第三小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 加训(第1页)

第二十五章

意料外的,游泳馆里还能够听见水声,更衣室里也有两个人在换衣服。

吴淮诧异:”加训的人这么多啊?不累吗?”

展颜更诧异:”难道你们都不加训的?”

”……”吴淮默了,突然就恍然大悟,好成绩从来都不是天上掉下来的,只有自己努力,天道才会酬勤。

展颜摸了摸吴淮脑袋顶上的黄毛,笑道:”我们队里算是半硬性的要求,晚上属于自习,一周最起码要加训两次。国家队的人才是真自觉,那里压力大,门槛高,基本都有加训的习惯。”

吴淮点了一下头。

等着展颜换游泳裤的时候,吴淮说:”哥,你有多的泳裤吗?我也下水游一会儿吧。”

”不嫌弃?”

”嫌弃什么?你尿过裤子?”

展颜拿起一个泳裤飞到了吴淮的脸上。

游泳裤的码数跨度大,吴淮看了一下泳裤的码数和自己平时穿的一样,就放心地穿上了,只是穿完后,他蹙着眉说:”没想到你长得有点胖啊?”

泳裤的布料是高弹的记忆型高科技布料,平时展颜穿着已经贴合在他的身上,吴淮穿着就显得有些空落落的不习惯。他拧腰扯着身后裤腿,就听见展颜说道:”会不会说话呢你,这叫壮,不叫胖!”

吴淮回过头,伸出爪子在展颜的胸口摸了一下:”嗯,好大的胸。”

展颜低头看了一眼自己的胸口,无语了。

吴淮回忆了一下手感,心跳地莫名有点快,他说:”讲真的,我就想要练出你这样的身材,你教我下,怎么练出来的呗。”

”独家秘笈,概不传授!”展颜笑开眉眼,抓了吴淮的手臂一把,嘀咕了一句,”小鸡样,用点儿劲儿就捏断了,是该练练。”

吴淮瞪眼,挥舞着拳头:”人小力量大,蚂蚁吃大象!真要打起来,还真不一定谁压倒谁呢!”

展颜笑得不行,像是宠着一个孩子一样,揉了揉吴淮的脑袋:”行行行,你厉害,你厉害。”

游泳馆里加训的人还不少,竟然有十多个人,八根水道还不够用,后来展颜蹲在三道的池边上说了几句,人家把水道让出来了。

展颜也没站上出发台,就在池边上做着扩胸运动,然后突然转头说道:”正常的俯卧撑,上腹、下腹和全腹部运动,尤其是侧腹锻炼很关键,每天早晚坚持训练20分钟。”

”什么?”

展颜抬手放下泳镜,对着吴淮展颜一笑,转身潇洒地一跃,入了水。

谁都没想到,吴淮养成健身习惯就是因为这不经意的一天,不经意的一段对话。

或许可以说运动员每天都在训练,哪里还需要健身,然而训练和健身是完全不同的方向,一个是为了运动成绩的提升,一个则是完全为了自己的身材在努力,尤其是游泳运动员,穿着泳裤站在游泳池边上,身材一览无遗,漂亮的肌肉线条和很一般的身材放在一起比较,那效果……哪怕训练再累,吴淮觉得挤一挤20分钟还是没有问题的。

晚饭后的加训时间并不多,一个多小时而已。展颜没有追求速度,就是在水里一下一下的游着自由泳,没有停歇,不停地游,一直不停地游。

速度不快,吴淮也没有被展颜追上过,只是偶尔在池边休息的时候,他会等着展颜转身离开,自己再跟在后面。这也免了被人超越的尴尬。

不过半个小时后,吴淮就有些无聊了,他在展颜靠过来的时候拍了拍他的脚,已经滚翻转身出去的展颜停下来,又游了回来。

”怎么?”展颜抹去脸上的水珠,将泳镜取下来,露出了一双星亮的眼。

”就这么……这么游吗?不练练出发,或者限时什么的?”

