手机浏览器扫描二维码访问
第16章
检查身体(求收藏!)
新兵连的所有老兵仿佛都打成了一致。
第一天的新兵,并不打算多管。
新兵们洗完漱陆陆续续躺在了床上。
不知是谁先开的口,有的在聊自己的在地方时的趣事,有的在聊父母,还有的在聊那刚刚分开的女朋友。
聊着聊着,就在这陌生的大空铺里头睡着了。
……
第二天,早上五点,新兵们还在坐着美梦,睡得四仰八叉时。
王晨已经早早地起来了。
花了两分钟将被子叠好,床铺整理利落,再换上迷彩服。
出了板房门,直奔后头的大操场而去。
简单热了个身,活动了一下四肢。
就开始绕着大操场跑步。
操场的一圈是一公里整。
王晨足足跑了十圈,才停下脚步。
低头看了看电子表上的计时时间:
“31:02”
“舒服!这个成绩比之前还要进步不少!”
王晨站在原地有些兴奋地挥了挥手!
这成绩,比自己再特种作战旅的时候,成绩还要快了三分钟!
是十足大补丸的功效?还是系统增加的那一点力量?
不过这些都不是最重要的。
现在最重要的是检测一下自己现在的体能能达到什么地步。
王晨的目光转向了一旁排列的单双杠。
来到单杠面前,双手向上抓握,握住单杠。
接着手臂微微发力,整个人向上升起,做了一个非常标准的引体向上。
王晨每一个引体向上都非常标准。
记得以前自己最好的成绩是引体向上五十一个。
这个成绩在当时的连队只能算是中等偏上的水准。
当王晨做到第五十一个的时候,手臂上居然没有特别的感觉,只是比平时疲惫了一点。
要知道之前做到五十一个的时候,基本上手臂没办法再用力了。
趁着这个感觉没到来之前,王晨接着做着引体向上。
终于是做到了一百三十个的时候,双手失去了力量,不足以再拉一个引体向上。
“爽!这都翻了一倍多了!”
王晨揉了揉发酸的胳膊,眼神中充满了兴奋。
要知道自己现在的身高一米八五,体重已经来到了85kg。
这个体重下,能做到一百三十个引体向上,他本人的力量已经来到相当夸张的地步。
接着是双杠一练习,最基本的曲臂伸。
佛系神医:腹黑世子,甩不掉 系统:我被迫当上了无敌学霸 穿成星际女皇后 在黑洞副本中赚钱买房 九零娇娇女带全家逆袭 王者:让你稳村标,你拿大国标? 天才剑修被恶鬼缠住了 热血豪情 全民转职:鼠王萝莉要种田 华娱之神豪系统 末世:诸天女武神为我而战 穿到虫族学院开饭店 大佬压力大 炮灰觉醒带着财神爷杀疯了 川风送玫归 考阎 画骨观心 从1979开始的文艺时代 [综武侠]第一美人是朵花 请老祖宗显灵
卫生员,军队系统最不起眼也最不可缺的兵种张梅一个东北小山村走出的烈士遗孤。从山村到城市,从军营到国门,一步又一步重生的张梅以东北女人骨子里特有的韧性与执着,以娴熟的卫生兵技能与一本厚厚的民间偏方大全从最低级的旅部卫生队走进军区走进那充满尖刀的传奇部队珍惜得之不易的生命,张梅,一步一个带血的脚印走出了一个传奇,一个上台能手术,下台能打针,出门能救人,回来能抢命的全能卫生兵的传奇。...
一抬头,宁纪就发现身材玲珑有致的美女,就站在自己的前面,两人站的很近,还不小心冒犯了她,当到新单位时,却发现这是他的新上司。他该如何面对漂亮女上司呢!分割线关于更新第一更在上午十一点左右,第二更在下午四点至五点,三更在晚上八点多左右,加更另算。关于打赏加更,宝剑加两更。玉佩加四更。钻石每增加五百加一更,推荐每增加五百票加一更。最后,都看过来,看过来的读者,都送你们一个吻么么哒!公布一个读者群,喜欢的加群,有职场漂亮女粉丝在里头哦,总裁老婆官方群536412788...
穿越不可怕,就怕穿越的是学霸。 面对已经成皇后的自己,澹台子鱼只想要自由啊,于是开启了她高科技外挂的离开宫墙的计划。 然而本来对她爱答不理的皇上是怎么回事?为何夜夜赖在她床上不走?还宣称长的帅身体棒。 那个谁?这里可是皇宫,不是你家菜园子,麻利点直线滚远,本宫连这个世界都可以改变,怎么可能收拾不了你。...
噩梦缠身的凡人,没有灵根的废物,用智慧打破常规,以武道证得长生推荐两本书巅峰修理工(完本)美梦设计师(连载)...
试训?拜托,我只会试镜好不好?我是何旭,一个万众瞩目,但却跨越了时空和领域的明星。现在我的身份嘛,是一名很会表演的足球运动员。记住一秒已经足够对付你们了,我能够完美掌握的这一秒钟,就是你和我之间永恒的距离。...
她夏水璎怎么都没有想到,她的亲姐姐会设下轮番陷阱,就是为了折磨她,让她痛苦,将她逼死。临终前她发誓,若有来世,她要将自己所受的苦从她身上一一讨回。好在苍天垂怜,让她回到十四岁那年,给了她再来一次的机会。这一世她发誓,绝不与人为善。亲姐阴险狠毒,亲母狠心狡诈,父亲老奸巨猾。就一个个揭开你们虚伪的面具,破碎你们的美梦,打你们下十八层地狱!当初欺我,害我之人,十倍百倍还之,总之,让你们个个活的不痛快。※※※※※※※只是她千算万算,算漏了,会被世间最无赖的妖孽给缠上。前世的陌路人,这世的冤家。他乖张,邪肆,狂妄,目空一切,唯独将她捧若至宝。他爱她入骨,宠她至深。她要嫁人,他捣乱。她要报仇,他帮衬。她有难,他拼死相救。他知道,她是他的劫,从他们相遇的那一刻开始,他们的命运便息息相关,再也分不开。他说,如果你冷,我将你拥入怀中如果你恨,我替你擦去泪痕。如果你爱我,我要向全世界宣告如果你离开我,我会生不如死。他说,如果爱上你也算是一种错,我深信这会是生命中最美丽的错,我情愿错一辈子。他说,如果没有你,连呼吸都会痛。...