手机浏览器扫描二维码访问
第4章三步上篮和小勾手（第1页）
再次来到篮球场，此时人已经不多。毕竟是大中午的，很多人都要午休。
宇航随意拍着皮球，对明寒说道，“我给你示范一下三步上篮。”
他运了几下球，然后拿起篮球向着篮筐跑两步，在出第三步的时候一个挑篮，把篮球送进篮筐。
这套步骤不难，明寒也很快学会。
之后两个人又开始练习起来小勾手。
“小勾手是最能见证篮下功力的一招，相比于投篮，它在更靠近篮筐的位置作业。因此，掌握好小勾手，可以大幅度提高命中率。六班的强哥这一招出神入化，配上他183的个子，在初二所向披靡。去年决赛一个人拿了27分，成为初二组的冠军。”
“其实篮球的最终目的就是把皮球送进篮筐，用什么姿势并没有那么重要。但是规范标准的姿势对于以后技术的进步是大有用的。”
宇航说得口吐唾沫，激动不已。明寒哈哈大笑，“我一直以为你只对岛国文化颇有研究，没想到一说起篮球你倒是头头是道啊！”
大旭白了明寒一眼，“他是我们学校运球最好的。”
大旭说的是我们学校，而不是初二年级。
虽然明寒很早听听过宇航的篮球打得是非常牛逼，但也没想到会牛到这个地步。
宇航尴尬笑了，“本人行走江湖，靠的是无数的阅片量和一手精湛的篮球技术。要不然，你们以为我哪里认识那么多的朋友。”
他朋友的确很多，很经常都有高年级的学生跑过来叫他一起去打篮球。
明寒突然觉得会打篮球真的挺好的，学习生活总是千篇一律，难免枯燥。但是篮球不仅仅是锻炼，带给你乐趣，更重要的是打篮球的那些人。
“宇航，你放心吧！我会认真练球的。”明寒眼神很是认真。
宇航很少看到明寒这么正经的样子，哈哈大笑，“你他妈什么眼神，好像我们两个双修一样。你打篮球不就是为了看张小贞在拉拉队给你加油吗？”
“张小贞？”大旭愣了一下才回过神来，“明寒，你喜欢那小矮子，你眼光也太差了吧！我们班怎么看都是陈粒好看吧？”
张小贞的确不高，大概155左右。但是萝卜青菜，各有所爱！听到大旭这样侮辱自己女神，明寒抓过来就是一顿暴揍。“叫你侮辱你未来的弟妹……”
他们打了一个多小时，就去宇航的宿舍洗澡准备下午的课。
宇航跟明寒说，“晚上我们一起去打组队的吧！你的那些招必须在实战中用出来才有用。”
明寒有些紧张，但还是答应了。
下午刚好是班主任的课，她扶了扶眼镜，开始苦口婆心，“你们主要精力一定要放在学习上，现在距离中考已经不到五百天了。但是，对于荣誉，我们一定要努力争取。我们要做到三好班级。”
宇航无奈趴在桌子上，“这灭绝师太，说得容易。我们班这阵容，就是给其他班锻炼身体，培养信心用的啊！”
明寒想起了去年田径比赛自己班级倒数第二名，班主任脸都黑了。还一个劲和年级主任说，“这般孩子，天天学习，锻炼都落下了。”
年级主任一言不，有点尴尬点了点头。
你是重点班班主任，你说什么都是对的！
（本章完）
（）
。
看小说，630book.com
洪荒之东王公 移花宫的美男家丁 天魂书 我的美女小姨校长 国术武灵系统 春风与你入罗帷 香江 医情婚宠，赖定腹黑老公 风起苍岚 踏月乘风之化作风吹月亮 魔教之东山再起 洪荒之妹控伏羲 吃个核弹补补身 修真聊天群 血月猎人团 1号婚宠：老公，忒给力！ 极品小保安 全能时代 带着系统玩转武侠 末世王者
重生女配合欢仙
本书简介重生穿越到声名狼藉的前身，身为第一大女配，凌月逍发誓这次一定不要重复上次的悲剧。合欢宫又如何，不管外人怎么说，那是她的家。哼，男人，元昭雪这次你还能保住你的后宫吗？！...
神级大魔头
无耻夏平，抢我秘籍，夺我丹药，夺我未婚妻，我和你不共戴天。 他是武道之耻，人类蛀虫，是人渣败类。 无恶不作，连三岁小儿的棒棒糖也抢，老人过马...
