第三小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十三章 特训2十一更(第1页)

刘奕看着毕海傻傻的表情,也笑着说道“加油吧,既然你想取得胜利,就要有坚定的信念,以及过人的付出。”

毕海点点头“嗯,刘教官,我知道,我一定不会让你失望的!”

“好,那今天的训练就到此为止,你自己再练练节奏,还有距离,明天我们再联系别的项目。”刘奕拍了拍毕海的肩膀,然后转身朝着门外走去。

走到门口,刘奕转过头冲着毕海笑了笑“明早6点,还是这个地方见。”

第二天,刘奕早早就来到了这里,毕海也已经在这等着了。看着毕海这股劲头,刘奕甚是欣慰,冲着毕海笑了笑说道“走,咱们今天去泡澡。知不知道附近有个大点的澡堂?”

毕海点点头“嗯,走,我带你去。”

不一会,两人就来到一个大澡堂,这个澡堂还设计的挺别致,有多个VIp的小池子,还有那种普通的大池子。刘奕带着毕海要了个VIp的小池子,然后示意毕海脱掉衣服。

毕海直勾勾地看向刘奕“刘教官,我很感激你为我做的一切,但是...真的不可以,我...我不习惯...”开始的声音还正常,后来,声音越来越小。

刘奕纳闷了,“毕海,你什么意思?”

毕海的脸憋得彤红的“刘...刘教官,我...我不搞基的。”

这下让刘奕哭笑不得,指着毕海说道“谁特么跟你搞基啊,老子有女朋友的好不好,我是让你再浴池里训练,给我抓紧地扒光了!”

毕海挠挠头,有点不好意思地看向刘奕“对不起啊,刘教官,是我想歪了。”说着脱掉身上的衣服,跳进了浴池。

刘奕看着毕海恢复正常了,便走到浴池边上,说道“你知道我为什么带你来这里么?”

毕海摇摇头“不知道。”

刘奕面带微笑“在水里,人是会受到阻力的。所以,你在这里付出一小时,就相当于正常付出两个小时,现在,我就要你熟悉这种阻力,试着打几拳。”

毕海就这么打了几拳,感到有点不适应,扭头朝着刘奕说“刘教官,这么着真的有点不大习惯呢。”

刘奕笑了笑“这就对了。有阻力,你肯定不习惯,而且出拳的度和力道都会不如在空气中那样。不过反过来想,如果你在水里的度和力量都很厉害了,那你在空气中不是更能挥出威力来?”

毕海点了点头,然后继续地练着,刘奕笑呵呵地看着毕海,说道“既然来了这里,也不能白花钱,哈哈,我泡个澡!”说着三下五除二脱了衣服就跳入了浴池里。

毕海依旧在练着拳,而刘奕则是躺在了一边,好像睡着了似的。许久,刘奕才睁开双眼“差不多了吧,该走了。出去吃饭吧,你也该饿了。”

毕海却很执着地说“没事,刘教官,我还不饿,我再练会吧!”

刘奕站起来,朝着毕海走了过去,拍了拍他的肩膀“记住,训练要有张有弛,欲则不达!跟我走吧!”毕海这才从浴池中爬了出来。

两人随便找了个地方简单吃了点,刘奕就带着毕海来到了昨天的那个小拳馆。这个小拳馆里面有个小擂台,擂台现在是闲着的,刘奕示意毕海走上去,自己也纵身一跃跳了上去。

等到毕海上来后,刘奕开始说着“之前我们一直都是练拳,不过你参加的是格斗比赛,所有拳头只是一方面,肘膝脚都需要练习。下面我们就开始练习腿部的攻击。在腿部的攻击与格挡里,有一点是尤为需要注意的,那就是度一定要快,腿部的力量固然强于上肢的力量,可是反应却不及上肢灵活。所以,你要抓住你攻击的瞬间,给对手造成强劲的伤害,还不能让自己被对手现空隙,露出自己的破绽。”

看到毕海有些不大懂的样子,刘奕笑着对毕海说道“这样吧,你现在用你的腿部攻击我试试。”

毕海抬腿便一脚踢了过去。

刘奕一个侧身,一手抓住毕海的脚踝,然后另一只手冲拳,朝着毕海挥去,一个寸劲将毕海击倒在地,笑着说道“看见了么?这就是你露出破绽的结果。用腿部攻击,一定要下脚狠,而且快,用最快的度给敌人以重击,然后迅将腿收回,不给敌人留下空隙,这样你才可能有胜出的机会。”

毕海接下来的练习,边是快的,大力道的踢腿,不过这也把毕海累得够呛,到了傍晚的时候,毕海已经几乎抬不起腿来了。

刘奕看着毕海累的半死,就走过去,给他敲着腿,稍微按摩了一下“今天就到这里吧,回去好好歇着,自己也按摩下,别明天抬不起腿来了。”

第三天,刘奕又开始教毕海膝击和肘击“这两个部位,都是人体较硬的部位,力度够的话,可以给人致命的打击,作为格斗选手,你需要给人打击,还要有抗击打的能力。”话锋一转,又说道“你的抗击打的能力有了,下面就该练习击打的能力了,现在,你先对着沙袋练练肘击和膝击吧。”

时间很快过去了,转眼间,距离比赛还剩下两天了,刘奕也教了毕海一些柔术和地锁,接下来的两天内,他打算陪着毕海做格斗练习。

由于毕海参加格斗的次数较少,经验也不是很丰富,体格虽说还可以,也有点肌肉有点劲,可是经验这东西对于比赛来说可是很重要的。得知刘奕要和自己进行格斗对练,毕海的心里别提多高兴了,冲着刘奕就笑着说道“刘教官,还请您多多指点了!”

