手机浏览器扫描二维码访问
“啪!”“啪!”
青竹篾在秦朝的桌面上重重抽了两下,少女哼了声,转身臭屁的继续带着众男孩朗读。
“呃……”秦朝懵了一下。
秦凝确实很生气,尤其是看着秦朝那幅老子天下第一,一切都在掌握中的模样,可她终是忍住了,可刚刚,就在刚刚看到秦朝看自己眼神中那种怪异,她可是非常敏感的秦凝,那种神色别人看不出,可她秦凝一看就知道那是‘怜悯’,是‘可惜’。
靠!
我有什么可惜?
我在为着整个秦家寨而努力,尽管这是一条不归路,一条血腥之路,可我是付出,是用命在为秦家寨而努力,而你……你秦朝又算什么?
“忍住!”秦凝狠狠控制着自己,“不跟这小屁孩计较。”
秦书知老先生和秦朝的事,秦凝也是知道的,她可不想第一天上课就弄出那种事来,把自己和大姐、二姐计划给弄糟了。
“这秦凝对我很有看法呀!”秦朝笑笑。
心里也清楚,倘若自己处在她那个位置,明知道整个秦家寨都处于极度危险中,却又无可奈何,甚至不能跟大数人说出来,因为说出来也没用,反而徒惹烦恼,只能自己用命去拼!
而偏偏这时看到一些人,不仅不努力,而且还一幅洋洋自得,天下第一的模样,当然也会生气。
“嗯,确实该努力了!上次那个桩法……”
秦朝眼中闪过一丝精光,而后不再看生闷气的骄傲少女,眼睛微微向上斜瞥,双腿微一用力,顿时身子一起,脚趾一下一下的扣起地面来。
桩法!
内家拳练拳者以静入动的不二法门——内家桩法。
如果这时有高手仔细观察秦朝就会发现,秦朝看似稳稳端坐在椅子上,其实臀部是微微离开了椅面的,甚至再认真观看一阵,就会发现秦朝的身子在极微妙的起伏着,如波浪一般。
蹲身起伏如奔马,凌空虚顶形神开!
马步桩就是要站出个马来,秦朝知道一些浅显的道理,甚至二年前早就能够站出个马来,可这样还不够,这只是最粗浅的锻炼下盘,练到头也就是下盘比较稳,膝腿肌肉比正常粗壮而已。
可真正的内家拳桩法,那是可以站一辈子,用来养拳的。
真正的内家拳师,出师后根本就不怎么练拳。
唐维禄不打拳。
尚云祥也不打拳,打也顶多耍两套五行拳,靠什么长工夫?就是行桩,平时在院中晃悠悠的,在街上东瞧西逛,就是在行桩行拳,走,站之中不知不觉就长功夫了。
可如何走,如何站就能长功夫?
秦朝试验了几年。
这二年多来,每次上课,别人是跟着老师朗读,他则是在那里试验桩法,表面看似坐在那里端端正正发呆,其实屁股根本没落坐椅。
就这么一次次试验,一点点改进,这两个月终于有了不少长进,可依然不够完美,站得肌肉紧绷,一长久了就酸痛难受。
课堂中一个个男孩都在朗读。
秦朝就这么站着马步,一刻钟,二刻钟,三刻钟。
忽然他眼中暴出精光。
“就这样,没错,这一次左右换脚的意境和动作达到了完美。”秦朝心中大喜,“而这一达到完美,不仅整个心神都空灵起来,就连肌肉都完全松驰了下来。”
正常情况,人蹲着大腿肌肉都是崩紧着的。
可秦朝,此刻肌肉松松垮垮的,就像没有坐在椅子上不用腿部肌肉发力一样,可这样居然都站了三刻钟,还不觉得累。
“这桩法有点打古太极拳一下,主要是换腿意气要配合上。”
到这时秦朝也算是琢磨出来一点味。
“嗯,继续下去,我这桩法虽然未必就是古拳谱上讲的内家拳桩,可也应该差不了。”秦朝继续站着桩。
而这教室里,根本不可能有人看出异样,就连气鼓鼓的秦凝也没注意到,毕竟秦朝的臀部和椅面根本就是贴在一起,而他一闪一闪,就算有人看出来,也以为是他坐着时喜欢颤抖着身子,根本想不到站桩上去。
秦凝给这些男孩上课,偶尔也用下课时间讲讲故事,转眼一个上午就过去了。
中午,大家都在吃饭。
不死龙尊 终末之龙 天歌,三生不负三世(完+出版) 一路上有你 史前最后一只恐龙 神灵仙境 盗墓高手 一品世子妃 情意绵绵【全本+出版】 一品弃女,风华女战神 豪门盛婚 凤掩妆,戒瘾皇后 神之兵王 善恶无常 无限之神级思路 江山谁主 第一傲世皇后 笑傲神雕天龙 大汉龙骑 一不小心嫁冤家
为什么别人穿越之后都是牛逼哄哄,不是天赋出众就是外挂一堆,偏偏萧白怜穿越了,却杯具的发现自己虽然是特殊体质,却是号称史上第一蛋疼犹如废柴一般的零魂体质,而且召唤兽几乎全是美女。召唤大军随身带,蛋疼体质也逆天。...
