手机浏览器扫描二维码访问
灵河区,月山武馆。
第五层。
宽阔的练武厅内,铺设着坚硬沉重的白橡木地板,室内的香炉弥漫出淡淡的檀香,令人神魂清静,心旷神怡。
数十名身穿练功服的学员,盘腿坐在蒲团上,轻闭双眼,舌舔上颚,腰背笔直,如老僧入定般,摒除心中杂念。
呼——
吸——
他们的呼吸时而粗重,时而微弱,吐纳间有着特殊的节奏,静思息虑,神不外弛。
叶亭序身穿黑色练功服,站在练武厅内,静静地看着他们进行《紫气呼吸法》的练习。
呼吸法,是一门很深奥的法门,有利于使氧利用率最大化,提高修炼效率,快速平复心态。
对于武道学徒来说,它的作用就像金字塔的地基,关系着躯干的稳定性和保持腹内压。
如果在修行武道时,不能掌握正确的呼吸模式,就会导致身体功能和动力链的紊乱。
眼前这些学员,都是正在就读高二的学员,虽然接触《紫气呼吸法》足有半年时间,但在掌握上还远没有到“浑然天成”的境界。
故而需要经过更长时间的锻炼,才能从身体心灵的放松间,逐渐忘掉主动呼吸的意识,最终渐渐形成自我的本能。
到那时,他们才能真正摆脱打坐、凝神静气等限制,随时随催动呼吸法,乃至在战斗过程中,令血液汲取大量氧气,身体能力瞬间大幅上升。
半个小时后。
叶亭序抬头看了一眼时钟,然后轻敲了两下身旁悬挂的铃铛。
“叮铃——”
在清脆悦耳的铃铛声中,学员们瞬间脱离了那呼吸吐纳的状态,缓缓睁开眼睛,脸上还有着一丝意犹未尽。
“今天就到这里吧。”
叶亭序温声道:“大家回家后,在睡前半小时,不要忘记完成《周天导引术》的功课。”
“是,师兄。”
“亭序师兄再见。”
学员们站起身,欢快地和叶亭序打着招呼,然后走出练武厅。
“亭序师兄真是好帅啊。”
两个女学员一边走着,一边窃窃私语。
“是啊,而且他在武道修行上的造诣也好高……每次指点,都能迅速指出关键,而且说的通俗易懂,换成丁云峰师兄,我就只能听得似懂非懂。”
“都怪邓教练!自从他五天前让亭序师兄开始指导高三的学员班,最近师兄来我们高二学员班的次数变少了很多。”
她们彼此聊天,青春靓丽的脸颊上满是对这位“亭序师兄”的崇拜。
可想到最近亭序师兄被调走,又多了一丝郁闷和抱怨。
这时——
一个看上去有些调皮的男生大声道:“你们听说了高三学员班前几天那件事了吗?”
“徐卓,听说什么事,你别卖关子。”
“我前两天听我堂哥说了。”另一个憨厚学员点头道,“徐卓指的应该是亭序师兄在高三学员班立威的事情!”
全校都喜欢声名狼藉的他 死神出狱 Nage新世界 千亿小房东[年代] [娱乐圈]幻想女友 无极神医 无限:杀穿电影世界 市井人家科举路 穿书怀崽后被豪门反派盯上了 桃树林里桃花香 辽金演义之悲情英雄 九零心机美人 我与神明一换七 历史直播,开幕暴击 仙侠:仙人抚我顶,我授仙人长生 穿回古代搞刑侦 角色扮演Alpha后被误认为很强 我老婆是真仙 女主一心搞钱[八零] 继承男爵:我能看穿他人天赋
大哥,不要昏暗的过道她哭泣求饶,却还是被他占了清白之身。从此以后,他白天是衣冠禽兽,晚上禽兽不如。美曰其名试婚,实则夜夜试身,甚至在新婚夜,老公大人重口味地带她跑进监狱玩洞房他以权钱堆积出一座娱乐帝国,只为捧她站上最巅峰,把她圈养在他的繁华世界。宠文,男女主身心干净...
在这里,你可以见到种种神秘的部族在这里,你可以挑战无数的荒古巨兽在这里,你可以去到深山大泽中探寻天材地宝在这里,只要你的实力足够强大,你甚至可以去挑战仙挑战神挑战祖灵,挑战你头顶的那一片天!这里,有着一切的可能!新书已经发布,天选者游戏,欢迎大家品鉴!小说关键词网游之荒古时代无弹窗网游之荒古时代txt全集下载网游之荒古时代最新章节阅读...
一件古董将我推上一条亡命之路,从此为了活下去我变成了一个和阴人行尸打交道的走阴人。三年寻龙,十年点穴,游走阴阳,专事鬼神。走着走着,也就挣扎到了今天。...
一部国家联合参与开发的首款虚拟实境游戏杀戮。 一个职场失意的游戏菜鸟为了生活步入了网游界。 初次步入游戏世界仍旧懵懂的他却选择了巫师这个正义的职业。 隐蔽身后,他是圣洁的光明使,也是最黑暗的刽子手。 越级打怪,他奋发血战,为了那寥胜于无的几枚铜币而九死一生。 手执法杖,炫影四射,屠杀一切路途上的垫脚石! 血染苍穹,独霸圣泽,冷眸横竖,天下异能谁与争锋? 一样的网游!不一样的传奇! 壬辰Q Q书友群41570512 欢迎各位书友加入!!!...
心风新书开启万古鬼尊求支持!2015年12月12日,生化病毒侵袭全球将地球化为血与火的世界没有痛楚,且在不断进化的丧尸,让人类文明不断沦陷黑暗,...
与初恋男友的婚礼现场,大屏幕上的限制级画面,让她沦为豪门弃妇,父亲深受打击危在旦夕,她放下尊严祈求只要能救我爸爸,你让我做什么都可以。面对他的百般纠缠,她挑衅的问他想要我,就请给我一纸婚书,你敢吗?男人轻挑凤眸,将她禁锢在怀里好!本以为只是因为在人群中多看了他一眼,便被霸道的他强行掠入到他的世界。却不知她是被他一步步带入早已设好的棋局,百般折磨。新婚的第一天,她被他强行拖进手术室,打掉他们之间的第一个孩子。手术台上,她被迫流产,见到他她虚弱的轻笑霍擎,你做了我最想做的事!一句话,男人愤然离去。情节虚构,请勿模仿...