刘奕扬了扬嘴角,也不多说,就一个放马过来的手势,然后就向后退了一步。

毕海猛的就虎虎生威地扑了过来,一拳朝着刘奕打过来,刘奕身形一晃,躲了过去,然后一拳打在毕海的腹部。不过紧接着,刘奕就感觉吃痛了,低头一看,才现毕海也一个膝击顶在了自己身上。

向后退了一步,刘奕的嘴角露出了一丝微笑,“行啊,小子,看来这几天没白带你。不过,刚才是我大意了,接下来,可不会让着你了哦!”

毕海也憨笑了一下,又朝刘奕扑了过来,这下,刘奕直勾勾的一个踢腿就将毕海踹飞了出去。

毕海挣扎着爬起来,却现刘奕已经跟到了自己眼前。毕海的表情不自觉地有点懊恼“对不起,刘教官,是我太没用。”

刘奕轻拍了下毕海“没什么,是你动作的度还不够快,毕竟对于力量级差不多的选手来说,度是一个至关重要的因素,谁快,谁就掌握了主导地位。”

毕海点点头,两人又酣畅淋漓地对打起来。

鸿蒙霸业  滴嗒爱与痛的殇战  最强结界师  最强医王  天尊征战  网游之杀戮者  虚空万界域  零号店铺  血之裂变  步步逍遥仙  火影巫女传  红楼之琏为奸佞  武皇  最强丹师  汉棋  道神  欲碎天  最终拘束  小二哥威武  东陵鬼事  

热门小说推荐
我不想当球王

我不想当球王

资深键盘侠兼懂球帝,1000米跑都完成不了的瘦弱宅男李良,误入FIFA16ios的世界,从来只会纸上谈兵的男主,如何在弱肉强食,竞争异常激烈的现实足球世界里,重启一段不一样的传奇人生,开启梦幻般的热血绿茵之旅?请看我不想当球王。新书破茧,需要各位读者大大的呵护,在下敬请您的点阅收藏和推荐,如果您觉得好看,也敬请您留下宝贵的评论!您的支持就是对我最大的鼓励,在此三鞠躬谢谢!谢谢!!谢谢!!!...

庶女锦途之言妃传

庶女锦途之言妃传

超级女祭师意外穿越成为大煌朝相府废材庶女,醒来就面对渣男的休书,嫡姐们的冷言嘲讽,幸亏祭师本领言灵术和控心术跟随灵魂而来,一言扫阴霾,两语灭渣渣!穿越重生,改变命运!虐待姐?姐能让你梦靥缠身!讥讽姐?姐能让你当众出丑!雇凶杀姐?姐让你作茧自缚!曾经弱不禁风人见人欺的废材变成可以呼风唤雨的响当当人物,渣男回心转意!对不起,过了那个村就没那个店了!情节虚构,请勿模仿...

阴阳长生

阴阳长生

我从小就厌恶猫,因为村里人都说我是喝猫奶活过来的,他们在背后都叫我‘猫崽子’,我是猫换命。这里有血脉轮回转生者,亦有传承数千年的延续者,更有通过了法宝存活下来的千年灵魂深埋泥土中几千年不朽怪物深隐人迹罕见之地的鬼魅披着人皮的夺舍异类,还有将自己活生生炼成僵尸的活死人他们自称长生者一群为求长生梦,或穿越数千年选定继承人的怪物!关于更新,每天保底三章,玉佩打赏加更一章,皇冠不敢想!长生殿,招兵买马435495368欢迎大家交流。作者企鹅1328589039微信号sd999888777上殿)...

染上惹火娇妻

染上惹火娇妻

他霸道邪肆老婆,今晚是我们的新婚夜,约么?她俏丽迷人睡觉可以,爱情免谈。战少,约吧!一条雪白大腿横亘在战天擎眼前,这小女人大胆扬着下巴挑衅男人,到底做不做?不做老娘找下家了!结婚两年,互不干涉。明明说好无性婚姻,谁能告诉她这男人为何突然要她履行夫妻义务?苏医生心间藏着一个男人,战天擎攻城略婚,步步为营,用尽兵法三十六计只为抱得美人归。苏暖没有想到的是,背叛婚姻的,首先是他!她冷漠绝决离婚!她潇洒离去,却不知腹中有悄然发芽的种子。三年后,一对龙凤胎出现在他的视野,他看着和她一模一样的女儿,将她抵在冰与火的边缘苏暖,我们的帐该算算了!苏暖被他逼至办公室角落,熟悉而又邪魅的气息铺天盖地的弥漫而来我们离婚了!战天擎邪肆一笑,尽情品尝她的美好只要我不同意,军婚就永远也不能离!...

超自然笔记

超自然笔记

当邪恶力量席卷人间,谁来治愈,日渐崩坏的世界?一个最接近神的存在,一本足以颠覆人类文明的笔记,不仅催生了百年家族鬼怪史,也让我跟三叔养女小猫,死党美人,共同踏上步步惊魂又奸情无限的超自然之旅。北方狼族,南方吸血鬼,游走女巫,隐匿生物,奇能异术,谱写惊悚魔幻热血现实青春。—唯一微博地址weibocom4dao—感谢每一位阅读本书的朋友,希望大家花费一分钟的时间帮忙注册个账号,多多点击一下章节,封面下方有个推荐票期待更新票每位注册用户每天都有一票的,希望大家点想读收藏超自然,每天都投一下,谢谢大家支持!...

每日热搜小说推荐