手机浏览器扫描二维码访问
第10章 010（第3页）
所以赛前练习到底有什么意义？
江雪年已经能想到明天自己腿部肌肉酸痛走路困难的场景了。
拖着两条酸痛的腿跑三千，她怕不是会直接交代在赛场上。
江钺指导了几个学生后，三班人的目光已经从无所谓变成了崇拜。
一开始江钺说自己十八岁吗时候，他们还想江钺小小年纪就不上学去军队了，肯定是因为脑子不好使。
脑子不好的人能教他们什么？
再加上热身毫无新意，三班的学生都没把江钺当回事。
结果现实啪啪打脸。
如果江钺脑子不好，世界上就没有脑子好的人了。
他不仅聪明，而且幽默风趣，最重要的是长得超级帅！
“江教官，为什么你不上学了啊？不然咱们现在很有可能是同学了。”尹岩遗憾地说。
其他人纷纷点头，“江教官你那么聪明，上学对你来说应该不难吧。”
“是不难。”江钺微笑，“所以我跳了三级提前毕业，在军队历练了三年。”
“哇——”
江雪年“……”
江钺喜欢得瑟的人设不倒。
指导完十三个人，最后剩下江雪年和时清梵。
江雪年看见江钺带着时清梵走过来，感觉江钺要搞事情。
“我专门给你们两个设计了训练动作，这个动作需要相互配合，不止比赛前能用到，比赛结束后，平时没事练一练对身体也很好。”
江雪年“……什么动作？”
时清梵感觉到江雪年和江钺说话时语气中的熟稔，心中微讶。
江雪年和江钺是什么关系？
江雪年和江钺一年级到九年级在另外一个城市的学校上学，因为受够了从小被和江钺比较，十年级时江雪年哭闹着一定要转学，最后转到了圣利斯。
江钺也转来了圣利斯，但因为兄妹两人样貌几乎没有相似之处，而且江雪年上十年级的时候，江钺上十二年级，根本没有人会把好不搭噶的江雪年和江钺联系起来。
在圣利斯学院，除了校领导、两人的班主任，没人知道江雪年和江钺之间的关系和他们父亲是江锴的事情。
江钺去旁边器材室拿了一个瑜伽垫出来铺在地上，接着指导时清梵躺到瑜伽垫上，让江雪年按住时清梵的脚踝，“开始吧，时清梵先做五十个仰卧起坐，江雪年帮忙数数。做完后反过来，江雪年做仰卧起坐，时清梵数数。”
江雪年“……”就这？？？
还以为江钺能有什么新的训练动作呢。
江钺交代完俩人需要做的事情，转身去看其他人的练习情况，只剩下江雪年和时清梵在树下做仰卧起坐。
仰卧起坐，一个再普通平常不过的锻炼动作，算什么赛前指导？
江雪年没觉得这个动作有什么，直到时清梵开始做。
眼看着一张美的令周围人黯然失色的脸缓缓近，强烈的视觉冲击力让江雪年几乎忘了言语。
她错了，大错特错。
江钺不是故意整她，而是为了给她这个颜控送福利啊！看小说，630book.com
都市全能高手 无限旅游团 重生贵女福气多 时间暂停以后我为所欲为（无限） 一剑挑天 豪婿韩三千免费全文阅读 原神马甲勇闯异世界 结婚后每天都想跟云守离婚 丹武双绝 神农决凌风李诗云 穿到六零致富发家 郅玄 玄门天医 我靠宠妃系统当了秦始皇的国师 咒术界的宇智波审神者 第一仙婿 降龙风水师 神眼医仙 年代文炮灰女配养崽崽 洛尘
邪凤妖娆,狂傲大小姐
上古世家绝世天才殒落，灵魂穿越时空，携着空间玉灵附身花痴无能女身上。什么，此女是废柴？还是被人休弃的小媳妇？没关系，有她强魂入住，废柴也会变天才。解封印，继天脉，拥有五彩之灵，召唤之力苏醒，万年不出的天脉召唤者竟然是个植系召唤师。唤血藤，契魔宠，构建植物王国，且看她如何将最最鸡肋的植系异能发扬光大傲世众生。本文一对一，女主强大，男主霸气！空间种草，契约魔宠，不一样的召唤，不一样的精彩！穿越前凤幽幽，你还真把自己当回事儿，还真以为全天下的男人都围着你一人转？我之所以呆在你的身边，只是因为你有这个价值，乖乖听话，把玉灵锁交出来，我或许还能饶你不死！男人一步步踱来，迫人的气势压向受伤中的凤幽幽。哈哈哈哈，原来如此，原来所谓的深情不过是你伪装的道具，原来你的接近，只是为了有所图！玉灵锁，你这辈子也休想得到，你们这对狗男女终有一天会遭报应！大笑中的凤幽幽忽然停了下来，残破不堪的身体狂涨，准备自爆…穿越后凤幽幽淡漠地站起身，目光穿过人群，射向站在高高台阶上的男子。凤君寒，我记住了！从今天起，你我之间再无瓜葛，从此互不往来，再见既是陌路。看着眼前的男人，凤幽幽一字一顿地说道，面色冷漠，声音寒彻冻人。凤启王朝第一美男，实力天赋兼具，这样的男人的确很极品，只可惜，她不稀罕。推荐果子完结文九岁小魔医httpwwwxxsynetinfo453315html华夏最年轻的药主继承人冷芷烟，被妹陷害，灵魂穿越，附在胆小懦弱生性自卑的欧阳芷烟身上！强魂入住，无意间开启空间灵器乾坤镯，得医典，修真经，废柴之体迎刃而解，种草药，契魔兽，魔医九岁震天下！魅世青莲httpwwwxxsynetinfo369213html异域时空，青莲降世，万花之神，魅惑天下！女主强大腹黑，淡然冷漠。夏云，夏家直系血脉，青城赫赫有名的修炼白痴，生来软弱无争，受尽嘲讽奚落，父亲死后更是饱受欺辱折磨…她，冷漠绝情，杀人不见血的笑面罗刹，一朝穿越，灵魂附在夏云身上，人人唾骂的夏家白痴从此破茧成蝶！...
