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第六十八章 绝世牛皮糖(第1页)

次日清晨。

陆芸醒来的时候南宫烈果然是在椅子上面睡着了,看着自己的身上的被子陆芸明白那是南宫烈给自己的盖上的。

想起昨晚自己睡觉的时候并没有盖被子,夜里还是有些的凉,虽然她已经习惯了,想起来陆芸的心里不禁的涌起一股的暖流。

陆芸掀开被子,床前整齐地摆放着她的鞋子。那雪白的罗袜也也整齐地摆放在一边。

陆芸不禁嘴角微微翘起,轻轻地将脚滑进鞋里面。尽管她的动作很轻,但是还是将南宫烈弄醒了。

“你醒了?”南宫烈揉了揉太阳穴问道。

陆芸很利落地将鞋子穿好,“嗯。”

吱呀一声将门打开,一股冷气扑面而来,也觉得早晨的清新。

此时丫鬟们赶紧上前说道:“王妃醒了?要不要奴婢们为您梳洗?”

陆芸看了一下这丫鬟不是翡翠,怪不得不知道她得习惯呢。便说道:“我晨练回来再洗。”

南宫烈见陆芸出去,也道:“等等,我也去。”

丫鬟们只得退下。

“你为什么每天都要练习这个?”南宫烈问道。

陆芸看了一眼南宫烈,“这人的身体就好比是几个机械,一个极具,只有经常的锻炼才会让其保持在最灵活的状态,如果不锻炼的话,就容易生锈,坏掉。”

南宫烈点点头表示赞成,这有锻炼来保持真题健康的想法,陆芸还是第一个。于是说道:“一直以来世人都以为锻炼乃是习武之人的才做的功课,没想到竟然是有强身健体的效果,你是有这样想法的第一人。”

陆芸却不看,自己顾自己的做着,看南宫烈在一旁是怎么看都感觉怎么的不爽,“既然你来了就别站着,也跟着我一起练吧,我这可是免费教你的,要是别人要学,我可是要收费的。”

陆芸对南宫烈说道:“看好了,这样是起始动作。”

南宫烈就好似一个小学生一般的站在一旁看着陆芸,陆芸每次变幻一个动作南宫烈都仔仔细细的看着。

“要用心去感受,感受这个世界的呼吸,然后和自己的呼吸进行协调。将身心放松,抛弃所有的想法,放空自己以达到最身体回归到最好的状态。”陆芸用均匀的语速说着。

南宫烈也不再只是好奇,陆芸做的动作虽然简单,但是以柔缓为特色,这样的动作南宫烈觉得一个男人是不屑做的。

但是陆芸都这样说了,他也只好认真地跟着学习。

一些动作昨晚,陆芸轻轻吐出一口气息,慢慢睁开眼睛。

南宫烈赞叹道:“没想到这么简单的动作做下来这么累。”陆芸一看,只见南宫烈的额头上头是细密的汗水。

她忘记南宫烈这是第一次练习,这动作对她来说坐下了只是热身,可是对南宫烈来说那就是超量了。

陆芸笑到:“那是,这可是武学里面的精髓都集合在这里面了。”

南宫烈不禁好奇,“这么神奇,是你自己发明的吗?我以前怎么不知道还有这套武术?”

陆芸白了一眼南宫烈道:“当然不是我发明的了,这叫太极,讲究的是以柔克刚,每一个动作都是很有讲究的。我也是在一个很偶然的情况下遇到一位世外高人传授给我的。”

陆芸都觉得自己的慌圆不过去了,没想象南宫烈却是丝毫的都没有怀疑。

“确实很神奇,所以这就是你一直练这个太极才导致你的身手很矫健的原因吗?”南宫烈也学着陆芸开始调节呼吸。

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