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第74章 体术训练(第1页)

对众人的训练,如期开始了。

首先是体力方面,这天刚一起床还没来得及吃早饭,董征,董临海,艾伦还有蔺航之就被崔左荆赶出去跑步了。

崔左荆在Ⅻ区的地图上画了一道长约一万米的路线,作为晨起的体能热身,对此众人虽然惊异于训练强度竟然会这么大,但知道所有训练的目的都是为了他们好,便毫无怨言。

董临海看到训练计划,还有功夫吐槽道:“你这个不会是用训练史莱克七怪的方法吧。”

崔左荆懂他的梗,笑道:“不会,那种透支性的训练方法可不适合这里,我又没有药水能给你们泡。”

临出发之前崔左荆特地提醒道:“虽然只是热身,但也要认真去跑,早跑回来的人可以早吃饭,最后一名会有惩罚。”

大家早就做好了心理准备,在崔左荆一声令下后,便推开城堡的大门,跑出去的瞬间,出现在了设置好的起点处。

第一天本应该崔左荆带着他们跑熟悉一下路线的,但奈何他还处在无法避免的起床气中,有点犯懒,也饿,便撂挑子不干了。

傅哲一如既往地坐在桌边看着本黑色硬皮的古书,城堡一年到头温度都维持在舒适的二十度左右,他也似乎永远穿着那件白色的衬衣,问:“你觉得谁会拿第一?”

“艾伦吧,他体力不差,还有能力的加持,这次热身我可没禁止他使用能力。”

“那最后一名呢?”

崔左荆想了想:“肯定在董征和航之之间,两个人体能看起来都不是很好的样子,工作都需要坐办公室。”

维克多休息了一夜,已经恢复了很多,从楼梯上一阶阶地跳下来,问:“谁去做早饭?”

傅哲低头看书,权当做没听见。

崔左荆叹了口气,起身朝厨房走去:“我去吧,要真等他们回来了见没饭吃,绝对会闹翻天。”

四十八分钟后,城堡的门被人从外面猛然推开,一道人影走进来,并未急着一屁股坐下休息,他停在客厅中间,双手撑着膝盖喘息,汗水从额头上一滴滴地落下,砸在地板上。

崔左荆闻声从厨房里探出头来,有些意外。

第一个到达的,竟然是董临海。

临海喘了两分钟,才直起身子,傅哲手一挥,热水壶飞来向冷了一半凉开水的杯子里倒了些,兑成温水,又插进了一根吸管。

“喝点水,休息一下准备吃饭。”

临海接过杯子,控制着速度喝水,在剧烈运动后,最忌讳疯狂喝水,吸管能让人喝水的速度被迫慢下来。

“不错嘛,我本来以为最先到的应该是艾伦呢。”崔左荆端着董临海那份早饭出来,放在桌上。

“我体育生啊,伦哥虽然有能力,但体力耐性还是不如我。”董临海抓起包子咬了一口,他真的饿坏了,“要不是中途跑错了路绕了一段距离,我能比这更快,诶,这包子是你做的吗?挺好吃的。”

“我哪有那闲工夫给你们包包子,从外面买来的,不过稀饭是我煮的。”

董临海点点头,低头喝了一大口米汤,满嘴是饭地含糊不清道:“辛苦了。”

崔左荆很是意外,几乎都以为自己听错了,直到他看了眼正蹲在一边椅子上的维克多,从白猫眼中看到了欣慰的笑意。

似乎从玩偶之家出来后,董临海就有些地方和从前不太一样了,这些细微之处的改变平时很难发觉,但确实让欠揍小屁孩带给别人的感觉截然不同了。

十五分钟后,董临海吃完早饭,抓紧时间去冲了个澡,这时门再一次被推开,艾伦踉踉跄跄地跑进来,一头倒在沙发上,几乎快累瘫了。

而三分钟后,董征也回到了城堡,男人单手撑住墙,上气不接下气,他目光掠过沙发上的艾伦和餐桌上的空碗,喘息着问:“临海第一个?”

“是啊,他比你们早了大概……”崔左荆看了眼时间,“二十分钟吧。”

这点在董征意料之中,董临海上了高中之后,学业一直都是他操心比较多,虽然学校是靠家里塞钱进去的,但那也只是因为文化课太烂,要是没有相应的实力,临海也不会去当体育生。

“说实话你比我想象中要快一些,我本来还觉得你有可能垫底呢。”

“我经常去健身房,也算有锻炼吧。”董征和艾伦休息了一会儿,一起坐在桌前吃早饭。

而在训练开始后的第一个小时二十七分钟后,门终于再一次被推开了。

蔺航之近乎是挪进来的。

前五千米的时候他还能跑下来,到后面就真的比走快不了多少,作为常年透支生命问诊值夜班做急诊动手术的苦逼外科医生,他真的根本没有时间去锻炼身体。

他倒在地上,肺部和两颊的咬肌剧痛,眼前一阵阵的发黑,感觉自己就要升天了。

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