呼应。次元空间与现实宇宙的比例是一比一千万,规则是红色警戒2一元空间与次元空间的比例是一比一万,规则是帝国时代2,对应的原界是金古原界(武侠)二元空间正是凭借着元空间,人类在最辉煌的时候才能占据数以亿计如同银河系一般的星系。掌控了元空间,就等于是掌控了宇宙,而决定元空间的武力则是与之对应的原界角色等级与实力。...
红薯网授权老天作证,我的捉鬼术只是上不了台面的三脚猫功夫,为什么要让我遇见这么多恶鬼?搬坟被鬼压,做梦被鬼追,爷爷为了救我被鬼带走,从老家到学校,离奇的事情不断发生,实习公司变成坟场,租房房东成了杀人凶手,我的生活彻底乱了,我迫于无奈只能求他,秦楚,你不是鬼王吗?你能不能帮帮我?他白骨森森的牙齿一抖一抖的笑着,行啊,来,到床上来!什么?生孩子?你能行吗?我怀疑地看着他。他冷冷一笑,白骨手抓着我的脚踝将我拖进卧室,行不行,你试试就知道了。尼玛,白骨硌人,你先变成人啊!...