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第31章 孙思邈教我学针灸足厥阴肝经的临床实操精解（第1页）

《孙思邈教我学针灸》妙手仁心：足厥阴肝经的临床实操精解

在古旧医馆那弥漫着淡淡药香的静谧空间里，孙思邈一袭长袍，神色肃穆，双目紧闭，双手于身前快速结印，口中念念有词，似在与天地间的神秘力量沟通。随着他的动作，周遭的空气仿若被无形的力量搅动，光芒闪烁，十个栩栩如生的透明人缓缓浮现。这些透明人仿若被赋予了生命的特殊载体，五脏六腑、经络血脉清晰可见，足厥阴肝经之处皆有淡淡光晕流转，或明或暗，那是人体内在气血状态与疾病表征的直观体现。

孙思邈率先移步至第一个透明人面前，抬手指向其胁肋部位，声如洪钟地说道：“此人情志长期抑郁，致使肝气不舒，进而引发胁肋胀满疼痛。你先以针刺疗法，首选太冲穴与期门穴配伍。太冲穴，作为肝经原穴，犹如肝经气血的总开关，疏肝理气效果显着，能从根源上调节肝气的运行；期门穴则是肝经募穴，直接关联着肝经气血的汇聚与疏散，能迅速疏解肝经气血郁滞。”

我深吸一口气，努力让自己紧张的情绪平复下来。先拿起酒精棉球，仔细地擦拭穴位周边皮肤，进行严格消毒，确保操作的安全性。随后，以押手轻轻按压固定穴位处皮肤，刺手拇、食、中三指稳稳持针，针尖与皮肤呈90度垂直，依照所学的技巧，稳、准、轻地刺入太冲穴。进针后，按照孙思邈的指导，采用提插泻法，重提轻插，幅度稍大，频率较快，使得针下产生明显的沉紧感，仿佛能感觉到体内的病气随着操作被一点点排出。接着，以同样谨慎的手法针刺期门穴，针刺时严格注意角度，斜刺0.5-0.8寸，时刻警惕避免伤及内脏。

在饮食调理方面，孙思邈叮嘱道：“可多食用芹菜炒香菇。芹菜性凉，有着平肝清热、祛风利湿的特性；香菇则能益气补虚、健脾和胃，二者搭配，恰似一对默契的搭档，有助于疏肝理气，缓解胁肋胀满。”具体做法是将芹菜洗净切段，香菇泡发后切丝，先把香菇放入热油锅中煸炒出香味，再加入芹菜快速翻炒，调味后即可出锅。这道菜每周可食用3-5次，作为日常饮食调理的一部分。随着针刺操作的持续进行和饮食的调理，透明人胁肋处原本浓郁得近乎厚重的青色光晕逐渐变得柔和，如同平静下来的湖面，波澜渐息。

接着，孙思邈走向第二个透明人，目光炯炯地说道：“此患者月经不调，追根溯源，多因肝经气血不畅。这次先用艾灸之法，选取曲泉穴、血海穴与三阴交穴。曲泉穴为肝经合穴，在调理下焦气血方面独具优势；血海穴属脾经，能养血活血，为气血的顺畅运行助力；三阴交穴更是肝、脾、肾三经交会的关键穴位，对调节女性内分泌和月经周期有着重要作用。”

我小心翼翼地点燃艾条，将艾条的一端点燃，使其保持适度的燃烧状态，时刻留意避免出现明火过大或熄灭的情况。先将艾条悬于曲泉穴上方约2-3厘米处，保持稳定的距离，让温热的艾气缓缓渗透进穴位。施灸5-10分钟后，再依次对血海穴、三阴交穴进行艾灸，每穴施灸时间相近，让每个穴位都能充分吸收艾条的纯阳之力。