重生法医之小妾不好惹
如果说，别人家的女主是人见人宠那么，俺们这里的便是人见人烦。1995年出生的她，十五岁之前，一直都是食人族长老的素斋。好不容易一朝清醒，不是说大难不死，必有后福？怎么她偏偏是这个样子？品学兼优，却是老师最看不上的学生。最要命的是，她根本就不想读这个法医系。每次解剖课，她都要在外面如同排毒一般上吐下泻，将体内所有的除零件之外的物体排除干净，才能进入课堂。就是这样，她依然以优异的成绩毕业。于是，她兢兢业业地干了一辈子，也殚精竭虑地吐了一辈子。然而，倒霉透顶一辈子的她在油尽灯枯嗝屁朝凉的前夕却突然转运，被火属性选中，成为宇宙级试验品，华丽丽地穿越重生！重生后的人生，逍遥几何？未知年代大户人家独子的第六房姨太太是也。（啥嘞！这什么狗屁身份，还能不能愉快地穿越了？）二十芳龄，翩若惊鸿，豆蔻年华，坐井观天，尔虞我诈，勾心斗角。她端庄温婉稳重大气，从不与人争辩，人家要的她都不要，人家抢的她都不抢。被人称为窝囊废。真的吗？你们见过运筹帷幄抽丝剥茧步步为营屡破奇案的窝囊废吗？没见过？还不来见识一下！嫁进来的第一天，她就被下药花样层出不穷，接下来还有深山迷路遭遇变态女巫被泼粪送上牛郎的床，最吓死人不偿命的是，某一天她归来，发现她的床上，躺着一个人－－死人片段推介－－好似从天而降的男子，那双黑亮的眼眸，准确地把握他想要的方向，锁定于她的身上，那目光有如一张无形之网，将她的身影纳入其中。看他的样子，帅是很帅，但手上拿着一只女士拖鞋的话，那就咦？宋雨潞好奇怪，刚才这个心理描写，是谁想的？呸呸呸，绝对不会是她吧？有钱又有闲，世外桃源？很好，请继续。他看着还没有反应过来的她，露出俊美无俦的笑容，开朗得如同天空明媚的阳光。－－叫我牛郎。宋雨潞笑了，被逗笑的。这里不是织女的房间。他邪气地笑出声，俊俏的男性脸孔透出浓浓的暧昧味道。现在，对我来说，你就是织女。不如，我们先来玩一个游戏。妙龄女郎的手里面拿着一件游戏道具－－绳子。你来把我绑起来，好不好？－－我还有一句话看下去，你会发现，它－－竟然－－是一篇隐形宠文。历经坎坷细水长流的暖心之作。所以，别怕，坚持住。嘻嘻。...
爱恨之约
总是会做一个很悲伤的梦，梦见你很爱我许浮生五年牢狱，重见天日时却是旧爱订婚日，她冷漠出现，掀开A市波涛序幕。许浮生，一个时至今日依旧会令旁人津津乐道的名字。她乖戾孤僻，她冷漠孤傲，可这些却远远比不过五年前她因妒恨开车撞死旧爱心头肉的惊骇新闻。自此，许浮生三字，成为狠毒的代名词。蒋绍霆，一个代表着神秘的名字。有关他的传闻数不胜数，权势贵胄的背景色令无数女人趋之若鹜。可‘克妻’的恐怖传闻却也令她们望而却步。他翻手云覆手雨，将一切玩弄于股掌之上。却因着一个女人的意外出现彻底打乱了步伐总裁，现在是下班时间，并且你的儿子还在隔壁。许浮生望着光影交汇处如同蓄势待发野兽般的男人，清冷开口。许浮生，跟我结婚。热气喷洒在脸上，令人见血封喉般窒息。却见许浮生沉默从他腋下取出体温计。嗯，你发烧了，39°2！当她顶住所有人不屑嘲讽的冷眼与冷言终于鼓足勇气为他身披婚纱那天。她从良时等到黄昏，因着敬畏他权势被邀请到现场的宾客一位位离开。只有她固执的等待着，等待着他的到来而最后，她等来的却只有蒋绍霆，你们是不是以为我是钢筋铁铸的？你们是不是以为我不会痛？你们是不是以为我真的能够再被伤了一次次之后，不会对爱绝望？许我浮生，还君一梦简介无能，请点进正文阅读，友情提醒，进坑请勿站错队，男主素蒋大少...
极品透视
醒掌天下权，醉卧美人膝，乃是每一个男人的终极目标。一个普通青年，从一个老骗子的手中得一奇异石头，令人惊奇的是，借助石头，他竟然拥有了透视的能力，且看他如何玩转都市，笑傲人生。小说关键词极品透视无弹窗极品透视txt全集下载极品透视最新章节阅读...
重回传奇
重生了玩玩股票？王大布表示不懂！重生了混混官场？据说最近反腐是热点！重生了泡泡妹子？王大布很腼腆啊！那么重生了干什么？好吧，玩传奇！...