手机浏览器扫描二维码访问
一番话哄的这些队员们各个脸泛红光眼绿光,活似今天进行了这古古怪怪的爬行训练,明天他们各个都能登顶泰山称霸冰场。
霍英更是其中翘楚,那眼睛屮艸芔茻的就亮了,在一众乌漆嘛黑的队员中尤其醒目,像是八百瓦的小灯泡!
王翼笑眯眯,不说话,走到了已迫不及待摆好姿势训练的霍英面前,利落的敲背压腿,让他的姿势更加标准,更加能调动全身肌肉,当然,也更费力。
“爬吧!”王翼说。
于是地上一群气势汹汹的“蜥蜥”开始乖巧的训练。
王翼此时才露出了真面目,双眼跟安了雷达样扫视全场:“重心压低,每前进一步,都是同手同脚,胸口不能贴地,屁股不能抬高,呈一条直线,沿着草地来回爬行。调动你们全身肌肉!不要偷懒!别想着偷奸耍滑,我盯着你们呢……霍英!腿!侧腿用力,幅度大一点,腿张开!”
这话听的怎么有点……奇怪?
霍英心里暗暗嘀咕,又爬行了几步,顿觉大腿和腹肌明显酸痛,浑身上下都透着一种过度绷紧肌肉的疼痛感,没爬几步,就开始叫唤:“老师我要抗议!”
“嗯?”
“蜥蜴不是这么爬的!我看过动物世界老师你不要想骗我!他们要是像我这样……这样把腿张这么大早都爬劈叉了!”他还贴心的示范了一下腿部外扩动作,愤愤道:“根本不可能做十组!不然你叫蜥蜴自己来爬!让它劈着叉蹬直腿儿爬个十组!它爬完我就老老实实爬十组,不然我不服!”
话音刚落,身后就又是一阵吭哧吭哧的闷笑声,还有好几个劲儿一松直接就趴在了地上,半晌没爬起来。
王翼都要被他这理所当然的样子气笑了,心说这二货是真傻呢真傻呢还是真傻呢,他道:“你还想让蜥蜴给你爬?”
“要不老师你给爬也行……”
王翼是真给这混小子气笑了。
想让我给你们爬?小子这是伸爪子试探呢,要看我是不是够格压着你们做蜥蜴爬行训练呢,啧,少年人!
天真!
王翼微微一笑,气定神闲道:“看看你们一个二个的动作,屁股都翘到天上去了,还有人把胸贴在地上往前蹭,你不憋的慌吗?做个动作需要这么费力吗?你们做多少组,我翻三倍做!谁再敢叫苦叫累偷奸耍滑,也跟着我翻倍做!”
“呦,这是……蜥蜴爬行训练?第一堂课就换新模式了?”林雨曈的声音从身后传来,一边说笑一边走近了王翼,“不错啊,这么快就进入状态了。”
王翼也含笑与她打招呼,道:“怎么这会过来了?有什么事?”
林雨曈指了指跟在她身后的女生,道:“学校特地给你们配了个后勤助理,也是学校学生,以后你们就专心训练,宋菲菲就负责你们的后勤保障,你看呢?”
王翼这才抬眼去打量那叫宋菲菲的女生,只见她穿着校服,扎着高马尾,瓜子脸圆眼睛,笑起来脸上有两个酒窝,是很有亲和力的小姑娘。
小姑娘甜滋滋的给了他一个微笑,郑重又拘谨的朝他鞠了一躬:“王老师好,我叫宋菲菲,热爱冰球,希望老师能让我加入学校冰球队做个后勤保障,我一定会好好工作的!保证让你们安心训练!”
王翼朝着有些拘谨的小姑娘露出安抚的笑,道:“行啊,正好我们冰球队缺个助理。”
看到宋菲菲做完自我介绍,林雨瞳才在王翼耳边低声道:“她是我侄女,很喜欢冰球,听说你来了,吵着闹着要加入冰球队,我就把她交给你了。”
王翼有些惊讶地点点头,难怪王翼感觉宋菲菲和小时候的林雨瞳有几分相似。
“菲菲,以后你就是冰球队的助理了,面对这些臭小子,要有心理准备啊。”
宋菲菲看着王翼亲切的笑,不自觉的放松下来,也开始打量那些正在训练的队员们。
而霍英也早注意到了宋菲菲,见妹子向他们看过来,自然而然的挑了挑眉,露出一个自信张扬的微笑,还悄悄问身侧的张天天道:“她是不是在看我?她刚刚绝对在看我,她还对我笑了!嘿,我觉着她是冲我来的!”
张天天:“……”大哥你想多了吧!大哥你醒醒!
霍英沉迷幻想不肯自拔:“看看,她要过来了!她一定是来要我联系方式的!你说我给不给?不能给吧,大哥我不是那么随便的人……还是给吧,她长的怪可爱的,咳……她过来了!”
