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内功之狮子搏球（第1页）
仍用马步桩法。两腿弯曲。身体下蹲。丹田极力吸劲。两手掌如抓圆球式。提到脐部。两手心均朝上。右手先往身体前面下方平托伸去。伸至极处。同时左手亦向身体前面下方平托伸去。伸至极处。右手即变为yin掌。手心朝下。再往上高抬一尺。撤回至右ru部。再变阳掌仍向前面下方平托伸出去。左手即由前面变这yin掌。手心朝下。往上高抬一尺。撤至左ru部。其时右手又变阳掌。两手此来彼往。左队右阳。右yin左阳。循环迭习二十次。两手始终如同搏一大圆球式。停住时左右均可。如在左胳膊停止。即将右手yin掌退至右肩前面上方。左手阳掌。适伸至前面极处。两手掌yin阳相对。练习时。腿部。腰部。身体。均随着两手自然转动。手足胯合成一气。目注前方。
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晚明之我主沉浮
晚明之我主沉浮简介nbspnbspnbspnbspnbsp一名北漂，去雾灵山游玩，因喝醉了酒，无意中救了一只灵狐，得到他的帮助，穿越到明末，成为信王朱...
乱世浮歌：重生之民国商女
她夏清浅21世纪威名赫赫的铁血女教官，冷情冷血是她的代名词。一次救援任务，失足落下山崖，却没想到一朝梦醒，成了民国夏家目不识丁，胆小如鼠，上流社会笑话的二小姐。进监狱，她就当参观了，被休弃，她就当是成人之美，可是被当做替代品，要联姻，成为那个名震魔都阴险狡诈男人的小妻子，她怒了。上厅堂，下厨房，做学问，开洋行，游刃有余，一跃成为翘楚，亮瞎无数人的眼。这是一个狐狸和狼的故事。...
娱乐圈之霸爱来袭
凌语熙，她究竟会选谁呢？是，那个爱她爱到违反他妈咪给他定下的交往对象，不跟她交往也无所谓，只要能去爱她就好了的他？还是，那个全能偶像，一个为了她能够放下所有工作，因为只是想要陪着她的那个他呢？又或是，那个和她分别了十四年，却又还是深爱她的，会派人保护她的安全，会为她的开心把自己家的公司以送的价格卖给她的他呢？这三个男人，如果是追你们，你们会选哪一个？是第一个第二个还是第三个？反正我是真的不知道怎么选了我慢慢写，你们也慢慢看哦！！你们会不会三个都很喜欢呢？和我一样纠结着，不知道结局怎么定呢？...
死怖游戏
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重生之超级战神
林杰，纪元游戏最终大战中的夺冠呼声最高的人物战皇浮生，为了给遭受车祸的母亲与妹妹赢得养生舱，手持传承断刃，终于进入总决赛，却被好兄弟百里长城所背叛...
世雄传
一世英名，从重生开始，天赋异禀，步步踏上登天之路，五灵之体，五灵仙诀，助他提升实力，魔尊降世，人界浩劫中，他以一己之力率领修真者奋力抗衡。以破天武力扭转乾坤，以大悲之心拯救苍生，成就英豪，逆天成神！...