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第62章 刘安的训练(第1页)

赵括点头,“这种感觉是对的,你这是手脚都沉了力,你要记住沉的技巧,然后勤加苦练,总有一天会把力都沉到手上来的。”

张令听了兴奋的点了点头。

赵括看向刘安,“你也试一试。”

刘安也没有多说,沉劲的技巧很简单,张令都能一听就会,更别说他了。

同样扎了个马步,刘安扬手,忽然想起来练白猿桩时他手拿两个二十公斤的哑铃,练出来的一种举重若轻的感觉。

手上握着千斤重,偏偏看去若浮云。

明明很有分量,看起来却像浮云一般轻若无物。

刘安体悟着那种感觉,一口气提起,不止是手臂,整个人都好像没有了重量,当手臂落下时又好像乌云盖顶,天要塌了一般。

“嘭!”

一声闷响传出,刘安那看起来轻飘飘的手掌一下落到了木墩上的沙包上。

张令感觉脚下再次一震,刚刚赵括打出来的那种感觉又出现了。

张令感受着这种感觉,脑子里不停回放着刚才刘安手掌打在木墩沙包上的画面,感觉非常的神奇,像是一柄千斤大锤轻飘飘的落下,落下来虽轻,可千斤却一触即发。

刘安收回手,沙包并无恙,刚才他的力量是沉到了木墩然后再传到了整个地面,并不是在打这个沙包。

赵括看着刘安,眼中精光闪烁,他笑道,“叫你大沉劲,你却打出了个举重若轻,不错不错。”

接着他又领着两人来到了那个吊在顶上的沙袋前。

伸手拍了拍沙袋,赵括扫了一眼两人,随后对张令说道,“你练刚才那两个就已经可以了,这个一百公斤的沙袋是给你安哥准备的。”

张令点了点头,刚才的活桩和木墩就够他练好一阵子了,从刚才的演练来看,安哥都用不上了,看来是特意为自己准备的,现在这个沙袋才是安哥要练的,只是,打沙袋有什么讲究吗,看起来还没有活桩的难度高。

张令带着心中的疑惑看着赵括,刘安也有些疑惑,这是要让他打沙袋吗?

赵括看了两人一眼,随即指向不远处静静躺在那里的圆球,又朝刘安笑道,“你去把那球拿过来。”

刘安走过去捡起那个球,这球不知是什么材质制成的,很轻,也很硬,有蓝球大。

赵括又让刘安把球放到吊着的沙袋前,随后说道,“你站到这个球上,然后打沙袋。”

这话一出,刘安和张令两人都是一愣,张令更是惊呼道,“这怎么可能?”

赵括摇头一笑,也不说话,只是看着刘安。

篮球大小的球,几乎不可能站人,就算站上去,也不能动,一动就要掉下来,站在不受固定的篮球上面打沙袋,就算是练杂技,这也是难度极高的一种了,更何况刘安这个球又硬又光滑,比站篮球不知道要难多少。

刘安沉默着并腿一跳,轻轻跳到了这个球上,他的双脚外翻内扣,倒是在这球上站稳了。

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