展颜闻言笑道:”练一天了你不累啊?我就把晚上的训练当成饭后消食了,游一个小时,体会一下动作,就行了。”

饭后消食!?

吴淮眨巴着眼睛,突然觉得这个理由真这特么的绝了!加训的疲惫感好似一瞬间就消失无踪。

展颜停下来后,也不急着再游出去,干脆靠在池壁,一只手懒洋洋的扶着水线,说:”你的主项不是蛙泳和混合泳吗?你就四个泳姿轮着游,一样游个三五百米,估计时间就差不多了。”

”两千米?”

”多?”

末世之妖狐传说  神医谷晨  快穿-论男友的拼凑手法  海贼王之蚁王  [快穿]忠犬总在我睡觉时偷袭我  爱你,在时光之外  淑女诱夫  重生末世之狂妻太嚣张  乱世之医手遮天  [星际]完美雌性  美人应如是  女婿成长记  星际宠婚手册[重生]  暖妻之老公抗议无效  心甘情圆  老攻,病毒在惹火〔快穿〕  军少独爱闪婚萌妻  [红楼+剑三]毒霸天下  权门魅影II锦瓷时,厉少夫人是总裁  锦绣重生之异能皇后  

热门小说推荐
苏联教父

苏联教父

普京大帝说谢廖沙是我最好的朋友,是俄罗斯的良心。季莫申科说谢廖沙是我一生的挚爱。重生苏维埃,成教父...

次元的开拓者

次元的开拓者

十五岁的生日过后,夏夜发现世界不同了。前世作为宅男的夏夜,今生依旧还是成了宅男。只不过这个世界的二次元文化充满各种毒点和悲剧。于是,从十五岁开始,一本本小说,一部部漫画从他手中诞生。啊咧,身为宅男的他居然有一位叫东条希的青梅竹马。还有一位原本乖巧现在堕落的同学珈百璃。偶然发现了同学中有一位笔名柏木英理的工口画师。玩玩游戏加入的阵列猫公会居然全是同校生。遇到妖怪袭击的时候,发现新来的转学生居然也是阴阳师。夏夜的人生由此开始...

美女老板的男秘书

美女老板的男秘书

男人最应该拥有的是什么?帅气的脸颊?万贯的家财?高雅的气质?很遗憾,林东跟这些东西都毫无联系,按照他自己的话来说我属于一个比较普通的人,既不是富二代,也不是官二代,没有万贯的家财,也没有高雅的气质至于脸面嘛,还勉强看得过去。其实林东跟别的男人还是有些不同的,至少他在美女坐怀的时候还能不乱,在众多美女找上门来的时候他还能面不改色。林东一个男人的一生成功与否,不是看你拥有多高的社会地位,也不是看你拥有多少财产而是要看有多少美女爱上你!在这个拼爹拼钱拼命的时代,你们有谁敢跟我拼老婆么?各位书友要是觉得美女老板的男秘书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

医魅

医魅

医魅最新章节列小说医魅碧罗著医魅全文阅读丹田生寒凌,她从大夫穿越成绝症病人。命运多舛,她迎难而上,变寒凌为手术工具。另类医术打通奇经八脉,谁说她不能修仙?遇机缘,获变形空间,附赠一只腹黑鬼,结下契约。医术傍身,恶鬼开路,谁敢挡道?(ps已有完本老书仙路明珠,坑品有保证,新书急需支持)...

枭雄崛起:不轻狂枉少年

枭雄崛起:不轻狂枉少年

我是你骄傲的王,用无可匹敌的锋芒,执你在掌!我赐给你的伤,即使我置若荒凉,你也只可静待消亡!与其惊弓之鸟般拥有,不如画地为牢,囚一生!...

绝品神医

绝品神医

生死人,肉白骨一手堪比华佗,扁鹊的绝世医术,一手杀人于无形的神技,看来自药王谷的传人如何在花都,泡美妞,踩狂少!新书绝品小邪医已上传,希望大家多多支持!!!小说关键词绝品神医无弹窗绝品神医txt全集下载绝品神医最新章节阅读...

每日热搜小说推荐