与此同时，饮食上孙思邈推荐食用益母草煮鸡蛋。益母草，性微寒，有着活血调经、利尿消肿的神奇功效，鸡蛋则能滋阴养血，为身体补充营养。具体做法是取适量益母草，与鸡蛋一起加水同煮，待蛋熟后去壳再煮片刻，让益母草的药效充分渗透到鸡蛋中。食用时，吃蛋喝汤，建议在月经前一周开始食用，每日1次，连服3-5天。随着艾灸的持续进行和食疗的配合，透明人下腹部原本紊乱无序的气血，渐渐趋于平稳，原本黯淡无光的光晕也开始变得明亮起来，仿佛被注入了新的活力。

随后，孙思邈指着第三个透明人，神情关切地说道：“他长期久坐，缺乏运动，下肢经络不通，故而出现下肢痿痹之症。你以按摩之法，刺激膝关穴、阳陵泉穴与委中穴。膝关穴位于膝关节附近，是疏通下肢经络气血的关键穴位，如同交通枢纽一般重要；阳陵泉为胆经合穴，同时也是八会穴之筋会，对舒筋活络有着独特的功效；委中穴属膀胱经，是人体重要的排毒通道，对疏通下肢气血、排出体内湿气有着重要作用。”

我双手先相互搓热，利用掌心的温热开启按摩的第一步。先在膝关穴周围轻轻揉按，放松局部肌肉，为后续的按摩做好准备。随后用拇指指腹着力于膝关穴上，以适当的力度进行环形按揉，感受着穴位的反馈。接着，依次对阳陵泉穴和委中穴进行按摩，阳陵泉穴可用点按法，力度稍重，以激发经气，仿佛要将沉睡的经络能量唤醒；委中穴则用揉按和叩击相结合的方法，促进气血流通，让停滞的气血重新活跃起来。

日常饮食中，孙思邈建议多喝木瓜薏仁粥。木瓜能祛湿舒筋，薏仁可利水渗湿、健脾止泻，二者结合，对改善下肢痿痹症状有着积极的作用。将木瓜去皮去籽切块，与薏仁、大米一起放入锅中，加入适量清水，慢慢熬煮成粥。每周食用3-4次，坚持一段时间，便能感受到身体的变化。不一会儿，透明人下肢原本凝滞得如同干涸河道的经络，仿佛被注入了清泉，气血顺畅流动起来，原本僵硬得如同木板的下肢也逐渐变得柔软，恢复了生机。

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他看向第四个透明人，神色凝重地说道：“这人因房事不节，肾气亏虚，进而牵连肝经，导致遗精、早泄。针刺中封穴、关元穴与肾俞穴，用补法。中封穴是肝经经穴，五行属金，金能生水，对肝肾阴虚有很好的调补作用；关元穴为任脉穴位，是人体元气汇聚之处，能补肾固精，守护人体的根本；肾俞穴是肾的背俞穴，可直接补益肾气，从根源上改善肾脏功能。”

我集中精神，再次用酒精棉球消毒穴位，随后缓慢进针。进针后采用捻转补法，拇指向前、食指向后，角度小、频率慢、用力轻，使针下产生柔和的得气感，仿佛在为虚弱的身体注入一股温暖的力量。先针刺中封穴，再依次针刺关元穴（直刺0.5-1寸，需格外注意深度，避免损伤内脏）和肾俞穴（向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸）。

在食疗上，建议食用芡实核桃粥。芡实益肾固精、补脾止泻，核桃补肾固精、润肠通便，二者与大米一起熬煮成粥，每日早晚食用，坚持一段时间，能有效改善肾气亏虚症状。透明人肾区和肝经的虚弱光晕慢慢变强，仿佛黑暗中亮起了希望的光芒。

第五个透明人站定，孙思邈说道：“此女带下异常，色黄秽臭，是肝经湿热下注所致。艾灸蠡沟穴、阴陵泉穴与行间穴，增强穴位祛湿清热之力。蠡沟穴是肝经的络穴，能沟通肝经与其他经络，调节本经气血，在祛湿清热方面效果显着；阴陵泉穴为脾经合穴，擅长利水渗湿，如同身体的排水管道；行间穴为肝经荥穴，能清泄肝火，清热燥湿，有效清除体内的湿热之邪。”

