第三小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第276页(第1页)

“收紧核心!”“手腕在摆臂的时候尽可能贴进腰!”“重心踩在脚下!”明明只是简单平常的跑步动作,阮栖偏偏被他严格的挑出很多毛病,半场训练下来,手脚简直不知如?何摆动,越练越怀疑自己蠢笨如?猪,连基本的跑步都不会。她被教得越来越混乱,索性一屁股坐地上地上,双手插兜里生闷气?:“不练了,你越教,我越不会。”她被气?得脸颊鼓鼓,光洁额头有隐约的薄汗,咬着粉唇,胸脯起伏,像只被气?急的花栗鼠。季时屹从台上拿了瓶矿泉水,半蹲在她面前,觑她脸色,忍不住勾笑递给?她:“是,世上无难事,只要肯放弃。”阮栖瞪他一眼,明明只是场公?益活动,偏偏有人正儿八经,非要赛前训练。但她确实?练习得口渴,抬手接那瓶依云,季时屹不放,另一只手递给?她,示意她起来,阮栖把手搭上去,借助力道站起来。接过那瓶水的时候,还是不服,用瓶身捶了他手臂一下,才肯平气?,继续训练。第?二?日在她家?附近公?园的绿化带,挑战8公?里长跑路程。她有戴运动手表,大约是真的很久没有长跑过,不到一半路程时,已经有些气?喘吁吁,心率很快,季时屹全程带她,提醒她注意呼吸方式和昨日讲解的动作。对比她喘息如?死狗般的费力,跑完全程后,季时屹轻轻松松。第?三天?晚上,加到12公?里,她依然跑得很喘,但可能他教的一些动作真的管用,她控制比较缓慢的速度,也能慢慢坚持。跑完步不能立刻休息,要走一会儿。两个?人慢慢走回嘉南公?馆。司机小跑过来,提醒他有紧急电话。季时屹用白毛巾擦了擦薄汗,戴上蓝牙耳机,找了旁边僻静的地方回电话,阮栖在旁边百无聊赖的等待。公?园路灯带一点黄昏的色调,季时屹穿黑色宽松运动服,肩颈线条跟腰肢线条都很明显,跟人通电话时面色冷肃,是一惯的认真,颀长身体?一半在光里,一半隐没在黑暗,握着矿泉水的那只手冷白如?玉,即使在暗夜里,似乎也因为?气?质过于独特,能让人一眼注意到。阮栖忽然想起,其实?季时屹教过她很多东西。他教她骑马、教她赛车、教她滑雪、教她冲浪,还教她玩德州,怎么投资股票,细数起来,确实?很多,而现在,他正教她跑步。有些她学会了,有些她一直学不会,但他确实?在她身上,留下难以抹去的痕迹,以至于在后来漫长的时光里,她确信再也不会有跟他一样的人。阮栖思绪纷飞时,季时屹已经挂断电话,抬脚走过来。“是很急的事吗?”阮栖收回思绪,顺嘴问了一句。季时屹抬手看一眼运动手表:“还好,已经处理完。但我现在要洗澡。”阮栖:“诶?”“坚持不了,不舒服。”他扯了一下领口,仿佛少爷洁癖病又发作。阮栖反应过来,他是想去她家?洗澡,果断拒绝:“不行。”季时屹完全不跟她争论,已经抬脚往嘉南公?关走。阮栖跟上他:“季时屹,你回去洗!”“坚持不到回去。”“昨天?都可以。”“昨天?就不舒服。”“我管你舒不舒服!”两个?人幼稚的争论到嘉南公?馆门?口。但季时屹显然神?通广大,居然有权限,被保安放行。阮栖本来因为?跑步就很累,还要追他,更是精疲力竭,好不容易赶上他,他已经等在楼栋口,等她人脸认证。阮栖组织好语言,尽量不真的得罪他:“我觉得我们?之间,应该有基本的分手男女的边界感。”季时屹长腿长脚的站着,身上透着一丝雅痞气?,嗤笑:“我反正都要厌倦,也不会珍惜你,需要什么边界感,嗯?”阮栖:“”“我就借你家?洗个?澡而已,你有什么可紧张的,在心虚什么?”季时屹单手插兜,微微弯腰,眸光落在她粉颊上,透着一丝戏谑。“我没什么心虚紧张的。”阮栖嘴硬。“那就开门?。”季时屹用下颌点了一下密码输入口,目光懒洋洋的。阮栖将他放进去的时候,隐约有种失控感。仿佛又被季时屹牵着鼻子再走。但他神?态自若,一副理直气?壮的模样,仿佛真不过是身体?黏腻,借她浴室洗个?澡而已。直到他只穿了一条黑色长裤出来,露出那里流畅平滑的肌肉线条。恰好南初正在微信上八卦她:“不是说要试一试吗?你跟那个?谢学长有什么最新进展吗?”

