手机浏览器扫描二维码访问
第四十四章 体能极限突破训练（第1页）
“我……”张辉喉咙攒动，忍不住瞅了一眼刚刚停下书写的余落英，道?33??“我四级新兵中期了！”
“我知道。”余落英拿着手中的稿纸，一边递给他，一边说道：“你的天赋不错，突破了一小层的体能极限，效果还可以，不过你的本体体能还没达到极致，还需要加强训练。”
加强训练？
张辉心头猛地一跳，难道还要像昨天一样玩命？
“你看看这个。”余落英伸手指了指那张稿纸，目光凝视着他道：“这是我为你量身定制的。”
“体能极限突破训练？”张辉低头细细读着标题。
余落英嗯地应了一声，道：“你要在一个月内，修为达到五级新兵。”
张辉听完，右眼皮开始一个劲的跳动着，五级新兵修为？在一个月内达到？
“不可能吧……”张辉疑声道，经过这段时间对这个世界修为体系的阅读，他可是知道，四级新兵修为以后，每提升一个阶段的修为都非常困难，尤其是四级新兵修为以后对修为的判定，不仅仅是通过力量判定法和速度判定法，而需要结合异能的强弱进行判定。
“我说可以，就是可以！”余落英语气不容置疑的道：“你先仔细阅读一下我给你订制的每天训练量，如果有疑问，可以问我。”
张辉低头继续看着，当读完最后一条，整个人都蒙住了。
体能训练场每天五百圈？
三个小时重力场训练？
力量训练一万次？
异能持久输出提升法？
每看一条，张辉头皮便发麻一次。
此时，他开始怀疑，自己报考红蔷薇学院这件事，是对还是错。
“看完了？”余落英问道。
张辉放下手中的稿纸，望着眼前这张绝美的脸庞，神色木然的点了点头。
“那就行，”余落英的目光透过窗户望了一眼蔚蓝天空，道：“现在时间还早，你的体能应该还没有回复，给你放一上午的假，下午直接去体能训练场，我们正式进入训练。对了，还有这个。”
说着，她从自己的办公桌上取来一套紫色服装，交给他道：“这是学院为你量身订做的学院院服，红蔷薇学院每个月会进行一次重大集会，需要庄重着装参加，把这些事情记在你的脑子里，不要忘了。”
……
红蔷薇学院中。
张辉手中提着院服，神色郁闷的前往回宿舍的路上。
“辉哥哥！”
就在此时，一道清澈的声音在前方响起。
张辉抬起头顺着传来声音的方向望去，视野不远处，那一抹熟悉的身影，亭亭玉立。
“你怎么在这？”张辉快步走到她身边，讶然问道。
“等你。”宫婉灵温柔一笑。
张辉心中一暖，熟练地扬起手臂，握住她那只白皙手掌，轻声道：“你怎么知道我在这里？”
“现在整个红蔷薇学院，谁不知道你是余落英手底下的学员。”宫婉灵笑了一声，转而道：“我以为你会来内院的。”
“我一开始也是这么打算的。”张辉叹了口气，旋即将整个事情的经过告诉给她。
“院长的作风向来如此。”宫婉灵捂着嘴唇轻笑道：“其实，在院长手底下，要比在内院强上许多，郁紫衣在红蔷薇学院当了这么些年院长，你是第一位她亲口承认的弟子呢。”
“可现在教授我的是余落英啊。”张辉一脸郁闷道。
“她很厉害的。”宫婉灵道。
重生之毁灭翼龙 大道至神 遮天梦之起航 万道祖师 琉璃白 楚南雄的青春物语 变身绝色厨娘 华夏书院 武神救赎 阴师录 铁骨铸钢魂 无极阴阳录 长明烛 神明自救系统 撩狐 漫威邪神传 美食美色[直播] 超级深海基地 波凯村没有村长 二次元大取代
武林高手在娱乐圈
一个被爷爷揍大的山村男孩，除了挨打基本没有什么特长，爷爷死后来到横店投奔亲友，为了生计做了武替，哎呀！怎么会有有这样的好事！只是挨挨揍，就有钱赚，有妞泡，居然还出了名！被誉为中国功夫电影接班人，这日子真是美美哒！但是，我挨我的打，赚我的钱，你们江湖上的事就不要再找我了好不好，你又打不死我！何必跟自己较劲呢？回去再练练吧！第一本书，希望有人能喜欢！谢谢大家！...
抗战胡匪
日寇入侵，国破家亡。少年胡飞一把火将至亲的遗体和自家的住宅同时火葬，从此之后上山为匪。胡飞即是胡匪，江湖报号满天飞。除汉奸战日寇，纵横华夏与万恶的倭奴势不两立。身披抗日义勇军的光环，本是大名鼎鼎的胡匪头子，行的却是保国为民之事。东北新疆晋绥在兰封在万家岭在南昌，神州大地到处都留下过胡飞战斗的身影。身负血海深仇，只要是和日寇的战斗，胡飞无不勇往直前。一支具有强烈胡匪风格的军队往来纵横在中华大地，他们神出鬼没，他们呼喝向前，他们勇不可当，他们就是英勇的抗日义勇军！本书纯属虚构，如有雷同，皆属巧合...
影视空间之强者降临
一个银色的MP5，让他得以在影视的世界里穿越纵横。当他回到钢铁都市，他已是一名强者，才发现世界也不是那么简单这里依旧贯彻丛林法则，这里是属于真正强者的！没有很深根脚的他能否站稳脚跟，拥有自己的一片天！目前已有世界鼠胆龙威倚天屠龙记之魔教教主X战警僵尸先生我和僵尸有个约会2风云雄霸天下仙剑奇侠传...
恶魔首席落难妻
爱情不是计算便能得出结局的。 当缘分在她毫无准备的情况下来到身边。 好不容易能接受这份感情时。 却发现他一开始便在利用自己。 失了身也丢了心的她离开了这座城市。 再次回来，拿出匕首刺向他距离心脏不远的部位。 面无表情看着他告白完并转身跳入海里，即将要被鲨鱼吃掉，直到那一刻她的心还是没有什么感觉… 是不是曾经心太疼，所以才麻木了。 阴谋？爱情？ 环环相扣！ 究竟是谁利用了谁？...
玩赏天下
一部家传古籍引发的都市鉴宝传奇！什么，太简单了？好吧，给力一点，来个详细的，可要收藏啊生于金石学世家的李墨白留学归来，继承了家学传承之核心精华。于是，李墨白的生活更加精彩起来，跌宕起伏的赌石，真真假假的古玩检漏，流光溢彩的传世瓷器，庄重古朴的青铜器，韵致灵动的中国书画，美轮美奂的雕塑，逼真形象的西洋油画，鱼目混珠的当代艺术，疯狂刺激的艺术品拍卖，惊心动魄的探险，尔虞我诈的商战，收藏家惊心动魄的成长之路开始了。同时，刁蛮可爱的世家小姐，蕙质兰心的公司白领，娇艳欲滴的成熟御姐，以及曾经的皇室公主和豪门千金，接踵出现李墨白的新生活中，他该如何选择人生的另一半？活色生香的生活开始了，且看李墨白如何玩出一片绚烂的天空。...
开个公司做游戏
带着游戏王系统，刘雄来到了游戏狂热的异世界，而刘雄的任务是完成全领域游戏制霸，做一个加冕游戏王的男人！开公司招小弟，想创意找思路，加点养成培养超级员工，研制游戏开发主机称霸市场，让企鹅无路可走！对不起，我就是冷酷无情的神作机器。我！游戏王！PS这是游戏文，这是游戏文，这是游戏文...