我调整艾条位置，将艾条对准蠡沟穴，同样保持2-3厘米的距离，施灸时适当移动艾条，使热力均匀分布在穴位周围，每穴施灸8-10分钟，让穴位充分吸收艾热。

饮食上，可选择绿豆薏仁汤。绿豆清热解毒、消暑利水，薏仁利水渗湿、清热排脓，二者强强联合。将绿豆和薏仁一起放入锅中，加入足量清水，煮烂成汤，可根据个人口味加入适量冰糖调味，每日饮用1-2次，能有效清除体内湿热。专注施灸和食疗配合下，透明人下腹部的湿热之气逐渐消散，原本浑浊得如同污水的光晕变得清澈，恢复了健康的色泽。

接着，孙思邈对第六个透明人示意，说道：“此人小腹冷痛，遇寒加重，是寒凝肝脉之象。按摩中都穴、关元穴与气海穴，手法要沉稳，以温热之力驱散寒邪。中都穴为肝经郄穴，是本经经气深聚之处，对急性疼痛和寒证有特效；关元穴、气海穴均为任脉穴位，有温阳补气、散寒止痛的强大功效。”

我将双手手掌搓至温热，以大鱼际或掌根着力于中都穴，进行沉稳的揉按，每次揉按持续时间稍长，力度逐渐渗透，仿佛要将温暖传递到身体的每一个角落。然后依次对关元穴和气海穴进行按摩，可用掌根揉法，动作和缓，力度适中，使热力渗透到腹部深处。

日常饮食中，多吃生姜羊肉汤。生姜能温中散寒、解表发汗，羊肉补肾壮阳、温中益气，二者炖煮在一起，是驱散寒邪的绝佳食疗方。将羊肉切块，与生姜一起放入砂锅中，加入适量清水，慢慢炖煮至羊肉熟烂，每周食用2-3次，可有效缓解小腹冷痛症状。透明人小腹的寒气渐渐退去，原本冰冷的区域开始有了温度，如同冬日里照进了暖阳。

“这个孩童因惊吓过度，肝气受惊乱，出现夜啼不止。”孙思邈指着第七个透明人，语气温和地说道，“针刺行间穴、神门穴与印堂穴，用轻刺激手法，安抚受惊的肝气。行间穴为肝经荥穴，能清泄肝火；神门穴是心经原穴，可宁心安神，让躁动的心神平静下来；印堂穴位于督脉，有醒脑安神的作用，帮助孩子恢复清明的状态。”

我手法轻柔地进针，进针后只做轻微的小幅度捻转，频率缓慢，以产生轻微的得气感为宜，生怕稍有不慎就会惊吓到这仿若脆弱瓷娃娃般的孩童透明人。先针刺行间穴，再依次针刺神门穴（直刺0.3-0.5寸）和印堂穴（提捏进针，平刺0.3-0.5寸）。

在饮食上，可给孩子喝些百合莲子粥。百合润肺止咳、清心安神，莲子补脾止泻、益肾涩精、养心安神，二者与大米一起煮粥，可适量加入冰糖，增添甜味。每日食用1-2次，有助于安抚孩子受惊的情绪。孩童模样的透明人原本焦躁的气息慢慢平复，哭闹的“声音”也逐渐停止，恢复了宁静。

孙思邈看向第八个透明人，说道：“此人气滞血瘀，胸胁刺痛。艾灸期门穴、膻中穴与膈俞穴，借助艾灸的温通，活血化瘀。期门穴是肝经的募穴，对调理肝经气血瘀滞效果明显；膻中穴为气会，能理气宽胸，解开胸中的气结；膈俞穴是血会，擅长活血化瘀，促进血液的顺畅流通。”

我将艾条对准期门穴，艾条与皮肤保持合适角度，保证热力能充分渗透到穴位内，每穴施灸10-15分钟，让艾灸的力量深入体内。

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饮食方面，可食用山楂红糖水。山楂能消食化积、活血化瘀，红糖可益气补血、健脾暖胃，将山楂洗净去核，与红糖一起煮水饮用，每日1-2次，有助于改善气滞血瘀症状。随着艾热渗透和食疗的作用，透明人胸胁处的瘀血光晕慢慢散开，原本紧张得如同紧绷琴弦的胸胁肌肉也逐渐放松，恢复了柔软。

