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第67章（第1页）
先喊几句口号：本文独发于我大jinjiang!!!jinjiang!!!!jinjiang!!!!
不是恶心的123!!!!!
码字不易，请支持正版!
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1.人物设定，包括主角，配角，反派，炮灰等所有你打算写的角色，他们的人设（名字，性别，年龄，性格，相关情节）全部列出来
2.主线剧情，我要讲个什么故事？起因过程结果，大致进行复述写下来，以确保不至于实际动笔的时候剧情跑偏
3世界观，无
论是都市，玄幻哪怕是校园爱情，你的故事发生在什么地方，设定要完整，如果就是现实中存在的地点，可以相对简单点，如果是架空的世界，一定一定要完整，条理清晰，至少要做到作者本人能够清楚明白这个地方。
4剧情轴，和2有点像，只不过这次是要把和主线剧情有关发生的相关地点罗列出来，根据主线需求分配
5综合，接下来就是把主线和支线穿插起来，个人认为成功的小说是一条清晰的主线旁边还有许多支线的分支绕路，这样才能丰富角色和剧情，这就是为什么要在人物设定里吧每
个角色的相关情节罗列出来，这些就是支线的最大来源处，根据之前列好的主线和剧情轴，把支线分配进去，保证好大
方向，然后开始动笔写，时不时确定大纲，并根据实际情况修改谢谢老师！甜食每天最好不要超
过40克。几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子
和年轻女性来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。有很多同学问到我如何能够合理饮食，
达到减肥的目的，这个问题其实和我们这门课的主题关系不大，减肥主要是营养学和运动生理学的一个结合，大家不要以为只要少吃、节食，体重有所下降就是减肥，这样
的减肥是非常不健康的，这种观念也是错误的。真正的减肥是做到“减脂增肌”，合理饮食的同时
做到身体素质的提升，所谓的“饿肚子”减掉的更多的是肌肉，且体重很容易反弹。关于如何减肥，我给
大家推荐农大食品学院的范志红老师的博客，她分享了很多关于合理饮食的建议，也很专业，大家感兴趣的话可以在微博上搜索“范志红_原
创营养信息”。请大家注意，节食而不锻炼是一种非常不健康也不值得提倡的减肥方法，一定要按时吃一日三餐，早饭非常重要，晚饭可以
适量少吃一些，晚上不建议摄入过多糖水化合物。谢谢老师的经常提醒让我按时并及时完成这门课程。从课程中，我也学习到了很多有关食
品的知识，从农田到餐桌，每一步，每一个细节都有很多值得我们了解并加以注意，我想通过这门课程的学习，我刻意提醒自己身边的家人朋
友同学健康饮食的谢谢老师的提醒，虽然我常常赶不上其他人的进度，谢谢老师的经常提醒让我按时并及时完成这门课程。食品卫生与安全与
我们息息相关，深入到我们生活的每一个细节，从课程中，我也学习到了很多有关食品的知识，从农田
到餐桌，每一步，每一个细节都有很多值得我们了解并加以注意谢谢老师的经常提醒让我按时并及时完成这门课程。食品卫生与安全与我们息息相关，深入到我们生活的每一个细节
，从课程中，我也学习到了很多有关食品的知识，从农田到餐桌，每一步，每一个细节都有很多值得我们了解并加以注意，我想通过这门课程
的学习，我刻意提醒自己身边的家人朋友同学健康饮食的谢谢老师的提醒，虽然我常常赶不上其他人的进度，谢谢老师的经常提醒。超长预警
】随手写本小说的大纲给你看，大纲这种东西会影响你小说的节奏和整体情节设定，所以不能随便糊弄，具体如下。
我个人写大纲偏向于“起
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重生之弃妇的美好时光
她是知名的服装设计师，自强自信干练泼辣，有爱自己的家人，还有谈婚论嫁的男友，生活美好。世事难料，居然撞破了男友和别人的欢爱，更是大言不惭，她太保守，他是正常男人有需求。骄傲坍塌，开车狂奔，意外车祸，灵魂飘起，红颜陨落。重生归来，她是懦弱的私生女，自杀未遂，沦为豪门弃妇，面对上门挑衅的母女，一不做二不休，脱离关系，自立门户。她是时尚界的新秀，一双巧手生花，设计的衣服万金难求。弃妇逆袭，华丽丽晃瞎某些人的狗眼。江边一夜，兽性大发，强了男人，丢了初夜，还好男人长着一副倾国倾城的好样貌。爱否？配否？他说三十二年，等来了你这颗嫩草怎能不爱！就算你是杀人犯的女儿，离婚带着孩子我也爱。本以为再世为人，可以做娇弱的小女人，受尽宠爱。奈何男人太优秀，不仅要斗得过小三，还要赶得走豺狼虎豹。看来弃妇的美好时光，还要扫清很多障碍...
重生之全职逆袭
本书简介前世，经历天才变废柴，家族驱逐，红颜出卖，同时最重要的人更因为救自己而死，在复仇的最后一刻才发现原来最终敌人一直隐藏在暗处当一切可以重来，身怀三大职业传承重生的叶飞对天发誓今生必护我所爱之人，必诛与我为敌之人！ampgt扫雷主攻文，攻先是穿越然后还重生腹黑宠受攻ampgt起点伪升级流，攻金手指很大很大（身上三大传承能不大？！）重点线谢绝扒榜，谢谢重点线现作者菌果然不适合感情流，在二十章左右开始小说重点会转移到剧情上面公告如无意外，本文是日更文（如有欠更，会补的！），新书是需要亲们呵护滴，因此要温柔！要包养！要留言！到编编通知，年上午十点会连续更新三章（希望存稿箱菌别傲娇），日更三千是保底，然后哪天作者菌抽了是会爆发滴（曾经的九千党啊！）最后，大家都不容易，盗文菌们请不要重点线同步重点线盗文谢谢！！！！文案二看着像似要把天空都要燃烧殆尽的红炎，如若有来世，必许君一份情咳咳，的确很幸运有了第二次重来的机会，不过紫玉少爷，您的未婚妻李欢欢小姐来找您了。叶飞让她滚！玉，紫钗记来了批新的玉石，我们去看看吧～紫玉少爷，你不是说紫钗记是女人才会去的地方么？叶飞（因为你喜欢啊口胡！）紫玉少爷，您的好友云天公子来找您去珍宝馆。叶飞没空鸟他！玉，今天天气很好，不如咱们去郊外踏青吧？紫红少爷你没事吧？刚刚陈伯不是说他膝盖痛，今天会下雨么？叶飞（我X！李伯的关节炎不是给他一颗活络丹治好了吗！）总而言之，叶飞大神的追妻之路只能说遥遥无期啊连载完结我开了个群华丽丽围观众160612901记得有空冒泡专栏求戳求包养基友推荐文→→...
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