时间是2017年,这一年少女时代十年了。成员们专注于个人活动,已经两年没有作为团体发专辑。十周年到来之际,泰妍询问了成员们的意见后,向公司递交了十周年纪念专辑的申请,却被公司以各种理由一再拖延。Jessica开了一家潮品店,但因不善经营濒临倒闭。Sunny已经做了两年电台DJ,对DJ的生活厌烦透顶,工作陷入了瓶颈,还要面对家里的逼婚。Tiffany无法忍耐尼坤的第三次劈腿,坚决的提出了分手,已经在美国的家里当了四个月的宅女。孝渊在感情经历了波折之后,封闭了自己的心,在没有日程的日子里,热衷于世界各地的旅行这一年的韩流Star们,已经完全变了个样子。...
前世是一枚有爱的萌萌哒兽医,魂穿到了异世,成为了一个活在残酷世界里,天天被人欺负的丑女废材体。到底不甘心啊!怎么办呢?奋斗吧少女!为了活着,为了尊严,为了亲情,友情,以及那个耀眼的他啊。...
你好,美丽的女士,这是那个有精灵矮人巨龙巫妖亡灵法师的世界吗?当然,一位肤色黝黑身材火辣的暗精灵答道。那么,你能给我解释一下,汽车飞机电话电影院,还他妈有麦当劳,是怎么回事吗?小盆宇你是不是历史课翘课了?伟大的法神托尔金阁下曾无意打开了一扇空间门,链接到了一个名为地球的世界,将那的文明传播回来了。尼玛啊!老子电脑里满满的科技啊!坑爹啊!老子的玻璃,火药,造纸术!咦?怎么英雄联盟还能打开?-------------------本文只是借用了英雄联盟作为金手指,不妨碍未玩过这款游戏的读者阅读。...
一本剑谱掀起江湖中的一场血雨腥风,传闻得此剑谱可羽化登仙,作为孤儿的他与这本剑谱有剪不断的爱恨情仇,尽在十六年后的今天,一一揭开当年隐秘,开启一段热血传奇。...
崇祯六年秋,现代人赵岩穿越到了大乱之后的山东登莱,为了对付即将到来的乱世,拉起了一支土豪乡军。打仗,打的无非就是钱粮。赚银子的事他最积极,玻璃镜玻璃制品盐业纺织业海洋贸易战争红利人口红利在这糜烂的皇朝末代,贩卖私盐得罪了皇帝两淮盐商用骡机水力织布机进军纺织业,得罪了天下布商插足海洋贸易得罪了郑芝龙荷兰人平抑粮价得罪了天下粮商强卖土地安置流民得罪了无数地主在利益角逐中,能得罪的都得罪了,在一片怨恨之中,赵岩依旧我行我素,募流民定生产,剿流贼灭满清,济天下平乱世,帆竞诸洋,殖民四方怨恨他的人们,看着他一步一个脚印的不断壮大,看着他将动乱荡平,见证他将民族推向巅峰各位书友要是觉得军阀治世还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...