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第50章 许三多终于开窍了求月票推荐票追读（第2页）

能被高城选到钢七连的这些新兵，可都是新兵连里数一数二的苗子，各方面能力都是很优秀的。

经过成龙手把手的教，他们很快都学会了卷身上。

成龙熟练的玩起了阶梯培训，让这些新兵的互相保护挨个卷身上，先把这个动作练到足够熟练。

转头就来到了许三多这边，继续刚才没教完的步骤。

经过这持续近一个小时的练习，许三多已经满头大汗，脸都热到红彤彤的，看起来非常的疲惫。

当成龙打开他的双手时，发现他的手都已经有血泡了。

然而两只手都是血泡，累得像个二傻子的许三多，脸上的笑却异常灿烂，浑然察觉不到身体的疲惫一般，还向成龙炫了一个很流畅的卷身上。

那动作是真的很流畅，很标准。

“三多，做得很不错，非常漂亮，可以开始下一步了，不过，在那之前，得把你的手包扎一下。”

手上有血泡了再去做腹部绕杠，卷两个血泡肯定就会被扯破。

血泡破了可不是一般的痛。

那是钻心疼！

成龙想着用绷带在手上包几圈，把手和单杠之间隔断一下，虽然还是会疼，但血泡不容易破。

“老大，不用那么麻烦，我没事，破了就破了吧，没关系的，我们赶紧开始。”

许三多很爷们的拒绝了，展现了在吃苦这方面的优良品德，麻溜的卷身上杠，迫切的询问道：“老大，我该怎么做呢？”

成龙非常的欣慰，并没有强迫，真男人就是的能吃苦忍痛。

“两腿绷直，两肩后靠，腹部靠紧，两臂夹胸，两手要抓紧，用甩腿的惯性，带动身体绕单杠旋转，走！！”

成龙精准且快速的指出要领，在下面护着许三多让他开始。

许三多听到成龙“走”的指令，在对成龙绝对的信任支持之下，毫不犹豫的按照要领后仰了下去。

唰~

许三多摆腿甩了过去，身体顺利的在单杠上转了360度。

一次就成功？

成龙刚想夸一下许三多，没想到他的话都还没来得及说，转了一圈的许三多，竟然没有停下来。

没有控制好惯性的力道，许三多到位后双腿还在往前甩，一下子失去了重心。

双腿往前多摆了90度，导致身体变成了与地面平齐，许三多双手力量不够，这姿势下根本就拿不住。

身体横着就从单杠上掉了下来，眼看就要和地面来一个亲密接触。

这要是摔实了，够他喝一壶的。

呛着气了起码几分钟起不来！

好在有成龙在下面保护着，掉下来的许三多被他轻松的接住，然后扶着他在地上重新站稳。

“腿从上面甩下来惯性很大，你得要收着点，保持好重心成垂直，刚才你已经做得很不错了，来，继续。”

成龙并没有骂许三多的失误，而是指出他的失误点，鼓励他继续上杠。

死死包裹着许三多的那个茧，似乎终于被成龙破开了一个洞，愈挫愈勇的秉性被激发了出来。

并没有被刚才的失误吓到，重重的向成龙点了点头，继续跳上了单杠开干。

……

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牧者密续  这个AD太稳健了  成为皇帝从赘婿开始  夫君有个心上人  全民星座时代：我觉醒白羊治疗术  一人之下：我既一人，尽压天下  和离后禁欲王爷又撩又甜  九零神医小辣媳，糙汉老公掐腰宠  都市之第一仙  诸天漫游：从成龙历险记开始  穿成骑士次子的我有个聊天群  第666号疯人院  别怕，我不是魔头  长生从无明心意剑开始  我和总裁师妹一起干翻系统  极品帝师  离婚后和美女总裁同居，前妻你急什么？  我在火影成立夸夸教  我在综武当神捕  诡秘：我的马甲遍布时间线