手机浏览器扫描二维码访问
第十八章 困境和提升（第2页）
人不逼自己一下，永远不知道自己的极限在哪里。
“那……那个，我可以问下，今天部长和上衫同学的训练项目是什么吗？”
就在上衫悠他们准备进入房子的时候，跟在他们身后，一直没什么存在感的坂本熊二弱弱问道。
上衫悠别有深意的看了一眼这个有些瘦弱的学长，指着那两个水桶道：“那两桶鱼就是我和迹部亲手抓的。”
“当然这也是训练的一个内容，要是你们现在的训练完成的快，后面也可以跟着我们一起。”上衫悠的解释让不满的声音瞬间小了下去。
聪明的人都明白了这是什么意思，就连部长和实力强大的上衫悠都在默默训练着，他们还有什么好说的呢。
另外从上衫悠的话语中，他们也知道了，迹部和他本人训练的项目，他们还没有实力接触。
不合格的四个一年级，老老实实的提着桶子，想着等会怎么去处理这个“晚餐”了。
而从一开始就心不在焉的忍足，一直默默的看着水桶里面的鱼儿游动。
他的网球之路到底在哪里？
仅仅一天，他的心已经彻底乱了。
之后。
就连向日，泷荻他们大口吃着的烤鱼，他也只是浅尝辄止。他现在满脑子都想着钓鱼的用意。
第二天。
今天与昨天一样，其余五人又在丛林进行了越野训练，忍足独自一人在河边钓鱼。
第三天……第四天……
一周的训练时间已经过半。
明显的，冰帝的正选们身上都多了一股不一样的精气神。那充满锐意的眼神给人一种野性般的压迫感。
上衫悠给他们的训练方案，自然不是简单的野外挑战。
通过在丛林的快速奔跑，躲避障碍；使用木质球拍击打网球等。这些对于身体的协调性，爆发力，持久力都是一个良好的训练。
这套模式，U17里面的三船教练就用的非常多。还是给予失败者进行这种磨砺修行，让他们从内心到身体都变得更加强大。
而上衫悠通过系统优化出来的方案自然就没有那么极端，再加上许多人正是高速发育时期，这种强度只能说是个迷你版。
不过。
才短短几天，不少人确实感觉到了自身的基础有了稳步的提升，就连一开始用的非常不习惯松散球拍，现在也能打出与正常球拍威力无异的回击。
到了第四天，基本上没有人再完不成训练任务了。
当然，除了忍足。
这些天忍足的变化众人也都是看在眼里。
一天比一天沉默。
其他几人只知道忍足和他们的训练不一样，却不知道忍足具体的训练项目是什么，所以也不好多说什么。
不过后面几天看到忍足的状态越来越不对，大家还是流露出担忧的神色。
毕竟在这段时间的相处里，大家都感觉互相亲近了许多，更加有了一个整体的感觉。
回到古代当赘婿 龙背上的训练家 末日家园：诡异是我自己 全民觉醒：开局召唤种族最强者 我的世界之开局转生成村民 曹家逆子（又名：三国之曹魏第一少主） 三尸语2 我靠做梦解析怪谈 阴阳诡事录 江湖风云第一刀 水浒之梁山最强寨主 我的右眼是神级计算机 持证穿越，开局差点太监 在斗罗签到四万年 无限世界的老司机 都市医武战神 全球高武之我的系统送错了 总裁大叔心尖宠 穿入维京当霸主 我有神级逆臣系统
断袖王爷：公子威武
这是一个直男活生生被掰弯的故事。男主本是一副高大威猛的高冷范，奈何遇到了杀千刀的财大气粗的木三，今天摸个小脸，明天摸下屁屁，天天调戏。软榻上，木鱼窝在摄政王的怀里，甜言蜜语，耳鬓厮磨正要进入主题时，侍卫来报她的夫人找上门来了，摄政王一把把她丢掉，暴怒木小鱼，你不是说此生不娶吗！你混蛋！说完还一脚把她踢出了门外，苍天啊，她发四她没老婆啊。当摄政王拿着从小倌倌那偷来的书研究时，木鱼一脸恶心嫌弃澹台邪，你变态！他又羞又恼，气得跳脚。却不想，他竟是她，他发誓要为那段见不得光的屈辱史讨个说法！...
重生火热年华
一场火灾，谌晓玉回到了80年代，重新开始了她的旅程，她要改变已有的答案，重写一个绚烂的人生，这是一个蓬勃向上的时代，谌晓玉一家人的命运也将随着时代变迁。失忆怕什么？有的是办法找回来，想气死我妈？先让你摔得鼻青脸肿帮老妈打退觊觎上位的绿茶婊为自己改造腹黑傲娇的大众情人白手起家，创造一个新的商业神话这些都没什么，站在舞台上，她说我要改变自己的命运，改变家族的命运，我的梦想就是成就你们的梦想...
灵医血月
她，是一名年轻的天才医生。因为一枚血纹戒，她经历一场灭门之灾因为一块尚寒灵玉，她转降一座神森林因为冥冥中的注定，她来到了异世，附身痴傻小姐的身上，许配给同样身为傻儿的他原以为自己无论无何也不会再恋尘世浮华，不惹情思哀怨。可等到事情的真相渐渐浮出水面，才得知她早已深陷万劫不复的缘劫之中…...
无道天途
一场无情的意外让一个顶级特种兵穿越面对光怪陆离的仙侠世界飞天遁地，移山填海，已经不是传说打破了物理常规，磨灭了思想包袱从此，踏上了一条不归之路上演的是英雄迟暮，还是豪情天妒是否停下过前进的脚步？且看无道之中，走出一条踏天之途！ampltpampgt各位书友要是觉得无道天途还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...
重生之琉璃风华
一场蓄谋已久的阴谋，她陌琉璃被血脉至亲推向死亡之路，沦为苦情司的可怜人。死而复生，她不再是任人摆布的陌琉璃，而是借尸还魂只为复仇的施晴。骗了她的人，欺了她的人，这一世她要他们血债血偿！前行的路满是泥泞，她被冷血的亲人推向后宫，命运堪忧几经飘零。原以为她会随着这具身体前世的爱人远走高飞，没想到却被腹黑的他拉着越陷越深。最终他在推万人入崖时，情不自禁拉了她一把，无论是与她共度天牢还是雕龙刻玉的龙床，都掩饰不了眼里的情深。你说你为何要骗我？她伤心欲绝，是在面对他决然扑死的时候。骗你是为了护你。他眉峰俊逸眼眸深沉，含笑将捶打的小手掐紧。度过风雨，走过浮华，他与她做世间独一无二的帝王与皇后，哪怕整个后宫染满鲜血她也无怨无悔。读者必看的小标题宅斗重生，穿越到另一个女人身上回秦府复仇，却意外地被一个长得小白的男人勾引！隔壁的完结文宅斗之春闺晚妆小标题古言宅斗，我爱的男人竟和青楼里的花魁有关系！6156签约前一天2000字，签约后至少6000字，打赏钻石一颗加一更，推荐票满500加三更。读者群158580353...
唯爱萌妻：老婆请入局
推荐新文财迷宝宝呆萌老婆太难宠，绝对暴笑萌宠，感人肺腑！姐姐结婚当天出了事，为保冷家颜面，她替姐姐嫁入豪门，她处处小心，避他如蛇蝎，可他偏偏宠她入骨两年婚姻，姐姐归来，她收拾行礼准备走人。他不拦着，去哪儿随便你！不过得带上你老公我！包机票包银行卡包护花还能陪聊，陪睡，一样顶五样，功能齐全，方便携带。...