手机浏览器扫描二维码访问
第九章 第一课（第2页）
……
训练计划之发现灵能，根据现有情况分析，被训者蓝莉目前仍未体验过灵能，一切均需从头开始。
开发灵能的原理：当人体一些部位强壮到一定程度时即会产生异变，变成富含高密度能量的聚合体，此种存在可称之为“矿”。矿脉在人体内形成时，内视敏感的灵魂能够发现其存在，并将其能量采集为己用。这些经灵魂同化，能够被其自由使用的能量即是灵能。
矿脉出现部位具有不确定性，从概率上讲，肌肉产生矿脉的概率最高，之后依次是内脏、骨骼等。而在肌肉中，爆发型肌肉的概率又要高于耐久型。
从这点出发，下一阶段对蓝莉的训练以爆发力为主。争取帮助蓝莉早日开矿，获取灵能……
肌肉训练，既要讲究练，又要讲究休息和补充……
洛亚灵感充沛，在任务本上刷刷点点，写个不停，忙到天将放亮，他才停止。
计划做完，该是布置训练场地了。洛亚施展灵能，先是在地势平坦的地方推平了一小片树林，作为冲刺跑道，而后又来到一座上百米高的峭壁前，对照着蓝莉的身高体长，用灵能弹在峭壁上砸出一个个着力坑。
到时候就逼着蓝莉踩着这些坑爬上爬下，动作慢了就一鞭子抽过去，嘿嘿……
做完这些，天已完全放亮。洛亚心情舒畅，向蓝莉的树屋走去。
这次不管你睡没睡够，我都要把你从床上揪出，操练起来，嘿嘿……
洛亚走到树屋下，见蓝莉已经出门，正站在一根树枝上迎着太阳舒展身体。
这画面可真美，洛亚欣赏了一会儿，就把蓝莉叫下，拉到了他刚刚布置好的训练场上。
“这都是你做的？”蓝莉惊得合不拢嘴。
“怎么样，我这个老师还够格吧！”
在训练身体前，洛亚首先给蓝莉讲解灵能的基本知识。知行知行，知在行前，真正的强者，不光是力量上的强大，同时也是知识上的强大。越到修炼后期，理解领悟的作用越明显，很多修炼者卡在瓶颈不是因为力量不足，而是因为缺少必要的知识。一点就透，不点不透，差的那一点，造就了天差地别的区分。
洛亚向蓝莉解释人体开矿的原理，蓝莉接受得很快。
“首先，要在体内开矿……”
“对，是开矿，不是肿瘤……也不是结石……”
“你没亲眼见过，我也没法解释，等你见过了，自然就懂了……”
“我不是在敷衍你……我没骗你……”
“我不是秃鹫的卧底……”
“你要这么想我也没办法……”
总之，介绍过程很顺利，快中午时，两人达成了要尽早在蓝莉体内开矿的共识。
接下来，洛亚趁热打铁，开始讲解肌肉训练技巧。这部分知识比开矿容易理解多了，洛亚从肌肉的解剖结构讲到运动的生理原理，从宏观的肢体运动讲到微观的纤维受力，从各个动作要领讲到营养补充原则，从古至今，从实到虚，洛亚口若悬河，滔滔不绝，这一课，一下子上到了傍晚。
这期间，蓝莉倒是没有先前那么多疑问，等洛亚全部说完，她小心翼翼地问了一句：
“总之，就是多吃多练呗？”
“哦……是啊……”洛亚恍惚间有了种生无可恋的感觉。
“可直到现在，我们早饭没吃，午饭没吃，晚饭也快耽误了……”蓝莉追击。
“哦……那就……下课吧……”洛亚向背后探了探手，想找面墙扶一扶，可他什么也没摸到……
叶蕴仪的传奇一生 诸天最强剑道 种连长的炮火三国 网文崛起之IP为王 变身绝世歌姬 变身反派少女 地下城世界 修仙界之最强系统 魔王的无限旅途 只能陪你到这里 如果世界中有rpg选项 霸道总裁：相亲宠约 超级鲲鹏分身 沉睡一百年 极限神域 驭兽王妃逆袭记 无限之穿越异类生命 我和末世有个交易 圣骑士盟约 被流放的武者
我还能活30天
生命的尽头是死亡，希望的尽头是绝望。ampltpampgt那么愿望的尽头是什么？ampltpampgt今天我来告诉你，是诅咒。ampltpampgt我们每一个人都爱许下不切实际的愿望，在这个世界里，不要轻易许愿，因为你会死。ampltpampgt如果你说，你希望旅游全世界，那么说不上有人会把你的尸体藏在一个地球仪中。ampltpampgt如果你说，我希望自己衣来伸手饭来张口，那么说不上你会变成植物人。ampltpampgt如果你说，我想要长得好高好高，那么说不上你会被人吊死在摩天轮上。ampltpampgt如果你说，我希望自己是百万富翁，那么说不上这是保险公司赔给你的命钱。ampltpampgt如果你说，我希望自己好漂亮，那么说不上你会被做成一个美丽的人皮玩具。ampltpampgt如果你说，我希望自己长生不老，那么或许有人给你泡在福尔马林中。ampltpampgt希望的尽头是绝望，愿望的尽头是诅咒。ampltpampgt那么这本书的尽头会是什么？ampltpampgt这个谜题只有你知道。ampltpampgt一个三十天的故事，告诉你黑暗的世界中最可怕的不是鬼，而是人心。ampltpampgt...
妃卿不娶，独爱农门妻
现代职场精英舒心，穿越成了受尽欺负的农家女。狼心狗肺的亲戚想把她轰走，她好运遇贵人，逢凶化吉。凭借现代先进的护肤配方，她带领全家发家致富。极品亲戚想来沾光？没门！贪婪官员想夺我家产？做梦！贫穷小农女，要凭借自己的能力，一步一步扭转乾坤，掌握自己的命运，谁也别想欺负到她的头上。银子滚滚来，可是，美男怎么也滚滚来了。啊啊啊，这么霸道，可不可以不要？情节虚构，请勿模仿...
大破天幕杀机
用科幻的名儿，写玄幻的事儿，故事从一万年前开始，但却要从一万年后说起新书玩转仙神已发表新书玩转仙神已发表新书玩转仙神已发表新书玩转仙神已发表新书玩转仙神已发表...
凰妃天下
一次盗墓，她与他成协议，回到六千年前，逆天改命再次醒来，她成为了与人通奸当场被抓的相府大小姐，被关柴房捋夺妃位，她却笑脸相对，一步步走入那个高傲男子的视线，偷了他的心，夺了他的魂，却丢给他一纸休书，嫁给了他的兄弟。王爷，世上可没有后悔药！他望着她与另一个男人相携离去的背影，悔怒交加，指天发誓柳寂雪，你这辈子下辈子，都只能是我赫连云泽的女人！...
走阴女
从小外婆就给我立下一个规矩，我没有遵守，结果害死了我的男朋友...
天后9分甜：权少，尝尝鲜
前一秒，迟晚才惨遭身为影帝的极品男友背叛。后一秒，她就被那个站在金字塔顶端的男人当众强吻了！闻默说如果我注定得有一个妻子，我宁愿是你。婚前的迟晚，纠结于闻默娶她，是迫于家族压力，还是因为爱。婚后的迟晚，却总想着如何躲开他因为这家伙简直表里不一！禽兽不如！说好的禁欲系美男老公呢！说好的翩翩浊世佳公子呢！闻默笑着勾勾修指闻太太，靠近点，有个秘密告诉你。迟晚哭着连连后退童话里都是骗人的！骗人的！！！...