手机浏览器扫描二维码访问
次日清晨。
陆芸醒来的时候南宫烈果然是在椅子上面睡着了,看着自己的身上的被子陆芸明白那是南宫烈给自己的盖上的。
想起昨晚自己睡觉的时候并没有盖被子,夜里还是有些的凉,虽然她已经习惯了,想起来陆芸的心里不禁的涌起一股的暖流。
陆芸掀开被子,床前整齐地摆放着她的鞋子。那雪白的罗袜也也整齐地摆放在一边。
陆芸不禁嘴角微微翘起,轻轻地将脚滑进鞋里面。尽管她的动作很轻,但是还是将南宫烈弄醒了。
“你醒了?”南宫烈揉了揉太阳穴问道。
陆芸很利落地将鞋子穿好,“嗯。”
吱呀一声将门打开,一股冷气扑面而来,也觉得早晨的清新。
此时丫鬟们赶紧上前说道:“王妃醒了?要不要奴婢们为您梳洗?”
陆芸看了一下这丫鬟不是翡翠,怪不得不知道她得习惯呢。便说道:“我晨练回来再洗。”
南宫烈见陆芸出去,也道:“等等,我也去。”
丫鬟们只得退下。
“你为什么每天都要练习这个?”南宫烈问道。
陆芸看了一眼南宫烈,“这人的身体就好比是几个机械,一个极具,只有经常的锻炼才会让其保持在最灵活的状态,如果不锻炼的话,就容易生锈,坏掉。”
南宫烈点点头表示赞成,这有锻炼来保持真题健康的想法,陆芸还是第一个。于是说道:“一直以来世人都以为锻炼乃是习武之人的才做的功课,没想到竟然是有强身健体的效果,你是有这样想法的第一人。”
陆芸却不看,自己顾自己的做着,看南宫烈在一旁是怎么看都感觉怎么的不爽,“既然你来了就别站着,也跟着我一起练吧,我这可是免费教你的,要是别人要学,我可是要收费的。”
陆芸对南宫烈说道:“看好了,这样是起始动作。”
南宫烈就好似一个小学生一般的站在一旁看着陆芸,陆芸每次变幻一个动作南宫烈都仔仔细细的看着。
“要用心去感受,感受这个世界的呼吸,然后和自己的呼吸进行协调。将身心放松,抛弃所有的想法,放空自己以达到最身体回归到最好的状态。”陆芸用均匀的语速说着。
南宫烈也不再只是好奇,陆芸做的动作虽然简单,但是以柔缓为特色,这样的动作南宫烈觉得一个男人是不屑做的。
但是陆芸都这样说了,他也只好认真地跟着学习。
一些动作昨晚,陆芸轻轻吐出一口气息,慢慢睁开眼睛。
南宫烈赞叹道:“没想到这么简单的动作做下来这么累。”陆芸一看,只见南宫烈的额头上头是细密的汗水。
她忘记南宫烈这是第一次练习,这动作对她来说坐下了只是热身,可是对南宫烈来说那就是超量了。
陆芸笑到:“那是,这可是武学里面的精髓都集合在这里面了。”
南宫烈不禁好奇,“这么神奇,是你自己发明的吗?我以前怎么不知道还有这套武术?”
陆芸白了一眼南宫烈道:“当然不是我发明的了,这叫太极,讲究的是以柔克刚,每一个动作都是很有讲究的。我也是在一个很偶然的情况下遇到一位世外高人传授给我的。”
陆芸都觉得自己的慌圆不过去了,没想象南宫烈却是丝毫的都没有怀疑。
“确实很神奇,所以这就是你一直练这个太极才导致你的身手很矫健的原因吗?”南宫烈也学着陆芸开始调节呼吸。
盛世嫡女 绝色毒医王妃 嫡女有毒,别惹三小姐 医妃嫁到:邪王狂宠 废柴嫡女:杀手皇妃 重生之谋妃当道 抗战之中国远征军 武侠世界醉梦行 盛宠杀手王妃 嚣张萌宝倾城娘亲 重生一品凰妃 倾世废凰:魔妃大人很妖娆 扮猪吃老虎:驯服太子爷 一等帝妃 [HP]佩妮 毒步天下,绝色质子妃 侯门狂妃 凰女倾世:冷血狼王请下跪 倾城凤后娘娘别闹了 长女有毒:无奸不成妃
剑道天才程无双被自己的师父投入炼丹炉中,炼化九幽神体而死,万年后,他的师父已经成为星域神帝,统治三千星域!而他,却重生在一个同名同姓无法修炼的废材身上,被神秘流星击中,开启创世至尊神系统!从此继承无上血脉,修炼极品功法!精通全能副职!天才妖孽!圣体神体!通通踩爆!小说关键词创世至尊神系统无弹窗创世至尊神系统txt全集下载创世至尊神系统最新章节阅读...
起点第四编辑组荣誉出品自己的大脑里突然挤进另一个人的意识,这种情况俗称为鬼上身,被鬼上身肯定不会是件愉快的事。但是如果这个挤进大脑里的意识属于一个来自于未来世界的人工智能(机器人),并且可以让你成为当代第一名医,你是否会接受呢莫一凡是一个敢于玩命的替身演员,无意中接触到了神秘的天外来客,从而掌握了来自于未来世界的神奇医术,并且还莫名其妙地担负起了振兴中华医学的重任声明本书非种马小说。东方已有两部字数过百万的VIP作品,我最风流和千极变,如果没看过的朋友不妨去转转,可以点击我的作者名进入我的空间,里面有连接地址。喜欢本书的朋友请加东方的书友群多多联络群号8809004群号29336314群号1510443群号35269403...
追寻真正的武道,练就绝世的功夫。寻樵夫问道与行者交心论拳独山之上藏经少室之中。看少年董广,在武学之路上如何步步前进,击败对手,凭借超凡毅力,成就宗师。传统文化的武学之路,读书方法,佛道儒的修炼之术,医者的养生,本文也应有尽有。...
一息若存,希望不灭。身怀神武血脉的王辰,肩负重担,带着家族的仇恨,带着梦想踏上武道。杀仇人,寻武道,名动天下,带领着家族,带领着没落的宗派,他开始了他的征...
楚寒带着整个卡片系统来到了异界战斗卡召唤怪兽作战装备卡各种装备任意选魔法卡大威力法术随意使用这是一个带着卡片征服异界的故事。...
平行世界卢浮宫玻璃金字塔,不见了!悉尼歌剧院,不见了!鸟巢,不见了!金门大桥,东京铁塔,维也纳金色大厅地球上堪称伟大的艺术瑰宝,人类的财富竟然纷纷消失。这可咋办?珙桐轻叹一声没法儿,只能我上了,再现地球人民最高智慧结晶!...