手机浏览器扫描二维码访问
第35章 努力的技巧（第2页）
方星河按照要求，想象着要如同海豚劈开海浪那样，跃出水面。
随着动作强度提高到极致，血往上涌，气向上冲，好像有哗哗的海水声随着双臂动作在耳畔涌动……
疲惫，头晕，恍惚，身体不堪重负。
但在某一刻，当他奋力纵起时，忽然感到无比的自由、愉悦、酣畅淋漓。
极致的动作，确实带来了极致的情绪体验。
身体和心灵，从来都是共通的。
是了，海豚训练并不是想让演员像海豚那样游泳，而是激活心底那种对于“自由和酣畅”的情绪体验。
冯远征看着有些恍惚却仍在坚持的方星河，满意轻笑。
他开始引导少年的思考。
“看过《肖申克的救赎》吗？
假设我是导演，现在要让演员表演经历长期关押，终于重获自由的片段，要求是准确释放情绪。
体验派演员，如果他有过失去自由的经历，比如被传销关押拷打，那么好，他上去就给出了一个90分的表演。
再仔细磨一磨，或许能给到95分。
可是如果他从来都没有过类似的经历，那就麻烦了。
怎么演？
导演你等等，我去找个监狱，体验几天。
nbsp;然而这种体验肯定失真，因为并没有真正失去自由，他不知道那种重获自由的情绪到底是什么样子的。
真听真看真感受，斯氏体验的核心在哪儿呢？
没有了，对吧？
那如果是一个表现派演员，他就会开始在心里构建这个角色的形象。
角色是什么人？
因为什么而入狱的？
性格什么样、家庭关系如何、讲话什么腔调？
具备上面所有特征的人，面对这种情况应该是什么样的反应？
一顿拿捏一顿设计，上去一演，浮夸得很。
好的表现派演员能给出80分的表演，寻常一点的，60分都难。
套路、表浅、没有任何能够打动人心的东西。
这就是表现派演员单纯模仿的限制。
如果是一个方法派的演员，那么他肯定要将某种类似的情绪替换进来。
我没蹲过监狱，但是在高考结束之后，我嗷嗷叫着扔掉书的那一刻，情绪应该是差不多的，OK，就用它。
于是演员给出一种终于解脱的惊喜，带着一种对未来的憧憬，非常激动的释放出来。
重生2010，国士无双 李峰的回忆 融合是最高贵的召唤方式！ 穿越兽世她过得有滋有味 无限：精神病女主她杀疯了 杀青后，我觉醒了超能力 醉僧怀素 冰帝时代：我真打算走稳健流的！ 开局一只乌鸦，我的灵物无限融合 坐看仙倾 这个刺客光明磊落 走司马懿的路，让司马懿无路可走 重生萌娃亲妈驾到 系统很抽象，还好我也是 华娱从2001日行一善 末世重生之血族觉醒：囤物资加倍 仙唐：我开局锻造斩仙葫芦 大唐：开局抬棺劝谏，李二气炸了 主角们你们玩吧，我要专心搞事业 开局扮演东华，我渣了整个娱乐圈
唐医妙手
唐宇欣本是异世大陆医学世家唐家的继承人，可在突破古武心法素心诀最高一层的紧要关头，遭唐家叛徒袭击，走火入魔，无奈之下与叛徒同归于尽。重生到了地球一个十六岁与她同名的少女身体里，从此开始了用另一个身份生活学习救人。因为一次绑架，使她意识到只有强者才能保护想要保护的人。且看她如何一步一步走上强者之路！...
爱浅弥琛，老婆我爱你
他叫墨以琛，是S市神话一样的存在，俊美如神祗，优雅似仙人，傲娇冷然的外表下，暗藏一颗渴望爱情的心。 一遇林清浅，他订了终身，只可惜，这个女人对一个‘鼠...
铁血杀手妃：嫡女逆天
（全文已完结）女强爽文宠文，一对一她，是让人闻风丧胆的暗夜杀手，却在归隐之日命丧青梅竹马的枪下。怎料斗转星移，命不该绝，一颗灵石划破时空，君家被人人轻贱的废柴大小姐死而复生，异世从此风云突变。看她脱胎换骨，睥睨天下！她要这万物生灵，皆听从其号令！她要这天下，再无敢负她之人！...
逐雷
本书简介落魄将军之子，偶得一神秘功法，随后被卷入一场腥风血雨之中，惨烈的政治斗争父亲的致残大仇大陆的真正形态白家的隐世初衷，看白落云如何凭借一部耀雷诀随心纵横玄罡！书友群301875167欢迎大家进群讨论...
极品游龙
回过神来，在打量了自己一番，如果自己的记忆没有出差错的话，那么不应该是完好无缺呀！想到这里，叶辰忽然脸色突变！来你总算开窍了！玉帝非常满意的点了点头笑...
种田之门当夫不对
你就是勺子？汤池轻咳一声跪下，恭敬地答道回殿下，民女正是汤池。不过是个小村姑罢了。说罢，面前的男子甩袖离开，留下汤池跪在原地。她想好的话一句还没说啊！穿越而来，她被继母诬陷勾引继父而被赶出家门。她只好自力更生，却也凭着卖蘑菇一路从小县城到了京城。但是天地良心，她汤池骨子里还是一个实诚的人，怎么可能靠自己种的菜改变一个连山珍海味都看不上的人？而且后来她才知道，原来这人不仅难伺候而且还有病...