手机浏览器扫描二维码访问
第五十章 自我催眠（第2页）
现在，我把一个最基础，也对你无害的催眠办法教给你。
这个东西叫做心理锚，就是用催眠的方法，使你心中渴望的那扇门，在特定的情况下，自动地浮现在你脑中。当你想逃跑的时候，如果能自然地在脑中浮现出那扇救命的门，那你不就可以成功逃脱了？我们现在就尝试，在你的心里锚定一扇门吧。”
简单地说，用催眠锚定一个积极的念想，比如郭晓寺心中的这扇门，就是在心里建立一种条件反射。只要碰到特定的条件，或者说，触发了特定的“机关”，这扇门就会出现。
陆然决定做一次尝试。
“现在，你闭上眼睛，先在心里想像那扇你见到过的门，记住它的样子，记住它的每一个细节，记不得的地方，就把它想像出来。”
陆然停了下来，他让郭晓寺安静地想像，仔细地感觉每一个细节。
“你看到它了吗？”陆然问。
郭晓寺点点头，他不想睁开眼睛。
“你感觉怎么样？”
“我感觉很安全。只是站在它旁边，我就感觉自己是安全的。只要我一直这么想着它，它就不会离开我了吗？”郭晓寺的声音中，带着一种渴求。
要怎么样让郭晓寺在梦里也能看到这扇门呢？
陆然决定对郭晓寺进一步催眠。
“现在，重新来一次。
你闭上眼睛，我数3，2，1，你就把双手握在一起。”
郭晓寺睁开了一会眼睛，眼里朦朦胧胧的，显然还没有从那个状态里出来，很快，陆然又让他闭上了眼睛，这会让他快速地进入一个更深度的催眠状态。
三声数完，郭晓寺就把双手握在了一起。
“现在，你抬头看，门，就在你的面前。”
郭晓寺的脸上显出喜悦来。
“是的，我看到了，就在那里，在我面前。”
“现在，你感觉怎么样？”
“我感觉很安全。”
“很好。你现在可以呆在那里。你的手心感觉很暖和，你手心里的温度来自门对面的阳光，只要紧握着双手，门，就会出现。
记得，只要紧握着双手，门就会出现。”
陆然在郭晓寺的心里建立了一个条件反射，也就是那个触发“机关”。
他又和郭晓寺反复练习了几次。
“这个自我催眠的方法，你回去多做练习，希望能够帮到你。”
郭晓寺从催眠状态中清醒过来。
“谢谢！”郭晓寺伸出手，再一次和陆然握手。
显得比来时，轻松了许多。
魔法师在柯南世界 缤纷缭落乱三国 这个外挂有点坑 千金养成 末世小馆 倾国又逢君 重生之出人头地 世欢 逍遥大明医 无限之最强证道者 重生之大宋鬼医 僵天师 当代孔师 子落闲潭 火影之妖 三国最强反贼系统 茅山道士之惊世之谋 契约之恋：倾城世子妃 神印 明日传奇之最强外援
贵婢
她是一国公主，骄傲尊贵一着不慎从九天跌入泥淖。他是世族子弟，温柔善良小小年纪看透人情冷暖。她是他的阿奴，唠唠叨叨，从容大气，为他放弃自由忘记生死。他是她的郎君，因为心中有了想要保护的人，所以温柔变成武器，从容变成盔甲。要是儿家离开了，暖暖会娶王家娘子吗？不娶。那就回去吧！死在暖暖能看见的地方也是...
继承者，总裁成婚
爱情通常都是一念之差，最幸福的不过就是，你曾温柔呼唤，而我恰好有过应答。再见面，他是执行总裁，她是天...
锦绣善谋
本书简介前世大病缠身，见不得风，二十载她从未走出医院大门。惊慌恐惧，时刻被死神威胁之时她被疑似神仙告知可以带着一项异能穿越。大梦初醒，一切翻天覆地，前世的病秧子成了一个未知时代里逍遥侯府五公子的正妻－－－沐如锦。夫君缠绵病榻，兄弟暗算争产，府里小妾成群，而身为正妻的原主人嫁来侯府却另有目的。都说人生如戏，全靠演技，为了活下去，乖巧温婉恶女霸气，她样样都能玩得转，演的起。想玩？想斗？老娘奉陪到底！既然你们一个个的跟我玩什么三十六计，那就别怪老娘将计就计！...
越战的血
新书五代十国一儒生已经上传，欢迎书友前往一观一个在现代只知道花天酒地的纨绔子弟，来到了他父亲所在的对越自卫反击战时代，他又会怎样面对这样一个血与火的世界，怎样面对自己曾经痛恨过的父亲呢？越战的血，为您开辟一个全新的战场，讲述一段不同寻常的战友之情！...
汉末召虎
中平六年，灵帝驾崩，新帝继位，十常侍作乱，大将军何进身死，凉州董卓入京，废立天子，袁曹诸将外逃，起兵关东。貌似大大咧咧的张召虎却化身张辽，一头扎进了狼群虎穴，在董卓麾下打混。出身太差，名声太恶，谋士猛将怎么来？五个字坑蒙拐骗抓。宁教我打天下人，休教天下人打我。他打得袁术咬牙切齿，打得袁绍暴跳如雷，打得曹大惶惶而逃...
拽妃，算你狠
不要脸，看我不整死你！于是，第二日，王妃门口多出一块木牌王爷与狗不得入内，白霜霜指了指门边趴着的小狗，朝门外的俊男竖起中指丢去一个挑衅的眼神，某俊男却只是妖孽一笑，霜儿，你给本王等着！女强男强，强强联手，天雷那个勾地火...