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第22章 抗暴晒体能训练（第2页）
第一天训练，就差点掉队，然后又被罚跑圈。
现在居然被罚做仰卧起坐。
她看到苏洛洛做完最后一个，简直激动差点叫出来，这是全组第一个完成惩罚的人。
“苏洛洛，好样的！”
苏洛洛重重喘息，刚才150个耗了大半体力，口干舌燥，呼吸不均，脸上潮红一片。
她朝陈晴一笑，笑容染上一层阳光，大大的眼睛完成好看的月牙，“陈晴，到你了。”
“好！”陈晴倒在地上，深深呼吸。
苏洛洛把住她的腿，低声说：“前面别做太快，一直保持均匀速度，胸中的气息匀称，这样后续才会有力量。”
“好。”她说完，像苏洛洛那样，不紧不慢，一直保持匀速的起伏。
可是就算有技巧，但是人的体质是不一样的，苏洛洛小的时候，早晨送报纸，每天骑车，然后跑到门前放进箱子里。
上了小学，她为了拿奖品参加体育队，练习短跑长袍，三级跳，没有没做的，而且每次都是努力做到最好。
所有人都诧异，这样一个小小瘦弱的身体里，到底有多么巨大的能量，怎么能每次都是第一！
其实他们不知道，她有着超人般的意志和坚强。
“110……111……”苏洛洛看着陈晴几乎快要起不来，小脸已经快变成紫红色，几乎每重复一次，都会大口大口喘息，使劲全身里起。
“深呼吸，用肺部深呼吸，千万别用嘴，把所有力气都集中到腹部。”
陈晴点点头，按照她说的，大力吸气，呼出，将所有力量集中到腹部。
也许是受了苏洛洛影响，一般做到100后，她直接死的心都有了，现在居然能做过100，而且现在还能起来。
现在时刻，每一秒都十分难熬，全身酸胀和饥饿全部袭来，所有人几乎用尽了力气，肌肉已经酸胀无力，心脏加速跳动，所有神经凸起，大家已经进入到疲劳状态。
“148……149……150！”苏洛洛慢慢数着，终于到150的时候几乎尖叫出声，“耶！陈晴，我们完成了！耶！”两个人互相一拍手，脸上有着阳光一般灿烂的笑容。
“好，你们是第一组完成的，快到食堂吃饭吧。”教练看着她们开心的笑脸，不由感叹，这两个女生很有意志力，居然在这么短的时间内完成惩罚，当他看到其他女生还在扭扭捏捏起来不来时，大声一吼：“快点！”
终于能吃饭了。
此时两个女生满脑子都是食物芳香，虽然体力透支，但是仍是用最快的速度跑到食堂，发现食堂里还有人在吃饭。
太好了，时间还充裕。
两个人打好饭，端到餐桌前，所有的注意力全部放在食物上了。
苏洛洛嘴里塞满食物，整个脸都鼓了起来，她一边吃着东西一边含糊地说：“真好吃，真好吃。”
陈晴也在一旁大口吃着食物，不住地点头：“对，你说的非常对。”
“来来尝尝我这个肉。”苏洛洛夹起一块放到陈晴碗里。
“来来，你尝尝我这个茄子。”陈晴也夹了一块放到她碗里：“特别好吃。”
两个人相视一笑，又继续美美地吃了起来。
知道喝完最后一碗汤，两个人吃的好饱。
苏洛洛拍拍饱饱的肚子，打了一个饱嗝：“世界上最幸福的事情，莫过于吃饱饭，这种满足感，简直天下无敌。”
“哈哈哈。”陈晴被她的样子逗笑了，苏洛洛也跟着笑，脸上的酒窝深陷。
然后拿起桌上仅剩的一点汤，举起来，“来。”
苏洛洛拿起碗，“来，碰一个。”
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