手机浏览器扫描二维码访问
第89章 第 89 章（第1页）
送别完队友之后，幸村等人立刻抓紧时间来到了食堂吃午饭。
集训营的食堂菜品丰富，不管是日本各个地方的特色美食还是一些在日本受欢迎的国外特色美食，在这里都是应有尽有的。
再加上厨师和营养师专门进行营养搭配和调味，所以，这些食物不光非常适合运动员食用，还都很美味。
午饭过后，略作休整。
而后获胜组的国中生们便按照教练的指示来到了中央球场集合，准备进入下午的混合练习。
此时的拓植教练已经站在高台上等候多时了，他身后站着一排穿着统一黑色运动服的场边教练。
练习开始之后，这些场边教练会划分区域到选手身边巡视。不光是为了监督选手训练，同时也可以及时纠正动作不标准的选手的动作，以免因为动作上的误差造成身体损伤。
众人只看到最前方贴着今天下午他们要完成的练习量：
深蹲250次，半蹲跳100次，深蹲跳100次，小腿伸展40次x2组，半蹲肩部练习100次……
这些项目密密麻麻高达一百多项，直接贴在大家眼前，让从来没有面对过这么多训练的国中生们只觉得头皮发麻。
拓植教练还抱着手臂站在最前方，对着大家宣布要在6小时内完成这些项目，他的眼睛如鹰隼一般紧紧地盯着下面的国中生。
大多数的国中生们都从来没有一下子就经历这么多的训练量，场下顿时响起了一阵窃窃私语的声音。
“这、这种量要在6小时内……”
“也太恐怖了……u－17集训营里每天都要这样吗？”
……
看到场下大多数国中生脸上不淡定的表情，拓植教练皱起眉头，厉声喝道：“高中生们在3小时内就能够完成这个单子，已经给了你们国中生两倍的时间了！有意见的就赶紧给我消失！”
“没时间跟你们废话！天黑之前还没搞定的人通通消失！完毕——”
听到拓植教练的吼声，场下顿时安静一片。
幸村看了看周围的四个队友，笑着说道：“虽然这个练习量比我们平日里的练习量稍微大一点，但也不是完不成的程度。所以，我认为暂时用不着将身上的负重摘下来。”
刚刚大吃了一顿、被集训营里的厨师厨艺征服了胃袋的紫原，此时也是一副干劲满满的样子，“啊~对比凤凰仔发给我们的魔鬼菜单，这个很简单嘛！”
丸井有些苦着脸反驳道：“平等院前辈的菜单我可从来没有做过，如果带着负重做这个练习量的话，结束以后，我可能连走路的力气都没有了。”
丸井确实有些苦恼，虽然在立海大里训练了三年以后，他的体力放在全国并不是弱项，但是在立海大正选内部，他的体力依然还是垫底的。
柳生推了推眼镜说道：“合理分配一下体力，这些训练量不成问题。”
柳也点点头，淡定地整理了一下衣摆说道：“我们立海大能够在6小时内完成所有训练的概率是100。”
“好吧好吧！”丸井看到队友们都是一副充满斗志的样子，也只好举手投降，“我也会加油不落下的！”
……
紧接着，没有时间抱怨和害怕，集训营的大家便在拓植教练雷厉风行的安排下，紧锣密鼓地开始了下午的训练。
而另一边的败者组，已经在斋藤教练的引导下开始向着深山密林里探寻去了……
他们丝毫不知道，他们要面临的是一个怎样的地狱……
时间渐渐过去，此时的集训营里，大家的训练单子基本上都已经完成了将近一半了。
这个时候，正好是教练给他们的中场休息的时间，国中生们都三三两两地聚在一起中场喝水。
立海大这边总共有六个人，除了立海大的五个人，还有一个被丸井吸引过来的芥川慈郎。