宋菲菲之前在听王翼向她交代注意事项,恰好听见他还没队员的联系方式,便自告奋勇来为王翼加大家好友。
她带着温柔和善的笑容走近了这群“蜥蜴”,还未开口,便见一个浓眉大眼的少年利落的站起来,“娇羞”道:“找我的?”
宋菲菲懵了一下,疑惑脸:“?”
霍英已经自动脑补成了她害羞不好意思直接承认,想着自己身为男人,这时候就得展现展现男子汉的风采,于是他主动道:“那什么,你想要我的联系方式吧?”
超维度英雄 滚蛋吧这该死的钱 我做正道魁首的那些年 在男主的梦里乘风破浪 出生就被包养的龙 我一拳下去你会死的 原来我家徒四壁 一个人的无限游戏 不可告人的秘密 暴力前排,兼职奶妈,求组队 极道武圣 洪荒:获得内世界,孕育出了大道 系统总想取我小命 我那诡异的日常 世界重叠 我是校霸他姑奶奶 琅琊榜之大梁中兴 诸天陵园 渣了暴君后我死遁了 掉马团宠不生宝
如果我已经有了你的孩子呢?她轻声问。打掉!男人转身就走,不作停留。为了捍卫这段无爱婚姻,她铤而走险,竟将男人对她的最后一丝愧疚,与棺木一起深深埋葬。滚男人暴吼,她撞墓碑上,额头鲜血长流。离婚书上她终于签下自己的名,一弧一线全是心死。再次重逢,她微笑向他伸出手,你好,禇先生。他冷哼,何必装成初次见面,你的身体哪个地方没被我‘深入’了解过?她凤眸轻眨,真是可惜,有另一个男人比你还更‘深入’呢!他怒,简小浔,就算离婚,你也休想和我撇清关系。只是禇昑恩做梦也没想到,他的前妻,再也不是他午夜梦回时的那个倔强小女人!...
ampampampampltampampampampgt一次故意的车祸事件,让他的灵魂进入了别人的身体!ampampampampltampampampampgtampampampampampampnbspampampampampampampnbspampampampampampampnbsp成为别人的他,看着哭晕过去的jessica,他的心中如刀绞一般!ampampampampltampampampampgtampampampampampampnbspampampampampampampnbspampampampampampampnbsp已知的仇人,未知的敌人!权利才是最需要的!ampampampampltampampampampgtampampampampampampnbspampampampampampampnbspampampampampampampnbsp站在金字塔的顶端,看着最爱的人!ampampampampltampampampampgtampampampampampampnbspampampampampampampnbspampampampampampampnbsp伸出自己的双手,轻声道jessica,我会让你慢慢想起我!ampampampampltampampampampgtampampampampampampnbspampampampampampampnbspampampampampampampnbsp女主jessica,少时!ampampampampltampampampampgtampampampampampampnbspampampampampampampnbspampampampampampampnbsp综艺主写家族跑男我们结婚了金炳万的丛林法则等!ampampampampltampampampampgtampampampampampampnbspampampampampampampnbspampampampampampampnbsp故事绝对的爽文,黑一切少时的男友!ampampampampltampampampampgtampampampampampampnbspampampampampampampnbspampampampampampampnbsp作者写小说难,写一本好看的小说更难,写一本好看的韩娱小说是难上加难,新人求一切可求,让我的jessica故事能延续下去!ampampampampltampampampampgt...
一个少年,在江湖之中,门派之间,逐渐走向巅峰!带领着门派,矗立世界之巅!...
李军玩游戏时候调戏mm,被mm一怒之下意外传送至一个八百年后游戏的特殊副本地图里在这个地图里,升级后学会的各种随机技能和物品都可以带回到现实生活当中现实生活当中的物品,也可以来到这个地图里进行强化李军做游戏任务,升级游戏角色,并一步步摸索出这个未来游戏的强大功能八百年后的游戏,八百年后的先进技术和思想干!原来这么有搞头,达啦...
她被他伤到精神分裂,一半爱他情深似海,一半恨他蚀心入骨!为了避开他,她潇洒离去。分离的五年时光里,他被人称六亲不认,无情冷酷。但其实在她走的时候,他早已爱她入骨,念她成痴。蹉跎了岁月,只为换她的一次回眸。再次见面,她情意深埋,他衷肠难诉。慕小冉,我们重新开始!她潇洒泼下一杯咖啡,待到这杯咖啡再次装到杯子里的时候。回忆伤着他,也刺着他,但这次他不想再错失她,慕小冉,我亲手在你心上划下的伤痕,我用一辈子来弥补!无论如何,让我爱你!(情丝是一条看不见的线,我的那一端是你,无论相隔万水千山,我们终会再次见面。)...
重生在美国,当超级科学家。他是如何防止被人切片研究的?让我们来采访下。首先要把自己包装成一个天才神童,老子是有史以来最牛逼的天才,谁敢切我?如果某个组织或国家硬要把你切了呢?哼,我的机器人大军不是吃素的!如果他们直接对你‘种蘑菇’怎么办?种蘑菇?好啊,大家一起种,看看谁先死!艾克先生,你已经娶...