钓系前女友总撩我  下凡后终于不用被催婚了  【重生】花式丧偶  霸总每天都被白月光欺负  九十年代小奋斗+番外  玩·法  坠崖第十年  他曾降落+番外  重生后我嫁给了死对头  继承农场后我火出圈了  假少爷凭借美貌成功赖上真少爷/穿成假少爷后,我被真少爷盯上了  前男友爆红后我被迫官宣了+番外  穿书后被病娇霸总囚禁仍艰难求生/穿书之狐狸艰难求生路+番外  荆棘鸟+番外  万人嫌他不傻了  雌君总是不肯离婚[虫族]  贵公子与病秧子+番外  第一游戏设计师[星际]+番外  女猎户和长公主+番外  仙尊道侣是反派雌虫  

热门小说推荐
冷峻总裁:密爱天蝎女

冷峻总裁:密爱天蝎女

她不过就是个名不见经传的小白领,而他却是翻手为云覆手为雨的冷酷总裁。三年前,他们爱的死去活来,最后,她盗取了公司的机密,他打掉了他们的孩子。三年后,因为公司调动,她又回到了这里,和他再度相遇,揭露被掩埋的真相...

都市之兽王

都市之兽王

体内如果有一颗神奇的龙灵珠的话会是什么概念?恩,艾小海的身体里就有一颗龙灵珠。太阳马戏团,很牛X吗?我的狼会跳华尔兹,我的老虎会斗地主。哪天我高兴了,我去找一只猛犸来教它长方体的面积怎么算!艾小海语录。恩,今天想去海底玩玩,那谁?小白,过来,让我骑在你身上。你不知道小白是谁?大白鲨,知道了吧?那头虎鲸是小虎,上次沉在大西洋下的装满了宝藏的沉船就是小虎帮我找到的。现在它很忙,正在帮我寻找威廉海盗的宝藏。你知道大海是什么吗?大海啊,那就是专属于我一个人的,装满了无穷无尽财富的大保险箱啊!艾小海语录。现在知道什么是龙灵珠了吗?凭借着这颗灵珠的力量,艾小海就是天空之王陆地之王海洋之王!啊,我还能够变身成为一条真正的龙!...

妻色之不醉不爱

妻色之不醉不爱

结婚五年,他与她极尽缠绵,却从来不曾真正占有她。她一个人独守空房,做着外表光鲜亮丽,却有名无实的豪门少奶奶。他却在外面绯闻不断,坐拥各色美女,还有一个会生儿子的小三。传闻,她蛇蝎心肠,表里不一,是抢了闺蜜心爱的男人,才得以嫁入豪门。却不知,闺蜜顶替了她富家千金的身份,还经常背地里勾引她老公,甚至阴谋暗算让她身败名裂。再度归来,她是复仇女神。斗小三铲闺蜜夺实权,带着万丈光芒重扫娱乐圈!那些所有辱她欠她害她,她都要一笔一笔夺回来!...

莫言鬼事

莫言鬼事

野狗精,不死的僵尸黑大个黄大仙吊死鬼蛇精树怪魑魅魍魉,小鬼小判黑白路...

终极兵王混都市

终极兵王混都市

靓丽的青春美少女,风骚放浪的小少妇。女杀手性感地在胯下屈服,还有美艳至极的情妇干啥呢?咳,没地方安排了,让她掌管咱们的国际军火公司吧。  完美气质美女在怀?当然不满足!还要收服动感女警,让她以身相许捏。不管熟女还是萝莉,统统让她们为我尖叫,啊哈!我就是终极兵王!    拥有过人身手和智慧的神秘部队兵王,在都市中会引起如何的轰动呢?...

重生之电脑风云

重生之电脑风云

2013张毅转让了经营10多年的电脑店,人生无比失败的张毅旅游散心,却不幸还要遭雷劈意外重生,再走一次,张毅还会如前世这般失败吗?------电脑店还开吗?肯定的!起码开个100家!股票卡?俺先做起来,你们在后面跟着吃灰吧!游戏扣扣网购凡属和电脑有关的,给俺等着!俺来了张毅...

每日热搜小说推荐