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第51章 月黑夜魔族惊现逍遥峰（第3页）
尤其是达到灵玄境之后！
不仅寿命会增加几百年，而且不吃不喝，不眠不休，也丝毫不会影响身体。
来到霓裳屋外敲了敲门！
“霓裳，该起来晨练了！”
“知道啦，我马上出来。”
石头在院外等了没多会儿。
霓裳就从房里跑了出来。
然后两人便开始了今天早上的晨练。
先带着霓裳围着逍遥院慢步小跑。
可才跑到第三圈的时候，石头就发觉霓裳快不行了。
整个人累的满头大汗，气喘吁吁。
看到她这样，石头一阵心疼道：“霓裳，你怎么样，还能坚持的住吗？”
霓裳点点头道：“我可以的！只要能留下来，不管受多大的罪，我都愿意！”
石头眼中闪过一抹赞赏之色！
“好！不过跑步的时候不能像平时那么呼吸！来，你跟着我的节奏一起。用鼻孔吸气，然后用嘴出去，两步一吸，两步一呼！”
在石头的帮助下，霓裳渐渐掌握了跑步的呼吸节奏！
虽然身体还是感觉累，但呼吸却比之前顺畅多了。
平常石头一个人围着院子跑，最多一炷香的时间就能跑完。
今天因为霓裳的原因，两人跑了将近一个时辰！
回到院内。
霓裳累的直接躺在了房间门口的过道上。
而石头则到厨房准备早饭去了。
看着石头那忙碌的身影。
霓裳问道：“师叔，你平时每天早上都会像这样跑吗？”
“是啊！”
“跑了整整十年？”
“差不多吧！”
“那你可真够有毅力的！”
石头端着一个碗，里面是两颗打好的鸡蛋。
边搅拌边从厨房里走出来说道：“你现在只是刚开始，所以才会觉得有点累，等你习惯以后，每天早上起来如果不来个十圈，就会感觉浑身不自在。”
霓裳抽了抽嘴角，没有再说什么。
没过多会儿。
一顿简单的早饭就做好了。
几个馒头，两碗粥、一个炒鸡蛋、两碟小菜。
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