手机浏览器扫描二维码访问
刚开始工作的时候,我疑问为什么职场上的人都那么有活力啊,每天面对领导就很来劲,很会调动气氛。
我认为这是他们的天赋,而我显然不太喜欢这样聒噪的氛围,从来不会去要求自己在大众面前表现得很“嗨”。
我觉得这样也挺好,这样的状态让我感觉很自在。
直到后来和一位在公众场合表现得很外向的同事一起出差,才发现原来私底下她完全变了一个人,一起吃饭的时候很安静。
期间她跟我聊到自己最近的烦恼,觉得自己很不快乐,怨气满满,觉得不喜欢目前的状态。
我说,那你理想中的状态是什么样的。她说我也说不出来,就是觉得现在很不开心,充满负能量。
每个人都或多或少有不快乐的时候,在生活中也常常会面临挑战。
但是在我的生命经验当中,我总能找到办法去解决这些烦恼,让自己的心情和状态永远保持在正轨上。
这个最有效的办法就是:“锚定终局”,把目光盯着你要完成的最重要的事上,其他一切都是小事。
如果你想让自己在未来几年内成为什么样的人,那么就把行为调整到能实现这个目标的方向上。如果自己没想好想要什么样的“终局”,那就很容易被眼前的小事所困,继而烦恼重重。
01
看到未来
举个简单的例子,我在职业的选择上,曾经犯了一个错误,那就是高工资>发展前景。
摆在我面前有两家公司,我却只顾眼前短期利益,选择了自己并不喜欢的一份工作,多走了一年弯路。
其实我刚开始是个很迷茫的工作者,没有规划也没有想好自己的“终局”,所以才会做出糟糕的选择。
但是当我认真思考过自己在未来的5年,10年内想要什么样的人生时,我得到了答案。我找到了我的终局:那就是热爱>高薪。
所以在工作上,我开始远离不喜欢的工作环境,同时也接受暂时的降薪,接受工作通勤时间的增加,因为这些在终局面前,一点都不重要。
选择一,放弃二,烦恼自然就消除。
关于如何找到自己人生的终局,我建议你找一段空闲的时间,拿一张纸,在纸上认真写下影响自己判断的因素,想想失去什么是自己最不能接受的,想想什么是自己最想要的,“自由”?“快乐”?“自我实现”?还是“安稳”?
其实每种人生都值得过,只要是你自己的选择,并且愿意为选择付出代价。
多为你自己着想,考虑自己的感受,虽然现在的你可能得承担家庭的责任,有很多身不由己,但一定要相信:只有你自己的人生舒畅通透了,你才能对其他人负责。
02
人生不需要愧疚
从心理学的角度来说,人常常会因为心理愧疚而做出不理智的行为,比如明明在公司里干的很不开心,却还要为因为领导的PUA而继续工作。
我很反感这样的做事动机:似乎我们的人生选择,总需要为别人负责,而忘记了自己的感受。
所以,我猜测大多数人在做选择的时候,一定是在影响因素层面过多参杂了别人的看法,所以事情才会变得看似无解,才会一直反复折磨着你。
处理看似无解的问题,有时候答案往往在自己身上。
哪有什么不可改变的困境,只是人总是习惯性要的太多,不愿舍弃其他。
想想你的终局,在实现终局的过程中,也许会有心酸委屈,也许会有别人的不理解,但只要你清楚知道完成这个终局对于你而言意味着什么,你就知道该怎么选择了。
03
接受事与愿违
今年下半年以来,我一直都在坚持写作,因为在知乎上搜过关于自媒体的问题,所以现在账号总给我推送关于这一方面的帖子。
里面很多人都在谈论:做自媒体到底如何快速引流,如何找人账号互推,现在做公众号是不是一定没有前途了,我做公众号一年不怎么涨粉是不是要放弃……
很多人都在唱衰写作的价值,但缺似乎把做公众号当成自己的救命稻草,好像抓住了就一定要在短时间内抖出金子,不然就是失败。