三等世子妃
三等世子妃最新章节列小说三等世子妃沉欢著三等世子妃全文阅读关于三等世子妃奚云妆，她是人人唾弃的弑母毒女。那日，生母中毒，所有的证据都指向她。生母要杀了她，庶妹嘲笑她，生父的刀架在了她的脖子上。堂堂将军府嫡女，却落了个带发修行的下场。五年后，她一袭青衣归来，誓要将别人欠她的，连本带利的讨回来。凤湛，是人人闻名色变的绝艳娘子。一根绣针，一袭红衣，杀人于无形。可世人不知道，他最擅长的却是宠妻。青楼里，奚云妆冷眼看着，对面浓妆艳抹的花魁，对方轻扬丝帕，掩嘴一笑，听说京城第一公子，你都瞧不上，奴家以为你喜女色，所以。所以，你就男扮女装？奚云妆一挑眉，凤湛，你有病！成亲当日，凤湛穿着一袭红色的嫁衣，前来迎亲。听到旁边所有人抽气的声音，凤湛只觉得无比自豪。谁说只有女嫁男，今日他非要男嫁女，以后，他要做的就是以妻...
穿越重生之仙途大道
自带金手指穿越来异世，且看她如何在这片风起云涌的异世大陆翻手为云，覆手为雨。她要这天下之人都臣俯在她的脚下，她要这异世万物都臣服在她的脚下。什么？魔尊大人不服，要单挑！别开玩笑了，就他那副嬴弱的小身板，简直是分分钟钟被她秒杀的节奏！纳尼，打不过就脱衣服这种行为简直有点太那啥了吧什么？打不过脱衣服是魔界的传统！简直三观尽毁...
重生之嫡女风流
本文一对一，男主干净，女主纯净，唯宠无虐。因为爱，所以甘愿为他殚精极虑！因为爱，所以情愿为他生死置之度外！因为爱，所以明知不可为而为之！因为爱，她终于把他送上他梦寐以求的太子宝座！她不求荣华富贵，只求相濡以沫，她以为她的付出会换来他一辈子的爱惜，谁知登上高位的他给予她的不是情比金坚，不是爱比海深，更不是感激与疼爱，而是一碗闪着乌黑冷光的汤药堕胎药原来他从来无心，原来他从来都是利用，原来她只是他通上天梯的踏脚石！面对他的冷漠自私，庶妹的咄咄逼人，她宁为玉碎不为瓦全！纤指轻扬间点燃滔天大火，一袭红衣，一身傲骨，她跃入火中！火中她戾气飞溅，朱唇吐咒，伴随着字字符咒是恨天恨地恨人间的刻骨仇恨！一睁眼间，她已然回到了十一岁，冰眸回转间誓言流荡疼我之人，惜我之人，我必会护之珍之，保他们一世的富贵荣华。害我之人，伤我之人，我必会让他们十倍百倍乃至千倍还之！此生绝不碰触爱情，只愿活得肆意，活得潇洒，活得风流！一身高洁火中来，一身清高傲尘世！...
我欲成佛
女娲娘娘的一颗五彩补天石一分为二，真假美猴王应运而生！自由天地，畅游六界！因果循环，佛道相争！猪八戒为什么会成为天蓬元帅，沙悟净怎么打碎的琉璃盏，猪八戒真是在调戏嫦娥吗？据西游记原著所讲，猪八戒的神通并不在孙悟空之下，你知道猪八戒为什么会在西天取经的路上出工不出力吗？猪八戒要是和牛魔王联手，一起对付孙悟空又会有怎样的结局？原因皆在新开的一卷西游记后传之中，喜欢的朋友可以直接阅读，期待大家的讨论！！！...
死亡神座
带着巫妖王的记忆，踏入与游戏一样的世界，有着掌握死亡的心，必会重新踏上死亡的神座，成为史诗中的一员。...