手机浏览器扫描二维码访问
第76章 赠规划书（第1页）
作为第一次开这种古代孤儿院的苏祈其实并没有太多头绪。
不过她没有不代表系统没有啊！
她的系统可是传说中的，流浪少女培养系统啊！
在和系统沟通后，苏祈很快便通过消耗几文钱为几个孩子制定了一整套的营养辅食规划。
其中包含了怎么吃，怎么养，用哪种食材最便宜，以及最重要的...
身体强度规划。
这个身体强度规划就是这帮孩子每天需要做多少锻炼，才能正正好好到达身体强化的极限，同时不伤害身体。
苏祈将这些信息一一记录在纸上，随后挨个分发到每个人的手中。
四个孩子看着自己手里的表格，纷纷震惊的抬起脑袋看向了苏祈。
她们很难相信这样一张条条框框事无巨细的纸上竟然将她们的一周行程安排的满满当当。
苏祈还说，如果小春和大虎不喜欢练武的话她还有另一份能够帮助他们更好在社会上立足的“另一份日表”。
不喜练武的小春自然讨去了另一张，而大虎看上去性格内敛怕生，然而却意外的对苏祈为他安排的习武日表异常爱不释手。
而四人中只有小七明白，这一张轻飘飘的规划表到底有多么炙手！
倘若苏祈生在皇城，并且能够得到皇帝赏识的话，这一张张规划表完全可以为大燕皇帝制造出无数精武高手。
规划表不是难点，难点在于四个字——因材施教。
不信邪的小七甚至伸脖子看了看一旁蘑菇的规划里面都有什么，而这一看才让她彻底折服。
蘑菇的规划表很简单，首先就是三餐的营养，每一餐的多少包括吃什么，怎么吃都写的明明白白。
小七只是一眼就看出来蘑菇的饭食相比于小七的均衡外更多的则是“补”。
补的是蘑菇前八年所没能摄取到的营养，尽可能的让蘑菇更加健康。
而练武那一栏就更神了。
虽然大体上都是和她自己差不多的练剑，但是其中却增加了不少的平衡性训练，以及热汤药浴等能够帮助蘑菇进行内力凝结的训练。
若不是知道苏祈拥有占卜推演的能力，小七都要以为苏祈是不是哪方势力的规划师了。
不对...
小七眯了眯眼睛。
看向了一旁已经乐呵呵跑去摇椅上睡懒觉的苏祈。
自从小七晋升三品武者之后，她就明白了苏祈那身鬼魅的身法绝非三品能到达的，甚至可能连二品都不一定能做到。
那可是带人瞬间移动了近一公里啊！
两界搬运整个末世都是我的后花园 《云惜萧寒墨》 乱世巨星 HP从斯莱特林之耻开始 《傅太太甩离婚书，傅总红眼狠狠吻》岑雾傅聿深 一人：夭寿！小爷我怎么全是禁咒 直男又万人迷了 漂亮死对头他超会钓的 万子夺帝 金丝O他放弃挣扎躺平了 顶级掠食者的可爱幼崽（快穿） 一夜怀崽后被豪门大佬娇宠 [星铁]心动对象是工匠亡夫 抗战之铁血兵锋 我在售楼部的日子 青竹 我一个残疾你让我出道做偶像！？ 都穿书了，当然嫁恋爱脑混混啊 蓝星玩家太激进，催我登基称帝 万古混沌至尊
万古人皇
手握神碑问星辰，三界独有我一人！洪荒末代人族最后一位人皇唐一天，为了返回地球毅然开天离去，却在穿越空间时遭到洪荒神碑镇杀，意外重生到了十万年后。这一世，为了重回巅峰，为了再次返回地球，手握神碑闯青云，战九州，上天界，下九幽，再登三界至尊！...
万域之王
太古时代，有擎天巨灵，身如星辰，翱翔宙宇。有身怀异血的各族大尊，破灭虚空，再造天地，有古炼气士，远渡星河，教化众生。不知因何原因，一个时代悄然终结，万域隔绝，太古巨擎一一销声匿迹。时隔多年，少年聂天，通过一滴鲜血，重回太古。微信公众号作者逆苍天。主角…...
神话世界大冒险
江浩泽觉得生活太累，做梦都想成仙，重生太虚界才发现神仙也分三六九等。大罗金仙满地走，太乙金仙多如狗，作为低级小仙压力很大。还好带着重生福利造化玉碟，可以穿梭在洪荒封神西游奥林匹斯山等神话世界，改变神话人物命运的同时，带着神女仙女天地异种以及灵宝奇珍回主位面...
和日韩妹子们荒岛求生的日子
一群偷渡客因内部发生暴动而险些丧生海底，幸运的是他们被冲到了一座荒无人烟的岛屿。随着时间的流逝人们开始绝望，所有人的精神也出现了问题，心灵上的恐惧如同瘟疫般肆意蔓延为了活下去，他们甚至...
炼神
只有经历重重磨难，遍体鳞伤之后活下来的人，才可以成为强者和英雄坐拥无数财宝掌握亿万生死。这个世界上，只有极少数人能够享有最后的荣耀，而绝大多数人只能成为冰冷的墓碑。所谓的规矩和法律，都只是用来束缚弱小者，被强者践踏，在这个世界，不看身份只看实力唯独实力才是永恒。第一声春雷炸响的时候，秦逸睁开双眼，眸中神光...
美人蚀骨
通过中介，买到一套豪宅。后来才知道，里面死过五个人！（注本文根据部分真实事件改编，如有雷同，请赏皇冠！）关于更新上架之后，保底三更。（不定时爆发）玉佩加一更，皇冠加十一更（一周内完成，如果有其他玉佩或者皇冠，延期处理！！）多一位至尊之王，本书永久性日更1（比如说，保底三更，出现一个至尊之王，则为保底四更，两个则是保底五更，十更封顶！估计也出不了那么多！）灵轩阁乔子轩书友1群281819627（将满）灵轩阁乔子轩书友2群286542048（新开）...