第三小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 揍了混混(第1页)

在陈武的照顾下,仅仅过了一天,秦勇就好了,又能给陈武动用暗劲给陈武按摩,所以陈武的修炼速度快了很多。

每天训练六次,每次训练一个小时,训练与训练会间隔一个小时用来进食、按摩和休息,其中每个小时得训练课都包括半个小时的体能训练和拳法训练。

因为有暗劲按摩这一bug一般的存在,陈武的恢复速度快了很多,所以在两人认识的第四天,也就是农历12月26日,秦勇又给陈武加了扎马步这一训练课!

当陈武听到要扎马步时,简直嗤之以鼻,这三日来,由于有暗劲的帮忙,他的下盘力量进步的飞快,从一开始的两分钟徒手深蹲四十五个,到现在已经能两分钟八十个了,所以他对自己的下肢力量还是有些自信的。

“那就蹲一个。”秦勇刺激到。

陈武半弯膝盖,双手前身,腰背挺直,倒也是蹲的四平八稳,可是短短一分钟后,陈武就有些吃不消了,他觉得自己的大腿疼,腰酸,像是要抽筋了一般。

秦勇在一旁嘲笑:“你的身体早就被酒色掏空,核心无力,下盘不稳,不用坚持了!”

在秦勇的嘲笑声中,陈武再坚持了一分钟,终于忍不住的坐在地上了。

“你这样练,我刚刚帮你养好一点的膝盖和腰部又要废掉,关节炎和腰肌劳损绝对跑不了!”秦勇说完,脱了鞋子,自己给他演示起来。

只见他的脚趾一会如鸡爪抓地,一会如鸭蹼张开,腹部随着一紧一松,身体随之一上一下。

陈武懂了,依样画葫芦,居然没什么错误,秦勇也不仅感慨陈武观察力好,学习能力强。

只是这样又扎了五分钟后,陈武面露苦涩,他告诉陈武自己想吐。

“哦,哈哈,我忘了你还晕车!”秦勇哈哈大笑。

陈武腹诽,自己的那些毛病他明明都知道怎么可能会忘了呢?

秦勇告诉陈武面向空地可俯瞰周围村庄的那一面,要心胸开阔,才能扎的持久。

这个寒假,陈武推掉了所有的同学聚会,在这寒冷的山上和秦勇练武,家里做了什么好吃的,也会带来给秦勇尝尝,秦勇身体恢复了一些以后,总是能在林子里抓到野味,这几天来野鸡、竹鸡、野兔也是吃了个遍。

秦勇还告诉他大概到了除夕那一天,体内的暗劲能减少十分之一,到时候他会去抓一只大的,他看上林子里的一只大野猪好久了。

每一天,陈武都会用心的练拳,而秦勇也会认真的给他梳理气血,调节身体,连家传的散手也陆陆续续的教给了陈武。

一转眼,七天过了,这一天是农历二十九号,也就是除夕,两个人也刚好认识七天。

北京时间十一点,例行的按摩结束,秦勇吐了一口气:“你的体能终于达到了第九等,虽然还是体质还无法改变,但却是一个好的进步”

秦勇挥了挥拳,发出一声脆响:“我体内的暗劲也减少了十分之一,目前可以发挥出明劲巅峰的水平,虽然只能坚持一分钟。”

看到秦勇与自己的变化,陈武也很开心:“那这样吧,等会的半个小时马步取消,昨天我奶奶给了我一点压岁钱,我下山去买一些酒食,庆祝我们两个的新生!”

“新生!哈哈哈,好。小弟,酒就不要买了,多买一些卤肉,多买一些饮料,大哥我这就进山去把上次抢走我一只野鸡的那头猪给宰了”秦勇开心的笑道。

陈武听完也是大笑,难怪秦勇一直对那只猪耿耿于怀,大名鼎鼎的杀手“蛹”,居然被一头野猪抢了任务,传出去还不被人笑死。

神级背黑锅系统  天命殓师  魔法师天敌  天下人仙  我的好人系统  洪荒战场  猎杀穿越众  绝世双剑客  火影忍者之剑仙传  位面游轮  无衣记  绝世元神功  混沌令  未来文圣  点星圣手  挖坟王  一流闲人  狂魔凶星  明星班主任  我的梦境连农场  

热门小说推荐
权少豪宠小宝贝

权少豪宠小宝贝

宿醉醒来,身边躺着一位冷艳高贵女神,要求完成诺言,原来是各位书友要是觉得救个女神当老婆还不错的话请不要忘记向您...

九转丹道

九转丹道

两千年前,秦皇为求不死药请徐福前往蓬莱仙岛求取仙丹并进行第五次东巡,于东巡途中离奇死亡。两千年后,蓬莱仙岛秦家意外得知此事,派出秦家不世鬼才兼少家主秦丹查证秦皇死因,以此充当家主考核。各路美女如潮水来袭,一切,从此开始!丹道分九转,由高到低由一至九,成就九转,化身丹神!且看秦丹如何携美傲游都市,笑傲天穹!...

蜜爱之旅:新娘带球落跑

蜜爱之旅:新娘带球落跑

新婚之夜,他抛弃她却与别的女人鬼混一张离婚协议摊在他的面前,他问你这是干嘛?我要和你离婚,签不签随你!她怀着孩子异走他乡,可却不知道孩子的父亲是谁!五年后,他在与情人逛街的路上遇上了他,却见到已初为人母的她。你不要欺负我妈妈,你是坏叔叔小豆丁睁大了眼睛看着这个纠缠自己母亲的人,护在她的身前。花家天下出品,精品保证,可入坑,不断更...

亿万总裁

亿万总裁

喜欢的男人结婚,新娘是她的闺蜜。她借酒浇愁,错惹上他,让两人捆绑在一起。乖乖做我的女人,你爸爸欠下的债我替他还。她开口,期限?他眯眼一笑,二年足够。我答应你。二年时间未到,她深陷他情无法自拔。他冷冰冰的将她打回原型,你只是我养的二年女人,现在她回来了,你该退出了。时间回到原点,他再也不能享受有她在的日子了,突然觉得,他已经习惯了有她存在的感觉,可她对他已经死心了。从此,他紧追不放,她誓死不从。...

错惹花心首席

错惹花心首席

为了报复,她伺机接近,生平第一次大胆的诱惑,却换来他的取笑把裙子穿起来,我可不是什么女人都会上,尤其是32A的女人。这个曾经被盛少爷嘲讽胸小的小女人,却在之后不经意间勾起了他的兴趣,来个交易吧,一百万,睡一晚。...

女神的透视高手

女神的透视高手

不喜装逼,却屡次强行打脸。从不泡妞,却引无数美女强推。不玩权贵,却被百官传颂。校花,御姐,女警,护士,小萝莉,都到我的怀里来!一个小人物的崛起史...

每日热搜小说推荐