手机浏览器扫描二维码访问
从身体姿势,到手臂动作,从球的落点到协调配合,谭旭认真的一一讲给梁石听。
而让他更吃惊的还有,梁石只需听一遍,就把他的话牢记在心,并且执行力相当的强。
梁石的精神力可不只是在于记书本知识,记动作的能力也不是一般的强。
他几乎全是标准性地完成了所有动作的训练。
林可欣和黄妙一直陪着坐在篮球场边上看梁石练球。
这两位啊,把水和毛巾都带来了。
为了让梁石休息时有个地方可以坐,甚至连小板凳都带了个。
真是贴心啊,简直是全方位服务。
不过梁石也没让她们失望,就是这一天的练习,梁石就叫她们亲眼看到一个篮球的菜鸟是怎样炼成篮球专业运动员的。
梁石也没让谭旭失望。
谭旭实在太惊叹梁石的学习能力了,绝对是超一流的篮球天才啊。
中午和晚上,本来应是梁石请老师吃饭,结果谭旭硬是在体校食堂请了他们三个人吃饭。
----------------
第二天,谭旭早早来到体育场。
跟着他来的还有一位,是省篮球队的教练王刚。
谭旭已将梁石的篮球天赋告诉了王刚,希望他能为国家培养这样的好苗子。
林可欣和黄妙继续翘课,她俩感觉看梁石打球是一种享受,少上几节课好象也没什么。
这天安排的是投篮练习。
胸前投篮,肩上投,单手投,双手投,三步投,远投,跳投,一直到灌篮,每一个动作要领和示范,谭旭都认真讲解和动作模拟。
练到后面,王刚也加入进来,对梁石进行指点。
每一个动作只需要练到十遍,梁石便能彻底掌握。
第三天,两人单挑对练,梁石对谭旭,梁石对王刚都有;
第四天,三人制斗牛,王刚叫了几个省队队员来;
第五天,五人制半场,省队的更多了;
第六天,梁石就参与了省队的实战训练了。
经过这六天的训练,梁石也就把省队的所有教练和队员都认全了。
--------------
这几天梁石的自信心越来越足,和人沟通交流的能力也越强。
篮球是个团队运动,最适合培养人的协调能力与团队意识。
所有人都发现了梁石的一个特强,那就是投篮。
这里特强可不是指特长,而是真的特别强大。
梁石投球时,只要时间不是太紧,再远的距离都能命中。
他的精神力控制在这里发挥了极其重要的作用。
五百个场下听众的精神状态都能控制住,控制唯一的篮球要容易得多。
梁石还有一个特强就是对场里的管控能力。
修仙签到百倍奖励 我的世界:原神 陈浩曲灵玲 从选秀开始当巨星张辰 傻子相公有点甜 帝风李璇 绝世战神(沈七夜林初雪) 太初符神 超级保安在都市罗军丁涵 楚尘楚雁雪 我的武学无极限 我就是神! 玄幻:开局从坑老婆开始 名门枭宠:重生全能灵妻 仙界刁民 NBA:开局抽中篮板神技 斗罗:我以无穷武学打穿世界 从指环王开始 霍格沃茨的古代术士 徒儿,为师真的不会修仙
简介一个阴谋,一场救赎,他们成为夫妻,可明明是夫妻,却被以为他是她演艺圈上位的金主!彼时,她已经成为娱乐圈最具有新人影响力的女演员!听说你要拍新戏?男人在她的颈间沉声道。是的。听说,有床戏,还有裸戏?男人再次沉声问道。是,是的女人开始打颤。呵,老婆,你的节操呢?你的底线呢?程似锦,你够了,你的节操和底线在哪我的就在哪。老婆,都碎在你下面的小嘴里了。当真相一丝丝被解剖,那些细水长流的岁月暖了谁的心又暗了谁的神。程似锦,我今天才知道,原来你恨一个人可以对她那么好。看着他冷漠如冰的眉眼,终于心死!你就是一味毒药。记者招待会,大屏上出现一份离婚协议和一段退隐录像。老公,爱情的戏,我演不来,我认输,可我知道你也不是真正的赢家!瞬时,所有人惊叹不已,而他听着那声‘老公’久久愣神,这是她第一次这么喊,却也是最后一次,好像什么东西从眼前飘走,像一缕烟,抓也抓不住!再见,她已隐退去那光环,已经是赫赫有名的谈判收购专家!这次交锋,轮谁输谁赢!宝宝篇大叔你找谁?你妈。大叔你怎么骂人?我说我找你妈妈。你是谁?我是你爸。那好,你把裤子脱了让我鉴定一下。为什么脱裤子?因为我妈咪说了,我爸爸得了性病所以把小鸡鸡给割掉了,如果你没有鸡鸡那就证明是你我的爸爸。某人绿着脸寂静了几秒后发出愤怒的吼声苏颜。披着虐文的宠文,请相信我,男女都不渣。...
重生平行世界,主角携带逆天系统,获得李小龙截拳道,逆袭之路华丽开启。李小龙似的肌肉,每次脱衣,皆引起少女震撼,做人比较正直,看不惯世界不平事,爱抱打不平,...
超人内裤制造成功,穿上它,可获得1分钟超人能力,内穿无效!西门庆制服制造成功,特殊能力,大绿帽术!我是制服控,我骄傲!一个超级制服系统,让普通大学生秦川,成为了一个制服控,通过系统,他可以制造任何现实或者虚拟中的人物制服和职业制服,穿上制服,便可获得相应的能力。从此,秦川的生活开始风生水起。厨师制服医生制服警察制服武者制服,,穿上它,我就是万能钢铁侠,蝙蝠侠,,古今中外,无论现实还是虚拟,成为和他们一样的存在,对于秦川来说,不再是梦!...
骗术,不是邪术,而是一种武器。用之于善则正,用之于恶则邪。私家侦探,不是警察,但同样追求真相。当小骗子成为私家侦探,那一切都变了,因为真相不再只有一个。关键不在于真相是什么,而在于你需要什么真相。这是一个小骗子在都市中成长和奋斗的故事。PS新书期间,推荐收藏点击,一个都不能少。...
一朝穿越,她成为凌焕国最不受宠的侧王妃。白莲姐妹背叛,妾室欺压,绿茶婊亲妹陷害以及渣男王爷的利用害得她遍体鳞伤惨遭毁容。成为全府的笑柄!臭名远扬!宿主懦弱。重生一世,凭着稀少的记忆她绝不重蹈覆辙!坏人嚣张,那她就反转局势,一一整治,全部捏死!绿茶亲妹居然还想抢自己渣夫君?不行!斗姬妾斗庶妹斗渣男。一路斗下去!可为何渣王爷突然转了性?对自己宠爱有加?一纸契约,他们人前恩爱,人后相杀。她卖命为他谋夺皇位,只为天地自由。可却换来生死垂危时的冷眼旁观。★你垂死挣扎受人诋毁自甘颓废时看不见本王。是因为本王一直都在你身后!☆我明明知道我们二人云泥之别,可我还是义无反顾的回来了。那次你未在我身后,我便跌进了泥潭。...
大丫二丫三丫四丫五丫,失婚王诺诺穿越到了农家,成了被休的三丫何松竹,带着五岁的拖油瓶包子。初来乍到,一贫如洗,好歹穿越给了灵泉,不幸中的万幸。何松竹誓言成为古代女强人,一手经商,一手养包子。只是,这位爷,你从哪里冒出来,哄得女儿喊着爹。何松竹也醉了,让自己入狼窝,也要自己愿意才行!...