“第九个患者饮食不规律，脾胃失和，累及肝经。”孙思邈说，“按摩章门穴、中脘穴与足三里穴，促进肝脾协调，手法要和缓。章门穴是脾的募穴，也是八会穴之一的脏会，对调节肝脾功能有重要作用；中脘穴为胃的募穴，能调理脾胃气机，让脾胃的运作恢复正常；足三里穴是胃经合穴，是保健要穴，可健脾和胃，增强脾胃的消化吸收能力。”

我用手掌轻轻覆盖在章门穴上，以顺时针方向进行环形揉按，动作和缓，力度适中，仿佛在与身体进行一场温柔的对话。接着依次对中脘穴和足三里穴进行按摩，中脘穴用掌揉法，足三里穴可用拇指按揉或点按，每穴按摩3-5分钟。

在饮食上，推荐山药红枣粥。山药补脾养胃、生津益肺，红枣补中益气、养血安神，将山药去皮切块，与红枣、大米一起煮粥，每日食用1-2次，能有效调理脾胃，促进肝脾协调。透明人脾胃区域的紊乱气血逐渐调和，原本消化不良的症状也有所改善，身体重新焕发出活力。

最后，孙思邈指向第十个透明人，说道：“此人年老体弱，肝肾阴虚，视物模糊。针刺太溪穴、太冲穴与光明穴，滋补肾阴，清肝明目。太溪穴是肾经原穴，能补肾填精，为身体补充能量；太冲穴清肝泻火，清除体内的肝火；光明穴为胆经络穴，与肝相表里，能清肝明目，辅助治疗眼部疾病。”

我依次消毒后，先针刺太溪穴，采用补法，进针后轻捻慢转，仿佛在为虚弱的肾脏注入生机；再针刺太冲穴，用平补平泻手法，调节肝经的气血；最后针刺光明穴（直刺0.5-0.8寸）。

日常饮食中，可多吃枸杞猪肝汤。枸杞滋补肝肾、明目，猪肝能补肝明目，将猪肝切片，与枸杞一起煮汤，每周食用2-3次，对改善肝肾阴虚、视物模糊有很大帮助。只见透明人眼部的模糊光晕慢慢变得清晰，原本衰弱的视力似乎也在逐渐恢复，仿佛蒙在眼前的迷雾被一点点拨开。

在孙思邈的悉心指导下，我完成了对这十个不同病症患者的治疗操作。整个过程中，我深刻体会到中医的博大精深，每一个穴位、每一种疗法、每一道食疗方，都蕴含着古人对人体和自然的深刻理解。亲眼见证穴位刺激和食疗配合下，透明人身体状况的逐步改善，这不再是书本上抽象的知识，而是真切呈现在眼前的生命奇迹。从最初的紧张生涩，到后来逐渐熟练自信，每一次操作都是成长的印记。

我深知，这只是中医世界的冰山一角。在未来，还有无数的病症需要我去钻研，无数的患者等待我去救治。我会带着这份对中医的敬畏与热爱，继续潜心学习，不断提升医术，将所学运用到实际中，为传承和发扬中医文化贡献自己的力量，不负孙思邈的教导，不负患者的期待。

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走出良夜(破镜重圆H)  喜欢你在人设之外  为穿越者跑腿后，我被祖国征召了  炽焰（骨科 校园 1V1）  阴郁总裁怀了我的崽  一片沙漠一片海  抄家流放？亲妈金手指已到账  逐食飞鸟  原界之主  高阁之囚  现在，可以告白了  惊！我竟然穿成了男频文里的炮灰  神所居住的世界  代婚仕  终生老友（nph）  女高mb实录（np 高h）  予你世界热烈【电竞】  见手青【SM 1V1】  我能掠夺修炼术法  我渣了隔壁峰的大师兄（1v1，h，仙侠）