重生九零甜心崽笔趣 七七蛋蛋重生九零甜心崽小说免费阅读 七七蛋蛋重生九零甜心崽笔趣 重生九零甜心崽免费阅读 重生九零甜心崽全文免费阅读 七七蛋蛋重生九零甜心崽整本免费 重生九零甜心崽整本免费 七七蛋蛋重生九零甜心崽无删减完整版 重生九零甜心崽无删减完整版 七七蛋蛋重生九零甜心崽txt下载 重生九零甜心崽最新章节无弹窗 七七蛋蛋重生九零甜心崽小说免费阅读完整版 重生九零甜心崽txt下载 重生九零甜心崽在线阅读 七七蛋蛋重生九零甜心崽小说 七七蛋蛋重生九零甜心崽最新章节无弹窗 七七蛋蛋重生九零甜心崽无广告弹窗 重生九零甜心崽小说 七七蛋蛋重生九零甜心崽大结局 重生九零甜心崽无广告弹窗
妖孽王爷：本妃有喜了
鲜血，缓缓的浸透她素白的罗裙下摆。腹中一阵又一阵的疼痛深深的提醒她，是她的天真害了她和她的孩子。楚云凌天，今日你最好杀了我们母子，不然，我定要你大鹰王朝鸡犬不宁。那腥甜浓重的血腥气息，似乎在验证她话语之中的滔天恨意，源源不断的血液沾湿了那土地，也染红了楚云凌天的心。他想解释，可是她竟如同风一般，消失在他的世界之中，让他无迹可寻。她离开了，带走了他的心，让他明白，自己并不是无心冷情。偶然一撇，虽然她容貌绝世倾城，但是他还是认出了那双清冷无双的寒眸。苦心积虑再见，却发现她已成婚，孩童数岁。羽和，原谅我。我我早已说过，如若我不死，定让你大鹰国鸡犬不宁！情节虚构，请勿模仿...
踏道之巅
青涩少年，天赋异禀，无故走上修道路！红尘一世，摸爬滚打，奈何前路渺茫茫！兄弟绝离，舍生取义，为何留我伤断肠！快意恩仇，打破苍穹，只为踏道上云霄！两地相隔，征仙伐魔，就为今生去守护！嫉妒？仇杀？还是情亲与恩义。。。。。。精彩纷呈，舍我其谁，尽在踏道之巅！...
重生之再回首
唐妈妈，时常会对唐阅说这样一句话孩子，你福报小，注定这辈子不会大富大贵…正因为这样一句话，使得唐阅在去过的三十一年里，撞得头破血流。最终，她凭借自己的努力，一步步，闯出一片属于自己的舞台。然而，就在她小有所成时，一场意外却将她送回到十三年前！突如其来的变故，还没等唐阅完全适应，等待她的，却是那令人头疼的高考志...
魔仙罪
仙魔有罪！一罪懒惰享用灵气，懒于世外。二罪贪婪一直将灵气资源占为己有。三罪傲慢自序天命天道，仰望一切。四罪嫉妒妄图剥夺人类之情。五罪暴怒将人类视为蝼蚁，更是在个人恩怨之间，举手投足生灵涂炭。六罪贪食灵子的摄取不知节制。七罪色欲炉鼎之法，惨绝人寰，已然天怒人怨。特别注明本书为科幻题材，仙魔设定为背景。当仙魔堕入凡尘，当人类称霸宇宙，一场革命开始了（新人新书，求支持求推荐，喜欢的朋友们劳烦各位点击一下收藏按钮，谢谢。）...
惊艳！名门少爷拽千金
已完结宝贝，我冷！他的目光锁着她，半是认真，半是笑。好啊！她甜甜的笑，捞起脚下的贵宾犬塞进他怀里，狗狗送你暖被窝，爱用多久用多久，怎样？我够大方吧？他是名门贵少，她是嚣张千金，一次意外相遇，他们的命运紧紧纠缠在一起。逃爱路上，他步步紧逼，她且战且退，不知不觉中，她身后跟了一串的痴...
神弥
一个欲走出大山的孤单少年，在生死之际获得了天地间的至尊功法从此独自一人走上了成神之路。远古的传说将在他的脚下再现昔日之光...