第三小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第57章 第五十七章(第1页)

到达这所“云端学校”的第一天,他们没有立马进行拉练训练,早操之后,吃完早餐,就开始进行射箭的基础动作训练。

云端学校的操场很大,撒放等基础训练结束,教练摆了七十米的靶子让她们练习。

山上的天气比较多变,先前太阳还温暖地照着,就这么一小会儿,太阳就躲进云层中,还下起了淅淅沥沥的小雨来。

遇到下雨的这种情况,教练没有让她们进去躲雨,而是要求她们继续在雨中进行训练。

射箭比赛都是在室外进行,这种程度的刮风下雨并不会中断比赛,所以她们在私下练习训练的时候,也需要练习如何应对雨天。

她们都戴着渔夫帽,雨水没有淋到脸上糊住视线,但有雨水的干扰,她们也更加难去用眼睛判断靶心的位置,那这就需要靠长期以来训练的肌肉记忆了。

找准靠位非常重要。

而且箭在雨中穿行,肯定也会受到一定的影响,这些她们都要进行考虑。

叶苒苒参加比赛的经验和练习反曲弓的经验是五人中最少的,之前在市队和进省队这一个多月的时间,起风情况下的练习比较多,但在雨中射箭的练习比较少。

作为一名合格的射箭运动员,不管遇到什么天气,遇到什么情况都要做到从容应对,叶苒苒很珍惜这种雨天能在室外练习的机会。

对这种情况还不太熟悉,最开始的时候,她的箭还有些不稳,经过两位教练的轮番指导,练习到后面适应下来,就可以稳住,做到和平时一样了。

她的这种适应能力,让站在旁边记录她们情况的吴教和徐教都暗自点头。

就喜欢这种一点就通的学生,稍稍点拨一下就能明白要点,甚至会在教练指导的基础上结合自身的实际情况做一些小调整,让力量更好的使出来。

李芸荷从今天早操开始就一直很焦虑,她迫切地想要在这次的特训中有很大的进步,能在五人中脱颖而出,得到去参加资格赛的机会。

但是她不太能很好的适应突发天气,刮风下雨都会影响她的节奏,她也没有意识去判断,到底该怎么移动瞄准位。

她成功做到了与教练多进行交谈,在今天上午的练习中,她是被教练指导最多的人,但是呈现出来的效果却不太好。

她越是着急表现自己,越是不得要领,甚至连射箭时的呼吸都乱了。

离上午的训练结束还有一个小时的时候,教练让她暂时先停下来,先在旁边冷静一下,徐教把细节掰碎了跟她讲,然后让她先好好地思考一下,在脑海中模拟之后,自己觉得可以了,再拿弓。

李芸荷浑身湿漉漉的,坐在旁边的凳子上,抱着自己的脑袋,脑子里乱糟糟的。

但她抬头看到叶苒苒连着几箭都是黄心区内,左贝莉和谭莺莺、吴心语也都射得不错,就自己最差劲,脑子就更不知道怎么去思考教练刚刚跟她指导的那些了。

看着她们都在练,就她一个人坐在旁边,她心里更加不得劲。

立马就举手:“教练,我可以了。”

教练还以为她刚刚看叶苒苒她们是在进行观摩学习呢,以为她确实想明白了,就让她回自己的位置开始练习。才射出几箭,教练们就能感受到她完全没有把他们刚刚指导的地方调整好,依旧在原地打转。

徐教摇摇头,这个李芸荷太急于求成了。

竞技这种,你要有动力,要有目标,要有想攀上高峰的决心,但绝不能急于求成,一定得是一步一步走踏实。

训练是苦的,是枯燥的,所以需要能持之以恒的恒心。

李芸荷越来越急躁,最后十分钟训练射出来的箭准度跟力量是越来越差。

吴教练和徐教练没有再对她喊停,徐教练在想等下需要找她好好聊一聊。

上午的训练结束,女孩子在雨中练习,浑身都湿了,今天的训练结束的比较早,教练先让她们回去洗澡再来一起用餐。

洗完澡,把头发擦干一点,叶苒苒和左贝莉就互相吹着头发。

左贝莉的头发比叶苒苒的要长一些,以前在h国的时候,那边的女孩子很早就开始化妆,弄自己的头发。左贝莉的头发也已经搞过几次烫染了,没有漂过,但对头发还是有些损伤。

摸上去有点糙糙的,左贝莉扒拉着自己的头发,吐槽道:“之前去染发,我妈还阻止我,说发质会变差,我不信,说那些爱豆的头发经常那么搞,看着发质可好了,只要注意保养就好了。我太天真了,在队里训练着,哪有时间护理头发哦。”

