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第二十五章 入定与深度睡眠（第2页）
如此，足足观看了三遍，确认没有遗漏之后，他才将书本合上。
《白虎观想法》的修行，主要乃是观想白虎，修行之法的最后，还有一副观想图录。
其中所画的，正是一头白虎。
神形具备，看起来颇为凶猛霸气。
当然只凭这些，可不足以让他修炼这门功法。
因为，白虎观想法，乃是一门，入定观想之法。
唯有精神沉寂，进入某种特殊的状态之中，再以一点‘灵光’，去观想白虎图形，才能够进行修炼。
整本秘籍，介绍最多的，也是这入定之法。
“按照秘籍上讲解，入定，就是无思无绪，全身心的放松，只以一点灵光，放在修行之上。
是一种修行状态。
就算‘神’足之人，也很难进入这一状态之中。
所以，需要许多辅助手段。
如焚香沐浴，拜神，念经文咒语，掐使手势法诀……各种方式，进入入定之中。
当然，还有一种相对简单的方法，那就是使用法香辅助。
法香之中，有一种定神香，能‘定住’修士的心神，从而辅助其快速进入入定之中。
种种手段，都是为了让修炼者进入入定之中……”
陈玉书默默思索着，感觉到了其中的难度。
焚香沐浴，念经使诀，对于他如今所处的环境来说，可都并不容易。
至于法香，更不可取。
他手上也没有。
“不过，这白虎观想法中，对于入定的描述，倒是与我前世看到的一种状态很像。”
陈玉书对比其中的描述，倒也有一些自己的理解。
前世之中，各种信息轰炸下，就算他自己都不知道，都在自己脑海中塞了些什么。
但是通过其中的描述，他发现这所谓的入定，与他前世看到的某个新闻中，关于‘深度睡眠’的描述很像。
新闻上讲述，人在进入深度睡眠的时候，就算一天只休息半个时辰，也能够保证全天的精力旺盛。
也就是在深度睡眠中，人体大脑进入休眠状态，就会大幅度消除疲劳，全身上下，也会得到最大的恢复。
“所以，入定，在某种程度上来说，就是深度睡眠。
只不过，与深度睡眠不同的是，入定之时，脑子里还是会有一点‘灵光’，借助这一点灵光，主观去观想白虎图录，去修炼，修行。”
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