我不太喜欢这样的心态。
萧暮的爱情之旅 开局末世囤物资,我有系统我怕啥 啥?波特是个女孩! 怪兽训练家的旅行 告诉桃花不必开了,浩雪篇 心声甜度超标,假千金成真团宠了! 不知星河向你倾 快穿之云初 通房有喜,废太子读心还替受罪 墓中玄机之秘宝寻踪 完蛋!我养的情人是个财阀继承人 杨再兴:拜刘备为义父收义子孙绍 逼我分手,竟是为了从容赴死 1995,祁同伟的重生之路 我当以阴天子身份归来,毁宗灭派 百世轮回,反派不当了 月影灯花 古浩东的爆富之路 八零娇软美人,二婚高嫁硬汉后被宠哭了 超神学院之绝世墨门
小狐狸幽幽地叹了口气娘亲,你骗我。父君说明明是你先追求的他,爱他发狂,恋他到死。父君怕你相思成疾,报复人间,便舍身取义娶了你。他是好人。某女冷笑,好人?那是谁睁开眼第一件事就是偷看我洗澡,成年后第一件事就是将我强行扑倒,手段恶劣,令人发指!父君说他那是报恩!报恩怎么强行锁住我?父君说打是亲,骂是爱。可是他后来强了我!小小年纪不学好!父君说那其实是以身相许...
林寒,一个年轻的护林员,偶然间获得了与地球意志沟通的能力。从此,他受雇于地球,作为地球意志的唯一代理人,为了全世界的环保大业而不懈奋斗。他可以提供最精确的天气预报天灾预警他可以解决最复杂的生态问题物种入侵他知道全世界成千上万的宝藏地点他对全球的矿产分布了如指掌我是林寒,我为地球代言。—...
在强者如云的大玄幻世界,存在着一家奇怪的小饭店,这里的规矩极其古怪,可却使得无数的强者趋之若鹫。一道食材,只做一种料理,至于怎么做,完全看店主的心情,而他,则是被无数强者称之为美食大帝。...
他处心积虑找了十年的女人,第一个念头就是,玩死她!楚小姐,我是商人,不管做什么,都要求回报。好,你说。只要我能做到!一次交易,楚鸽从未料到自己经彻底陷入谷底,成为了那个男人的盘中餐。ampampgt闺蜜扬手给了她一巴掌,破口骂道,楚鸽,你真不要脸!勾引我的男人。楚鸽忙着想解释,却换来闺蜜的冷眼相待!和他的百般挑拨。她发誓,这一辈子,做过最后悔的事情就是,救了一条狗,还是一条不知恩图报,还反咬她一口的狗!裴瞻琛,界传言,他是有颗最坚硬的心最毒辣手段的男人,在玩起女人来,还会变成一个不折不扣的疯子!在宽阔大床,他将她压在身下,楚鸽,别给我欲情故纵,多少女人想要的机会。楚鸽惊恐,躲不了化身为狼的男人,咬牙道,你真卑鄙!男人听闻,笑的那才叫一个邪魅,唇瓣靠近她耳边低声呢喃,彼此彼此。ampampgt对的好文,放心入坑!入坑收藏,谢谢合作,我爱你们。...
还记不记得那个青春如歌的八九年代,还记不记得那个岁月如歌的八九年代,灰色的年代,充满欢声笑语的年代,遍地黄金的年代。重生在这个充满激情的岁月里,张真一这样说你好,八九年代!你好,属于我的年代!各位书友要是觉得重生八九年代还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
华夏帝国一代顶级女厨师赫连香在家洗澡时莫名其妙穿越到了一个古代的农村小媳妇身上,且不说身体不是自己的,就连丈夫也不是自己的。以前的她可是前凸后翘婀娜多姿的大美女,谁知到这儿之后却变成了一个身量瘦小,皮肤和头发黄不拉几的小丫头,唯一让她值得庆幸的是这个小丫头的年纪还比较小,还可以慢慢塑造。亲戚们极品颇多,丈夫还是个哑巴。好在他相貌人品都不错,还有一把力气,对她又好。且让她将就将就,带着丈夫和孩子得空间,开金手指一起来把日子过得红红火火...