“是要擦这个吗?”叶苒苒指的是左贝莉带来的一瓶护发精油。

“对对对,帮我涂一下,涂这个是我最后的倔强了。”左贝莉一边用梳子顺着头发,一边道。

叶苒苒把护发精油在手心揉开,然后给左贝莉的头发涂上。

这白月光我不当了  天下无敌,天上来敌  摘下那颗编号为617的月亮  错以为竹马在女扮男装  DNF:开局系统就被封  和闺蜜一起攻略男配角  狂龙归来  全民竞技,我有无数SSS级英雄  异世界:开局一颗蛋,其余全靠种  叶浪安汐颜_  我在末世中获得的右手  快穿修罗场:万人迷是甜软白月光  一觉醒来我竟成了猫耳萝莉  拒婚的我靠科举桃李满天下  桃运小神农  我在仙界挖城堡  疯了吧!刚重生就把我当大冤种  我有一诗,可令山河长安  神秘光源  海贼:出风头就能变强  

热门小说推荐
血剑红尘

血剑红尘

一条布满血腥的江湖路,一段可歌可泣的情感悲歌,一个很普通的青年,却拥有一身惊天动地的神功,还有一把如血之神剑,看他如何在江湖中打滚,如何被人唾弃,如何悲哀,如何被人遗忘!投身悬崖前只说了一段话如若不死...

柔情总裁,独宠缠妻

柔情总裁,独宠缠妻

他,是赫赫有名的云尚集团首席执行官,多金但不多情,冷漠却更无情。而她,只是一个名不见经传的小小设计师,虽如此,却天赋异禀,虚怀若谷。一次意外,他将她禁锢在怀里,用那极其缠绵的声音对她说,你留在我身边,你想要的我都给你。她信了。却不曾想他所做的一切都只是为了为什么?她素手一扬,满目伤痛。他对她的痛苦嗤之以...

天下为君:娘子太妖娆

天下为君:娘子太妖娆

(完本作品推荐穿越随身空间之凤琉璃,农妇空间孩子王娘亲期待大家支持!)她是名动四方的第一名妓,一曲倾世之舞,舞得天地尽失颜色。她也是红影楼的楼主,红伞一扬,无数英雄尽出手。一把红伞震天下,混动四方慑人心。他是高高在上的贵家公子,文韬武略,名震京都。当身份截然不同的两人意外相遇,是情缘还是意外?...

南风也曾入我怀

南风也曾入我怀

她是被他抛弃的人。也是他用尽手段娶来的妻子。本以为这是他一时兴起的另一个游戏,她避无可避也就奉陪到底。人人都说她是陆少心尖上的女人,因为只有她敢甩他的脸子,而他始终微笑着说她开心就好。但是只有她自己知道,她是他最憎恶反感的女人,因为他眼睛一眨不眨就把她丢在荒山野岭不闻不问,为了逼她无所不用其极。后来他如愿以偿,她被扫下堂,那天下了大雨,她身下鲜血淋漓,脸上分不清是雨水还是泪水,却笑着对他说了九个字,那时候他才知道,自己究竟失去了什么。时过境迁,蓦然回首,才发现,这世间,面孔千万,你最好看。...

天界巡查使

天界巡查使

梦中获得天界传承,林凡从此踏上一条斩妖除魔的不归之路,巡查大使在世间!九婴饕餮为己用,穷奇朱厌铸吾身。一朝修成不灭魂,万古群妖皆作尘。...

每日热搜小说推荐