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第54章 快去医院（第2页）

乐瑶说：“好，现在先放松一下自己的身体，然后头正、颈直、下颌微收……大家注意点看我的舌头，要这样……舌抵上腭。我们再把呼吸放平，让心静下来……很好，现在闭上眼睛。可以全闭，也可以留一线光……然后我们开始数自己的呼吸，一呼记一次数，在心里记，从一到五……”

除了续尧，所有人都按乐瑶说的坐好。至少表面上看，他们跟乐瑶做的是没什么区别的。

乐瑶这时又说：“聆听自己的呼吸声，要做到心无杂念。还有，呼吸的时候要注意柔缓、绵长、均匀，切记不要急。大家在心里试着数两次从一到五，然后睁开眼睛，有什么问题可以问我。如果在你们数的过程中感到不舒服，一定要先停下来告诉我。”

大约一分钟后，有人睁开眼来，是燕杰：“小乐先生，我数了两伦就感觉犯困。”

乐瑶说：“是不是昨天睡得晚？还有姿势可能不对。坐好，臀部要微微前倾，让腰背自然伸直。”

燕杰说：“嗯，这回好像好点了。”

乐瑶说：“那就继续。放松身心，融入自然。如果感觉不对劲，那就停一停，做一下调整，之后再重新进入一个新的循环。”

续尧靠在树上看小媳妇儿带着他的官员们神神叨叨。他也不打扰，就在一边看。开始的时候就是看看，没事跟唐烨发发信息看看唐烨到哪了。后来发现大家都变得特别安静，他便觉着好奇，然后也跟着找个地方坐了下来。

他没有拿垫子，所以就席地而坐。他学着乐瑶那样把腿一盘，手一握，然后就按着乐瑶之前说的开始调整呼吸，在心里慢慢数起来……

数完两轮的时候，周围的一切好像都开始渐渐远离，内心变得特别宁静。偶尔他听到声音，似乎是流水声，又似乎是自己的呼吸。他好像真的变成了大自然中的一部分，他感觉不到自己的身体存在，轻飘飘的，仿佛要飞起来。

乐瑶对进入无我之境已经像吃饭喝水一样习惯了，所以他想入境就能入境，想离境就能离境。他睁开眼睛，本是想看看有谁做得不对，他好指正，结果就发现续尧居然也在他旁边坐着，而且看呼吸频率和神情，很明显，如果这些人里有哪一个是成功入境的，那只有续尧。

最没找到感觉的是燕杰和韩墨，两人一个时不时皱一下眉，一个时不时地调整一下坐姿，一看就第一步都还没弄明白。

这算什么？无心插柳柳成荫么？

乐瑶又继续观察了一会儿，发现续尧可能是真的有这方面的天赋，要么就是续尧没有任何压力，不像其他同学一样是带着某种目标去学习，所以可能更快做到入境？

乐瑶没出声。这时其他同学陆续睁开眼来。他们看到续尧也跟着练习，一开始觉得有趣，但很快这有趣就变成了诧异。

续尧说：“你们都不练习，看着我做什么？”

这时续尧根本就没睁开眼睛！

别说五位同学，就是乐瑶也有些呆住了：“你、你怎么知道我们都在看你？”

续尧这时睁开眼睛，特随意地说：“直觉。”

乐瑶突然想起来，是了，这人可是看不到亡灵，但却能感知到亡灵存在的人。这人对任何一种敌意和注视都很敏感，所以几乎没人能在暗中盯着他而不被发现，就连纪风宇和宋和他们都不能。

刘院长说：“感觉很难长时间保持什么都不想。如果真的什么都不想，那好像真的要睡着了。”

燕杰也说：“是的，我觉得我要是不提醒自己我是在做什么，我就得睡着。”

韩墨倒是没说什么，但显得很懊恼。至于陈应为，他问续尧：“首长，您刚才成功了？”

续尧说：“可能吧。”

乐瑶说：“还没有，但是方式没错。这样，我们再试一次，这次时间拉长点，大家尽量放轻松，不要有什么压力。还有，不论有什么事都不要分心，要静坐，静心，静灵，天塌了都不要动。”

所有人便再次闭上眼睛。

乐瑶观察着每一个人的表情，看他们努力放轻松，他也跟着放轻松闭上眼睛。谁知过了一会儿，总感觉有什么东西在看着他。他还以为是哪个学生，便把眼睛睁了开来，结果对上了一双小小的黑！豆！眼！

乐瑶顿时“啊啊啊啊啊！”一声尖叫，往续尧那连滚带爬，心脏都要从嗓子眼里蹦出来了，而就在他喊的时候其他人自然是第一时间睁眼。续尧赶紧把人搂住，燕杰一把过来抓住蛇。但这距离实在是太近了，乐瑶似乎真的被吓到。他趴在续尧怀里呼吸异常急，脸色苍白，身体也在轻微颤抖。

续尧在乐瑶背后上用力抚着：“没事了没事了，别怕。”

乐瑶身体有些僵，好像舌头都有点绕不过弯来了。他说：“对、对不起，我、我可能需要缓、缓缓缓缓一会儿。”

续尧也不管旁边有没有人，用力抱着乐瑶说：“没事，今天先到这儿，我带你回家。”

乐瑶似乎想点头，但是他动了动，身体僵硬到做出点头的动作都有些费劲。他紧紧抓着续尧的衣襟，续尧试图掰开他的手指然后把他横抱起来，结果愣是没掰开。

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