手机浏览器扫描二维码访问
第48章 悲剧的慕枫教官（第1页）
说罢，众人皆腾出一块区域，另一个教官手高举木板，身体则是成弓形站立。
“大家要好，这个动作要掌握好击打要领，不然会不小心伤到自己，击打的时候记得力量要垂直于击打面，均匀发力，发力的时候眼睛要对木板视而不见，这样有两个好处，一个是让自己的力量更有爆发性，穿透性，另一方面也个自己一个轻松自信的心态，以便发挥最佳实力。”慕枫给大家讲道。
“下面我给大家演示。”
“嘿哈。”
伴随着一个清脆的响声，飞常流畅漂亮的一脚，眼前的木板瞬间断成两节，而残断的木板也是飞了出去，可想而知这慕枫的脚力惊人啊。
“好!”众学员纷纷鼓起掌来。
“谢谢大家，只要大家刻苦训练，掌握正确的方法，每个人都可以像我一样轻松的击破木板的。”慕枫如同获得嘉奖一般，高兴的说道。
到一群学员崇拜至极的渴望眼神，黎邈心里就一阵无视，要是让黎邈踢，恐怕那个拿木板的也跟这一起飞了。
之后，在慕枫和其他教官的指引下，学员们分成两组，一个举着木板，另一个踢木板。
而很多猥琐男学员，都抢着当叶茹可的举板人，但是叶茹可并不买账，因为今天她可是带来了自己的人肉沙包啊。
所以那几个猥琐的学员，只好去找其他的女生来搭档训练了。
在各位教官一一指导，几位学员也有的成功的踢碎了木板，但动作多多少少有些不到位，教官们也进行了纠正。
只是那些白富美们，踢起来毫无力气，但多多少少踢腿的动作会那群举板的人可以一览芳泽，索性也高兴起来。
“大叔，过来给我举板。”
“啊，不会吧。”
黎邈也难逃厄运，只好两个手举起了木板置于胸前，不情愿的做好了准备姿势。
“啪”
还没等黎邈站稳，叶茹可上来就一个脚。不过这一脚不但没用上力，而且发力姿势也不对。
“哈哈，你没吃饭啊，怎么感觉和老太太一样软绵无力呢”黎邈也趁机讽刺上了叶茹可，让她叫自己举板。
“哼，你给我举好，在笑话本小姐就踢死你！”叶茹可生气了。
“啪 。”
叶茹可实实在在的踢中了木板，很遗憾的是没有踢断，而脚趾也似乎踢疼了，可爱的小脸也有了一丝苦痛的感觉。
“哈哈，疼了吧，技术差还逞能。”黎邈笑着说道。
这时候远处了慕枫到了这一幕，赶紧走了过来。
“茹可，你的姿势不对，你啊，首先要这样站立。两手握拳置于胸前。”慕枫居然绕到了叶茹可的身后，两个咸猪手也是在后面拿住了叶茹可那细嫩的小胳膊，不断的调整着她的动作，着都快抱上了。
“我靠，衣冠禽兽！”黎邈心里爆发出来一丝怨恨，这叶茹可自己还没碰呢，这家伙就敢抱上了啊，还是抱的那么自然，一会我不收拾你。
“慕教官啊，你是不是我拿板的姿势不对啊。”黎邈赶紧说了一句，省的慕枫抱起来没完了。
极品唐医 重生之恶魔猎人 摄政大明 钢铁躯壳 言禁飞 星海领主 校花的贴身保镖 被召唤者的圣战 光荣使命1937 洪荒之儒圣 1949我来自未来 煮酒点江山 奶爸的逍遥人生 网游之无双教皇 暧昧红尘 重生之世家子弟 对不起我迷路了 东唐再续 魔方大世界 杀日王牌
星际写手
（爽文甜宠文）晋江写手妹子穿越为未来星际的战争小难民，饥寒交迫生存艰难之际却发现那里科技高度发达国民战斗力爆表，文学却极度落后，整一个荒凉的文化沙漠。三只小猪是星系名著类似小蝌蚪找妈妈的作者家喻户晓比明星待遇还好她开始投稿挣钱，凭借记忆里丰富的小说资源，改编写书，传播已经消失的人类文明，一步步成为星系最知名作家，却不料，风云变幻危机降临她其实是什么那么多╯‵□′╯︵┻━┻本文又名论跪妻狂魔者穿越为V1HE求留言求收藏！坑品经更每天下午1点不见不散谢谢美工天天做的封面，萌萌哒入星际写手将于6月9日入V，希望大家继续支持↖ω↗求收藏作者↓基友的文穿书文美食文种田文修真文娱乐圈美食文娱乐圈古穿今快穿文系统文古穿今娱乐圈系统文古穿今...
重生之商界女王
顾明珠说顾惜，你不过就是顾家的一颗棋子，有什么资格反抗我的安排？顾惜冷笑道顾家给过我什么要我如此听话？如果真要听你的安排，我这辈子已经万劫不复。顾明珠高高在上道这是你的命。可我偏偏不认命！待我好的，我必百倍千倍的偿还，待我不好的，我必百倍千倍的回击。等我掀翻了这个腐朽的顾家，我看你还如何嚣张！披着商战皮的甜宠文，小女人的奋斗史D本文周五（5月23号）入V，入继续支持D...
掠天记
有人说他是修行界里的一粒老鼠屎，坏了礼义廉耻，乱了道门秩序！ 有人说他是南瞻部州最大的败类，勾结魔道，坑蒙拐骗，无恶不作！ 对于所有污蔑，方行说没...
娱乐小地主
许小仙醒来后发现这里再也不是她的那个世界，这是一个叫做地球的世界，比她在的那个水球世界大了三分之一。这里与她那里很相似，科技历史进化发展历程等各有千秋，娱乐方面这里有的她那里没有，同样她知道的这里也没有，也有一些雷同的。有整个水球做后盾也许会活的很愉快～...
娱乐篮坛
篮球场上不止有控卫，还有控妹！想看欧美少女明星，来这里吧！想看少女时代，这里将是天堂！这是一个华裔少年的青春成长史，从小学到高中再到NCAA，最后进入NBA的辉煌路程！他有一群搞怪的狐朋狗友，也有很多性格迥异的女性朋友，他是洛杉矶的宠儿，也是这片星空下最闪耀的华裔球星！...
蜜宠99天，总裁老公很温暖
一场有所预谋的闹剧，景黎被灌醉后送入陌生人的房间。酒醒之后，望着身旁沉睡的男人，她以为点了盛金最贵的男人，直到准备掏钱时，才发现了钱包丢失。慌乱中，她留下欠条，狼狈逃跑。熟料，一回家便撞见了无比狗血，却让她无比痛心的一幕深恋多年的男友，竟然与自己最亲密的闺蜜纠缠在了一起！遭遇友情与爱情的双重背叛，她欲哭无泪，悲痛欲绝。就在此时，那个被她误认为最贵的男服务生，终于找上门来索债他哪里是什么服务生，而是殷氏国际大中华区总裁，商场巨鳄金融大亨殷是你们景家害死了我曾经最爱的人，我要让你承受双倍的疼痛来偿债！真相大白。情节虚构，请勿模仿...